אירגה: תכונות מועילות והתוויות נגד

אירגה - שיח או עץ נשיר הגדל באזור הממוזג של אירופה ואמריקה. העלים פשוטים, סגלגלים, ממוקמים על פטוטרות. פרחים לבנים נאספים במברשות. בחודשים יולי ואוגוסט מבשילים פירות עגולים בגודל של עד 10 מ"מ, סגול או אדום. התרבות מוערכת לא רק בגלל הטעם הטוב והתכונות המועילות של פירות היער. תרופות העשויות מקליפת העץ ומהעלים של העץ שימשו ברפואה.

הרכב וערך תזונתי של serviceberry

התכונות המועילות של עץ serviceberry נובעות מהרכב הפירות, העלים והקליפה שלו.פירות היער מכילים ויטמינים וחומרי הזנה הדרושים לתפקוד הגוף.

ערך תזונתי ל-100 גרם פרי:

• תכולת קלוריות - 45 קק"ל;
• פחמימות - 10 גרם;
• גלוקוז ופרוקטוז - מ 7 עד 15 גרם;
• סיבים תזונתיים - 25 גרם.

הרכב פירות serviceberry:

• ויטמין C. עוזר להילחם בהצטננות, מווסת תהליכים מטבוליים, מחזק את המערכת החיסונית.
• ויטמין B2. משפר את הראייה, מגן על הרשתית מפני השפעות מזיקות.
• ויטמין R. אחראי על רמות הסוכר בדם ותומך בפעילות הלב.
• קרוטן. ממריץ את מערכת החיסון ובעל תכונות נוגדות חמצון.
• פקטין. משקם את תפקוד הקיבה ומסלק רעלים.
• גליקוזידים. מקור לגלוקוז לגוף.
• פיטוסטרולים. מפחית כולסטרול בדם.
• קטכינים. נוגדי חמצון רבי עוצמה מונעים הזדקנות ומפחיתים את מספר הרדיקלים החופשיים בגוף.
• אנתוציאנינים. שפר את תפקוד מחסום המעי והעלמת דלקת.
• טאנינים. מסדיר את תפקוד הקיבה, מסיר רעלים.
• מיקרו-אלמנטים (ברזל, קובלט, נחושת). להשתתף בתהליכים הביוכימיים של הגוף.

אירגה: תכונות מועילות של ברי

מאפיינים שימושיים של serviceberry קנדי:

• מחזק את המערכת החיסונית;
• גוון הגוף;
• מרפא פצעים;
• הורס חיידקים פתוגניים;
• מקל על דלקת;
• מוריד לחץ דם, מחזק את דפנות כלי הדם;
• מנרמל שינה, מקל על מתח עצבים;
• מסיר חומרים רעילים;
• מפחית את תכולת הכולסטרול;
• משפר את התיאבון ואת תפקוד מערכת העיכול.

מהם היתרונות של אירגה לגוף הגברי?

היתרונות של serviceberry קנדי ​​לגברים בקבוצות גיל שונות:

• אצל גברים צעירים, נטילת פירות יער משפרת את תפקוד הרבייה שכן היא מקדמת את זרימת הדם;
• בגברים מעל גיל 55, צריכת פירות מפחיתה את הסיכון לאבחון מחלות לב וכלי דם;
• משפר את בריאות העיניים, מקל על עייפות, מונע טחורים לאחר נהיגה ממושכת או שימוש במחשב.

מהם היתרונות של אירגה לגוף האישה?

הוכח כמה שימושי אירגה לנשים:

• מקל על תסמינים לא נעימים המתרחשים במהלך גיל המעבר;
• משפר את הרווחה במהלך דימום וסת, מקל על כאב, נפיחות, ממלא את המחסור בהמוגלובין;
• עוזר להילחם בדליות: מפחית את הסיכון לקרישי דם, ממריץ את זרימת הדם.

האם ניתן לאכול שאדברי בהריון והנקה?

אירגה יכולה לחסל את הבעיות הבאות: שינויים בלחץ הדם, כאב, נפיחות, הצטננות, דליות.

עם זאת, הפירות גם מפחיתים את לחץ הדם ועלולים לגרום לתגובות אלרגיות. עדיף להתייעץ עם הרופא לגבי נטילת פירות יער במהלך ההריון וההנקה.

באיזה גיל ניתן לתת אירגו לילדים?

Irgu מומלץ לתת לילדים מעל גיל 3 שנים. אכילת פירות יער בגיל מוקדם יותר עלולה לגרום לגירוי, פריחה וסימנים אחרים של אלרגיות.

החומרים הכלולים בגרגרים משפרים את פעילות המוח ואת ההתפתחות הנפשית של הילד. הפירות יסייעו לתלמיד להתמודד עם מתח נפשי. לאחר אכילת פירות יער, השינה ותפקוד מערכת העצבים משתפרת.

מיץ מהפרי משמש לטיפול בשפשופים ופצעים בילדים. למוצר זה יש תכונות קוטל חיידקים ומקדם ריפוי רקמות.

לאילו מחלות אפשר ולא ניתן לקחת אירגו

אם יש לך מחלות, הקפד לקחת בחשבון את התכונות המועילות והתוויות נגד של shadberry קנדי. בהתאם לאופי ההפרעות בגוף, פירות יער יכולים גם לשפר את הרווחה וגם להחמיר אותה.

אוויטמינוזיס

מחסור בוויטמין מתפתח על רקע תזונה לקויה. עם חוסר ויטמינים, כאבי ראש, סחרחורת, חולשה וריכוז נמוך נצפים.

אירגה עשירה בויטמין C, PP ו-B2. אם יש לך מחסור בוויטמין, מומלץ לקחת פירות יער כקינוח 2-3 פעמים ביום.

השימוש ב-irgi לסוכרת

סוכרת מתפתחת כאשר הגוף מאבד את יכולתו לעבד גלוקוז. לפני השימוש בפירות יער, עדיף ללמוד את התכונות המועילות והתוויות נגד של shadberry לסוכרת.

בשל פחמימות, shadberry יכול להגדיל את תכולת הגלוקוז. אם אתה לוקח פירות יער, אתה צריך לעקוב אחר ריכוז הסוכר באמצעות גלוקומטר. אם יש עלייה חדה בסוכר, כדאי להשליך את הפרי.

אם סוכרת גרמה לפצעים, עלים טריים של העץ משמשים לטיפול בהם. חולי סוכרת נהנים ממרתחים וחליטות של עלים ופרחים של אירגי.

איך פירות יער משפיעים על הראייה?

Saskatoon מכיל ויטמין B2, המגן על הרשתית מחשיפה לקרינה אולטרה סגולה, מפחית עייפות עיניים ומגביר את חדות הראייה. פירות היער מכילים גם קרוטן, המונע שינויים הקשורים לגיל ברשתית.

צריכה קבועה של shadberry תומכת בראייה. חשוב במיוחד לאנשים מבוגרים לצרוך פירות יער כדי למנוע קטרקט ומחלות עיניים אחרות.

מחלות לב וכלי דם

היתרונות של shadberry לגוף בנוכחות מחלות לב וכלי דם הוכחו מדעית. הפירות מסייעים בחיזוק כלי הדם ונלקחים למניעת שבץ והתקף לב.

על בסיס פרחים ועלים מכינים מרתחים למניעה וטיפול במחלות לב. אכילת פירות יער מנרמלת את תפקוד הלב ומפחיתה את רמות הכולסטרול.

כיצד לקחת אירגו ליתר לחץ דם

את הגרגרים יכולים אנשים הסובלים מיתר לחץ דם לאכול. מרתחים של פרחי אירגי שימושיים גם עבור חולי יתר לחץ דם.

במקרה של תת לחץ דם, משתמשים בפירות בזהירות. צריכה מופרזת גורמת לירידה בלחץ הדם, סחרחורת, בחילות ותסמינים לא חיוביים נוספים.

מצבי דיכאון, הפרעות עצבים

אם יש בעיות במערכת העצבים, אדם סובל ממתח, נדודי שינה, שינויים במצב הרוח ומחשבות דיכאוניות. במקרים כאלה, נטילת אירגי תחזיר שינה בריאה ותעזור לך להירגע.

מומלץ לקחת את פירות היער בלילה. להפרעות עצבים, מיץ פירות טרי או משומר יעזור.

בעיות במערכת העיכול

אירגה מקדמת עיכול פעיל, מבטלת שלשולים ותהליכים דלקתיים בקיבה. הפירות יכולים להקל על כאבים מכיבים בקיבה. למתן דרך הפה, הכינו עירוי של פירות יער או קליפת עץ. מרתח של הפרי יעזור עם גסטריטיס, קוליטיס והרעלה.

ריבה בריאה מ-serviceberry תעזור לכאב גרון

אירגה שימושית לא רק בצורתה הטרייה. ריבה העשויה מפירותיה עוזרת להתמודד עם כאבי גרון והצטננויות אחרות. הוא נצרך עם תה חם או חלב.

ריבה היא מוצר עתיר קלוריות, שיש לקחת בחשבון אם יש לך בעיות עם עודף משקל. כדאי להשתמש בריבה בזהירות אם יש לך סוכרת בגלל תכולת הסוכר הגבוהה.

השימוש בפירות יער וחלקים אחרים של השיח ברפואה העממית

חליטות, מרתחים ותמיסות מוכנות על בסיס פרחים, פירות יער, עלים וקליפת השיח.אם יש לך בעיות בריאותיות, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני נטילת תרופות עממיות.

מהם היתרונות של פרחי אירגי?

פריחת השיח מתחילה במאי ומסתיימת ביוני. פרחים נאספים בהיעדר גשם ומייבשים בתנאי החדר.

ברפואה העממית, התכונות המועילות של פרחי serviceberry ידועות:

• תמיכה חיסונית;
• ירידה בלחץ הדם;
• הקלה על דלקת;
• נורמליזציה של מערכת העצבים;
• דילול דם.

ליתר לחץ דם, הכינו עירוי להורדת לחץ הדם:

1. פרחים יבשים (3 כפות) מוזגים במים רותחים (2 כוסות).
2. המוצר מוזלף למשך 3 שעות.
3. קח לא יותר מ-200 מ"ל עירוי ליום. הנורמה מתחלקת לאורך היום.

להצטננות הכינו חליטה מורכבת:

1. למדוד 1 כף. ל. פרחי serviceberry מיובשים, עלי טיליה ותותים.
2. המסה מוזגת במים רותחים (0.5 ליטר) ומשאירה להחדיר למשך חצי שעה.
3. העירוי נלקח שלוש פעמים במהלך היום, ½ כוס לאחר הארוחות.

יתרונות והתוויות נגד לשימוש במיץ serviceberry

הדרך הקלה ביותר לעבד שאדברי ולשמור על תכונותיו היא לחלץ מיץ מהגרגרים. כדי להכין את המיץ, הפירות נשטפים היטב ומרוסקים למרקם של פירה. העיסה מופרדת מהמיץ באמצעות גזה מקופלת במספר שכבות. מסחטת מיצים, בלנדר ומכשירי מטבח אחרים יעזרו לפשט את התהליך הזה.

כיצד אירגה שימושית לגוף האדם לאחר עיבוד למיץ:

• מנרמל את העיכול;
• מייצב את מערכת העצבים, מקל על מתח עצבי, מקל על נדודי שינה;
• משפר את מצב הרוח, עוזר להתמודד עם מצבי לחץ;
• משפר את הראייה עקב נוכחות ויטמין A;
• מקל על דלקת בקיבה ובגרון;
• מחזק את מערכת החיסון.

התוויות נגד לשימוש במיץ:

• קלקולי בטן;
• תת לחץ דם.

אם רוצים, המיץ מדולל במים. הנורמה היומית היא בין 50 ל 100 גרם. המיץ משמש לפני הארוחה העיקרית. כדי לשמר את החורף, אתה צריך להרתיח את הנוזל שנוצר ולשפוך אותו לצנצנות מפוסטרות.

תמיסת אלכוהול של פירות יער

פירות היער משמשים להכנת תמיסות אלכוהוליות. למוצר יש את ההשפעות הבאות על הגוף:

• מגביר את לחץ הדם וממריץ את הלב;
• עוזר להתמודד עם הצטננות ומחלות נשימה אחרות;
• משפר את התיאבון והעיכול;
• מקל על מתח ומתח עצבי.

מתכון לתמיסת אלכוהול של shadberry:

1. טוחנים את הפירות (1.5 ק"ג) ביד או באמצעות מכשירי מטבח.
2. מוסיפים 2 כפות לתערובת. ל. דבש או סוכר. מערבבים את המסה ביסודיות, מניחים אותה בצנצנת ויוצקים 1 ליטר אלכוהול בחוזק של 40%.
3. שמור את הצנצנת למשך 10 ימים בתנאי החדר. כל 3 ימים יש לנער את תכולת המיכל.
4. מסננים את המסה דרך מספר שכבות של גזה.
5. יוצקים את הטינקטורה לבקבוקים ומשאירים לעוד 5 ימים.

לפי הטעם, הוסיפו לטינקטורה ורדים, גרגרי חומוס, דומדמניות אדומות או שחורות. המוצר נלקח לפני הארוחות, 1 כף. ל. לא יותר מ-3 פעמים ביום. התמיסה משמשת להכנת סירופים ומילוי קינוחים.

תכונות שימושיות של עלי אירגי

העלים של השיח משמשים טריים או יבשים. עלים טריים מורחים על פצעים וכוויות כדי להקל על הדלקת. מומלץ לאסוף עלים באביב לפני או במהלך פריחת השיח.

תכונות שימושיות של עלי אירגי:

• לחץ דם מוגבר;
• נורמליזציה של שינה;
• גירוי של מערכת הלב וכלי הדם;
• עיכול משופר.

מכינים עירוי מעלי הסרוויסברי כדי לעזור בכאבי גרון:

1. יוצקים 2 כפות לתוך המיכל. ל. עלים מיובשים ומרוסקים. הם ממולאים ב-2 כוסות מים רותחים.
2. מכסים את המיכל במכסה ועוטפים אותו בשמיכה או מגבת.
3. לאחר חצי שעה ניתן להשתמש בחליטה לגרגור. ההליך חוזר על עצמו 6-8 פעמים ביום.

עירוי של עלי השיח עוזר לשלשול:

1. עלים יבשים יוצקים במים ביחס של 1:10.
2. המוצר נשאר להחדיר במשך 15 דקות.
3. העירוי נלקח דרך הפה, 1 כף. ל.

תה ירוק על עלי אירגי

עלי השיח משמשים כאחד המרכיבים לתה ירוק. לפני הכנתו, קח בחשבון את התכונות המועילות והתוויות נגד של עלי אירגי. המשקה אינו מומלץ לשימוש במקרים של הפרעות דימום ולחץ דם נמוך.

מתכון לתה ירוק:

1. יוצקים מים רותחים על עלי שאדברי טריים או יבשים. אם תרצה, הוסף נענע, עלי דומדמניות, לינדן, קמומיל, עשב.
2. השאר את התה למשך 15-20 דקות.
3. מוסיפים 1 כפית לפי הטעם. דבש מומלץ לשתות תה ירוק בלילה כדי להבטיח שינה תקינה.

מרתח של קליפת serviceberry

קליפת ה-serviceberry מכילה טאנינים, הידועים בתכונותיהם העפיצות. מרתח של הקליפה מסייע לשלשול, דלקת קיבה וקוליטיס, ומקל על כאבים מדליות.

המוצר משמש כשטיפה להצטננות, בעיות חניכיים ודלקת סטומטיטיס. כאשר נעשה שימוש חיצוני במרתח, העור מתאושש מהר יותר מפצעים וכוויות.

מתכון למרתח של קליפת serviceberry:

1. הקליפה הכתושה (1 כפית) מוזגת עם 1 כוס מים.
2. את התערובת מעלים באש ומרתיחים במשך חצי שעה.
3. מוסיפים למרק 1 כוס מים רותחים קרים.
4. המוצר משמש בכמות של 50 מ"ל לא יותר מ-4 פעמים ביום.

השימוש בפירות יער בקוסמטיקה

המאפיינים המועילים של שירות ברי שיח פירות יער מוערכים בקוסמטיקה. למוצרים המבוססים עליו יש השפעה חיובית על העור:

• לייצר אפקט התחדשות;
• להאט את תהליך ההזדקנות;
• נקבוביות צרות ומנרמלות את תפקוד בלוטות החלב;
• לשחזר טורגור העור.

למטרות קוסמטיות משתמשים במרתחים של עלים ופרחים של אירגי, המתאימים לעור יבש ושמן. לאמבטיה מוסיפים גם מרתחים לאפקט מרגיע.

מתכון לניקוי:

1. יוצקים 1 כף לתוך המיכל. ל. עלים ופרחים של אירגי.
2. את התערובת יוצקים עם 2 כוסות מים רותחים.
3. המוצר עובר חליטה למשך 20 דקות, ולאחר מכן מקורר ומסנן.
4. שטפו את הפנים עם העירוי שנוצר בבוקר ובערב.

מסכת התחדשות מתקבלת ממיץ serviceberry, המתאים לכל סוגי העור:

1. מערבבים 1 כף במיכל. ל. גבינת קוטג ', 1 כף. ל. מיץ טרי וכפית. דבש
2. המסה המתקבלת מוחלת על הפנים.
3. לאחר 15 דקות, המוצר נשטף במים חמים.

נזק של shadberry, הגבלות והתוויות נגד לשימוש

אם מקפידים על הכללים, המשחק לא פוגע בגוף. יש לקחת את הפירות בזהירות אם יש לך את המחלות הבאות:

• סוכרת (גרגרי יער מגבירים את רמות הסוכר);
• עודף משקל (צריכה מוגזמת מגבירה את משקל הגוף);
• תת לחץ דם (מוביל ללחץ דם נמוך);
• תגובות אלרגיות (מעורר גירוד וגירוי של העור במקרה של אי סבילות אישית);
• קרישת דם נמוכה (הגרגרים מכילים חומרים המדללים את הדם).

אם צורכים אותם בכמות מוגזמת, הפירות גורמים לנמנום. עדיף להימנע מלקיחת פירות יער אם יש לך אירוע אחראי או נוהג ברכב.

סיכום

אירגה היא מקור לויטמינים וחומרי הזנה שונים. זה נלקח כדי לשמור על תפקודים חיוניים של הגוף: ראייה, עיכול, תפקוד הלב וכו'.

פוסטים מומלצים

Irga roundifolia

אירגה קולוסיסטאיה

אירגה אולכוליסטניה

אירגה למארקה

אירגה קנדית

שתילה וטיפול ב-irga

עץ תפוח Rozhdestvenskoe

שרי ז'וקובסקיה

משמש חברובסק