תוֹכֶן
חובבי המרחצאות הרוסיים יודעים שמטאטא העשוי מאשוח נחשב לאחד ממוצרי האמבט השימושיים ביותר לבריאות הגוף. לא מומלץ להכין את החומר, לסרוג ולאדות מטאטא אשוח מראש, שכן המחטים נושרות במהירות. למרות המראה המאיים למדי, הענפים של מוצר עשוי כראוי ומאודה לא יפצעו את העור במחטים, שכן לצמח זה יש את המחטים הרכות ביותר. המאמר מתאר בפירוט את הכללים כיצד להכין ענפי אשוח, כיצד לסרוג נכון, לאחסן ולאדות את המוצר המוגמר.
מהם היתרונות של מטאטא אשוח בבית מרחץ?
הוא האמין כי ענפים טריים חתוכים הם שימושיים ביותר. תכונות הריפוי של צמח מחטני זה טמונות בתכולת חומרים כגון phytoncides, כמו גם שמנים אתריים ושרף. מתפשטים באוויר, יש להם השפעה מועילה על מערכת הנשימה האנושית, שכן יש להם השפעה חיידקית ומסוגלים להרוס חיידקים פתוגניים.
בנוסף, התכונות המועילות של מטאטא אשוח נמצאים בשימוש נרחב:
- למניעת הפרעות עצבים (התמוטטויות, דיכאון);
- גירוי פעילות המוח;
- חיזוק מערכת החיסון;
- הקלה על מתח שרירים;
- הפחתת כאבים בגב ובעמוד השדרה.
למוצר האשוח יש גם אפקט טוניק כללי, מחליק ומצעיר את העור, בעל אפקט מרגיע עדין, אך אינו מביא לתחושת עייפות. על מנת שביקור בבית המרחץ יביא הנאה ויתרונות בריאותיים אמיתיים, חשוב להקפיד על כללי איסוף ואחסון חומרי גלם ואידוי נכון של המוצר המוגמר.
תמונה של איך נראה מטאטא אשוח:
הכנת מטאטאי אשוח לאמבטיה
אשוח הוא טוב כי, בתור צמח ירוק עד, הוא זמין כל השנה. עם זאת, ישנה אי נוחות מסוימת - היא אינה נפוצה ברחבי רוסיה, אלא בעיקר באזורים המזרחיים שלה. לכן, אשוח לאמבטיות נמצא בשימוש נרחב ביותר על ידי תושבי סיביר והמזרח הרחוק.
מתי להכין מטאטא אשוח לאמבטיה
הענפים נקצרים לרוב מסוף החודש האחרון של האביב ועד תחילת הקיץ, כשהם צעירים, גמישים וריחניים ביותר. איסוף החומר מתבצע במהלך היום, במזג אוויר יבש ושטוף שמש: ניתן לאחסן יורה כאלה למשך זמן מה מבלי לאבד את המחטים. יש לאדות אותם ערב ביקור מתוכנן בבית המרחץ.
כללים להכנת ענפי אשוח
ענפי אשוח שנאספו במטאטא בבית המרחץ משמשים להכנסת אוויר חם. לכן, בעת חיתוך יורה, חשוב לשים לב לעובדה שניתן לקפל אותם לאחר מכן בצורה של מאוורר שטוח. כמו כן, חשוב לזכור כי יש צורך ליצור ידית ארוכה ואחידה, ולכן יש לבחור את היורה בהתאם.
איך לסרוג מטאטא אשוח בצורה נכונה
להלן היווצרות שלב אחר שלב של מטאטא אמבטיה קלאסי.
יש למקם את הענפים העבים ביותר בפנים, ולמקם בחוץ, סביבם נצרים צעירים ודקים יותר. במקרה זה, עליך לוודא שהקצה הכפוף פונה פנימה. כדי להפוך את הידית לנוחה ולהתאים היטב בכף היד, במקום זה מנקים את הענפים מנצרים קטנים, ומסירים לחלוטין את המחטים.
לאחר הנחת הענפים כראוי, הידית עטופה בחוט, החל מהבסיס. כדי לעשות זאת, החוט מושחל דרך חבורה של ענפים ועושה מספר סיבובים, מושך בחוזקה את יורה האשוח ומאבטח אותם עם קשר. אחר כך הם יורדים בספירלה עד לקצה הידית ועושים עוד כמה סיבובים, גם הם מסתיימים בקשר. ובשלב האחרון, קצוות הענפים נגזמים ותולים את המוצר המוגמר.
האם יש צורך לאדות מטאטא אשוח?
מטאטא אשוח, בניגוד למשל, מטאטא ליבנה או אלון, עדיין מעט שונה בקשיחותו. ולאדם שיש לו עור רגיש או שהוא פשוט לא רגיל להליך האמבטיה, זה יכול לגרום לאי נוחות מסוימת. לכן, חשוב להשרות (אדים) את מטאטא האשוח בצורה נכונה כדי שיהפוך ללא דוקר לחלוטין ולא יפגע אפילו בעור עדין מאוד.
איך לאדות מטאטא אשוח בצורה נכונה
אתה יכול לאדות מטאטא אמבט אשוח בכמה שיטות. השיטות הנפוצות ביותר בקרב חובבי אמבטיה רוסית מנוסים:
- השיטה הראשונה לאידוי היא מיד לפני הביקור בבית המרחץ. מטאטא אשוח טובלים במיכל מים רותחים ומשאירים אותו למשך 15 דקות. זה ירכך במהירות חלק מהנוקשות של המחטים.
- השיטה השנייה לוקחת יותר זמן.על מנת לאדות מטאטא גמור, הוא טובל בדלי מים חמימים למספר שעות: כך הוא יחלחל עד שיגיע לרכות הרצויה.
- והשיטה השלישית מיועדת לאוהבי קיטור ארומטי. מטאטא נקי ושטוף טובלים במים רותחים למשך 5 - 7 דקות ולאחר מכן מניחים אותו על גחלים לוהטות לייבוש מעט. עם זאת, כדי לא לקבל את האפקט ההפוך, חשוב לא לחשוף יתר על המידה, אחרת המחטים יהפכו יבשות ודוקרניות.
על פתק. אידוי מטאטא אשוח בשיטה הראשונה והשלישית אינו שימושי כל כך, מכיוון שרוב המאפיינים היקרים שלו הולכים לאיבוד.
בישול נכון של מטאטא אשוח לאמבטיה נחשב לעניין חשוב בקרב מומחים וכדאי להתייחס לכך בזהירות רבה, אחרת לא תקבלו את האפקט הרצוי מביקור בחדר האדים.
איך לאדות נכון עם מטאטא אשוח
כדאי להשתמש בחוכמה גם במטאטא אשוח באמבטיה: אין להתחיל להשתמש בו מיד לאחר הכניסה לחדר האדים. ראשית, אתה רק צריך לשבת או לשכב זמן מה כדי שהאדים החמים יפתחו את נקבוביות העור שלך.
יותר נוח לעשות את הליך האידוי בזוגות ובעזרת שני מטאטאים:
- האדם הראשון נשכב על ספסל או מתיישב עם רגליו פרושות. השני, בתנועות ליטוף קלות, מעביר מטאטא על עורו של הראשון, החל מהצוואר לכיוון האצבעות;
- ואז ללטף בזהירות משני הצדדים בבת אחת, בכיוון ההפוך (מהרגליים עד הצוואר);
- כעת העור מוכן, וניתן לעבור לטפיחה קלה ולעיסוי. כדי לעשות זאת, הקש על האגן והירכיים, כמו גם על השוקיים וכפות הרגליים. ההליך חוזר על עצמו 3-4 פעמים.
- אז העוזר מרים את שני המטאטאים למעלה, לוכד איתם את האדים החמים, ומוריד אותם לאזור המותני של ספינת הקיטור, לוחץ אותם בכפות ידיו למשך 5 - 7 שניות. מניפולציות דומות מבוצעות על כל הגב, חגורת הכתפיים, כמו גם על הידיים והברכיים.
קומפלקס פשוט זה מתבצע עד 4 פעמים במהלך מפגש אמבטיה אחד. יש גם שיטה שנקראת טלאים. החל מחגורת הכתפיים, בתנועות קווילט קלות של קצות הענפים, הסייעת יורדת לגב, ישבן וירכיים, שרירי השוק וכפות הרגליים. לאחר מכן, ההליך מתבצע במשך דקה עד שתיים בצידי הגוף, עד שהעור הופך מעט אדום.
אלרגיה ממטאטא אשוח
למרות היתרונות הברורים של אשוח, לא כולם יכולים לעשות איתו אמבט אדים. ישנן התוויות נגד למי שיש אי סבילות אישית לשמנים אתריים וחומרים אחרים המרכיבים את הצמח.
בנוסף, ההליך אינו מומלץ לאותם אנשים שיש להם נזק ברור לעור בגוף (פצעים פתוחים, כיבים). אפילו העיסוי הקל ביותר עלול לגרום לגירוי וכאב.
כיצד לאחסן מטאטא אמבט אשוח
ישנן שלוש דרכים לאחסן מטאטא אשוח:
- הפשוטה ביותר תלויה בחדר חשוך, קריר ויבש, למשל, בעליית הגג. אם המטאטא נרטב או ייחשף לקרני השמש, הוא יתדרדר.
- אפשרות נוספת היא לאחסן ענפי אשוח אשוח ולאחסן אותם בחציר יבש, לא לאסוף אותם במטאטאים, אלא ליצור סוג של אלומה. כשמגיע הצורך, מגרפים את החציר, לוקחים את מספר הענפים הנדרש ומכסים שוב בשכבת קש.
- ניתן גם לשמור מטאטא אשוח בשיטה זו: להניח שכבת דשא יבשה על רצפת הרפת או עליית הגג, לפרוס את הצרורות המוגמרים מעל, להקפיד שלא יגעו זה בזה. מעל יוצקים קש יבש ומגרפים פעם ב-2-3 ימים כדי להפוך את המטאטאים. זה נעשה במשך חודש, ולאחר מכן הם מכוסים בקש טרי.
כל שלוש השיטות מתאימות לתושבים כפריים, אבל אתה יכול לאחסן מטאטא אשוח בדירה בעיר. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעטוף אותו במספר שכבות של נייר עבה ולהניח אותו במקום חשוך (מזווה). ניתן לשמור על טריות מחטי האורן אם אפשר להכניס את המטאטא למקפיא של המקרר. אגב, תושבי כפרים וכפרים מאחסנים לעתים קרובות ענפי אשוח שנאספו מראש בסחף שלג.
כמה זמן מאוחסנים מטאטאי אשוח?
ניצני אשוח בריאים בתנאים הנכונים יכולים להחזיק מעמד עד שנה מבלי לאבד את תכונות הריפוי שלהם. אם יופרו תנאים נוחים לאחסון, המחטים יתפוררו מהר מאוד וכל העבודה שנעשתה תרד לטמיון.
סיכום
כדי ליהנות באמת מהביקור בחדר האדים, חשוב לדעת איך לאסוף ענפי אשוח, לסרוג ולאדות מטאטא אשוח בצורה נכונה. אחרי הכל, אידוי עם מטאטא ביתי זה הרבה יותר נעים! בנוסף, קיים ביטחון מוצק שהסניפים נאספים באזור ידידותי לסביבה, מה שאומר שההליך מובטח מועיל.
