תוֹכֶן
חשוב במיוחד לחולים עם יתר לחץ דם ולחץ דם גבוה לדעת אם יערה מורידה או מגבירה את לחץ הדם. שימוש לא נכון בפירות יער למזון עלול להוביל להידרדרות בבריאות. לכן, יש צורך לקחת בחשבון את ההמלצות של מומחים ולעקוב אחר המינון.
איך יערה משפיעה על לחץ הדם?
לברי יש את אותה השפעה על לחץ הדם כמו לתרופות להורדת לחץ דם. זה מרחיב את דפנות כלי הדם על ידי חסימת הסינתזה של פרוסטגלנדינים. בגלל זה, רמות לחץ הדם יורדות. בנוסף, המוצר מסייע בהוצאת עודפי נוזלים מהגוף, המשפיעים על לחץ הדם. לכן, אנשים עם תת לחץ דם צריכים להימנע מאכילת פירות היער, מכיוון שהוא יכול להחמיר את רווחתם.
יערה עוזרת לאנשים עם יתר לחץ דם להתמודד עם כאבי ראש ולהחזיר את הביצועים. לברי יש השפעה קלה על הגוף, מה שמפחית את הסיכון לתסמיני לוואי.במקביל, המוצר מונע הפרעות קרדיווסקולריות ומבטל התפתחות של התקף לב.
לברי יש טעם חמצמץ עם מרירות קלה
תכונות מועילות של יערה ללחץ דם
יערה מסייעת נגד לחץ דם גבוה בשל הרכבה העשיר. האפקט הרצוי מושג על ידי חיזוק דפנות כלי הדם ושיפור זרימת הדם. זה מאפשר להשתמש בו לא רק ליתר לחץ דם, אלא גם לטיפול בטרשת עורקים ואנמיה מחוסר ברזל. התכונות המועילות של יערה כוללות:
- מילוי של ברזל בדם;
- נורמליזציה של זרימת הדם;
- הגברת האלסטיות של קירות כלי הדם;
- ויסות רמות המוגלובין.
אכילת גרגרי יערה מסייעת בהורדת לחץ הדם תוך מספר שעות. מספיקה מנת פרי קטנה בשביל זה. ניתן לאכול אותם בצורה טהורה או כתוספת ליוגורט, בסיס ג'לי או ג'לי פירות יער. יעילות המוצר לא תשתנה משמעותית.
התוויות נגד יערה ליתר לחץ דם
המקור הטבעי של יערה אינו שולל נוכחות של התוויות נגד. לפני שאוכלים אותו, כדאי לוודא שלא מתרחשות תגובות לא רצויות. התוויות נגד מוחלטות כוללות:
- אי סובלנות אינדיבידואלית;
- תקופת לידת ילד;
- חומציות מוגברת בקיבה;
- הנקה;
- לחץ דם נמוך.
צריכת יערה עם לחץ דם נמוך מעוררת ירידה בביצועים וחולשה כללית. כאבי צוואר וקוצר נשימה עשויים להתרחש גם. במקרים מסוימים, יש בחילות והקאות. אם יש חוסר סובלנות אינדיבידואלי, אז אכילת ברי תתרום להופעת פריחות בעור. חריגה מהמינון מובילה לבעיות עיכול.במקרים נדירים מתפתח משבר עם לחץ דם נמוך.
מתכונים עממיים ליערה ללחץ דם
ברפואה האלטרנטיבית, יערה נחשבת למרכיב החזק ביותר בתרופות להורדת לחץ דם. ברי זכה לפופולריות כזו בשל הרכבו העשיר. נוכחות של כמויות גדולות של חומצה אסקורבית מחזקת את דפנות כלי הדם, וויטמין B מבטיח נורמליזציה של חילוף החומרים. התכונות נוגדות החמצון של המוצר מסייעות בניקוי תאי הכבד. לכל מתכון באמצעות פירות יער בריאים יש מטרה ומשטר מינון משלו.
מרתח עלים
עבור לחץ דם גבוה, מרתח יערה הוא לעתים קרובות prescribed. זה מקל על כאבי ראש וחיטוב הגוף.
רכיבים:
- 1 כף. מים חמים;
- 30 גרם עלי יערה.
תהליך בישול:
- את העלים ממלאים במים ומכניסים לאמבט מים.
- המרתח מוכן במשך 10 דקות.
- לאחר הסרתו מהאש, מכסים את המיכל במכסה. המרתח מוזלף במשך שעתיים.
- לפני השימוש יש לסנן את הנוזל.
- המרתח נלקח 1 כף. ל. ארבע פעמים ביום לפני הארוחות.
בשל תכולת הגליקוזידים, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת המרתח.
תמיסת פירות יער
לפני נטילת תמיסת אלכוהול, עליך לוודא שאין התוויות נגד. המשקה הרפואי אסור לאנשים הסובלים מהתמכרות לאלכוהול. בנוסף, אין לתת את זה לילדים מתחת לגיל חמש. התמיסה עלולה להחמיר את מהלך כיבי קיבה ודלקת קיבה. לכן, במקרה של פתולוגיות כרוניות של איברי העיכול, עדיף להימנע מכך. חשוב לא פחות להקפיד על המינון, שכן הפרה שלו עלולה להוביל לתגובות בלתי צפויות של הגוף.
רכיבים:
- 500 מ"ל אלכוהול;
- 50 גרם יערה מיובשת.
מתכון:
- את פירות היער מוזגים לבקבוק זכוכית וממלאים באלכוהול.
- יש לאטום את המיכל ולאחסן במקום חשוך למשך שבוע.
- יש לנער את הבקבוק פעם ב-2-3 ימים.
- התמיסה המוגמרת מסוננת.
- יש לקחת 1 כף. ל. פעמיים ביום. קח לפני הארוחות.
כשהוא מיובש, גרגרי היער שומר על תכונותיו למשך שנה
מרתח יערה
רכיבים:
- 400 מ"ל מים רותחים;
- 1 כף. פירות יער.
תהליך בישול:
- המרכיב העיקרי מונח בסיר ויוצקים במים רותחים.
- מבשלים על אש נמוכה עד לרתיחה.
- המרתח המקורר נלקח 50 מ"ל חמש פעמים ביום.
למרתח יש אפקט משתן מצוין
עירוי יערה על מים
עירוי על בסיס מים רלוונטי במקרים בהם לא רצוי ליטול מוצרים המכילים אלכוהול. יש לו השפעה עדינה יותר על הגוף, אך אינו שונה ממוצרים רפואיים אחרים ביעילותו. עירוי זה ניתן לעתים קרובות לילדים.
רכיבים:
- 200 מ"ל מים קרים;
- 50 גרם יערה.
תהליך בישול:
- את פירות היער שמים בקערה עמוקה ומועכים בעזרת מועך עד לשחרור המיץ.
- את התערובת המתקבלת יוצקים מים ומכניסים למקרר למשך הלילה.
- התרופה נלקחת דרך הפה כבר למחרת.
קבלת הפנים מתבצעת כל שלוש שעות. מינון בודד מחושב באופן שלא מתקבל יותר מ-100 מ"ל ליום.
לחליטת יערה יש טעם חמצמץ
מרתח קליפת יערה
קליפת השיח מכילה חומרים שימושיים לא פחות מפירותיו. זה מקל בצורה מושלמת על נפיחות ומבטל כאבי ראש האופייניים ליתר לחץ דם.
רכיבים:
- 500 מ"ל מים רותחים;
- 100 גרם קליפת שיח.
שלבי בישול:
- הקליפה נכתשת בכל דרך זמינה למצב אבקתי.
- חומר הגלם המתקבל מוזג במים ומעלה באש.
- אתה צריך לבשל אותו במשך חצי שעה.
- לאחר שמסירים מהאש מסננים את המרק ומניחים בצד.
- יש ליטול אותו לאחר 30 דקות של עירוי.
- קח 20 מ"ל ארבע פעמים ביום.
מרתח של הקליפה יכול לשמש כגרגור.
כללים לשימוש יערה ללחץ דם
יערה עבור לחץ דם משמש תוך התחשבות בתכונות שלה והתוויות נגד. כדי להשיג את האפקט הטיפולי הנדרש, אתה צריך לקחת מוצר מבוסס יערה במשך זמן רב. אבל השיפורים מגיעים לאחר השימוש הראשון. משך הטיפול הממוצע נע בין 7 ל-14 ימים. המינון היומי של תמיסת או מרתח מחולק ל-2-5 מנות.
סיכום
צריך לדעת האם יערה מורידה או מגבירה את לחץ הדם, לפחות כדי לא להיתקל בתופעות הלוואי שלה. בשימוש נכון, ברי מועיל מאוד לבריאות. יש לו השפעה מחזקת כללית על הגוף ומוריד לחץ דם.
