תוֹכֶן
לינגונברי הוא צמח מרפא שימושי, המכונה בפי העם "ברי המלך". אנשים רבים מתעניינים בשאלה האם לינגונברי מעלה או מורידה את לחץ הדם. הודות להרכב הביוכימי המגוון שלהם, מרתחים, סירופים, חליטות פירות יער ועלים חוסכים ממחלות רבות. הם מנרמלים את לחץ הדם, מקלים על כאבי ראש, עייפות, מגבירים את החיוניות ומשפרים את הרווחה.
תכונות שימושיות והתוויות נגד של lingonberries עבור לחץ דם
לינגונברי הוא מרפא טבעי שיכול להתמודד עם מחלות רבות. העלים מגוונים, מקלים על דלקות, מחטאים ומרפאים פצעים, מקלים על חום ובעלי תכונות כולרטיות ומשתנות.
לינגונברי מחזקים את הלב, משחזרים את תפקוד מערכת העיכול, האנדוקרינית והעצבים.
ברפואה העממית, לינגונברי נלקחים:
- בטיפול במחלות גניטורינאריות;
- לנרמל את רמת הסוכר בדם;
- עם מחסור בוויטמין וחסינות מוחלשת;
- למניעת מחלות לב;
- ליתר לחץ דם;
- לטיפול במחלות מערכת העיכול, ויראליות, הצטננות וחיידקים.
חליטת פירות יער מעניקה ומחזירה כוח, מקלה על כאבי ראש, גירוי ועייפות.
לינגונברי משמשים גם כדלקמן:
- מי לינגונברי ופירות יער מיובשים עוזרים בדלקת קיבה ובלבלב.
- פירות טריים משפרים את הראייה.
- מרתח פירות יער מומלץ לראומטיזם, סוכרת, דימומים פנימיים ומחסור בוויטמינים.
- מרתח של פירות יער יבשים עוצר דימום ברחם.
- הודות להסרה המהירה של פסולת, רעלים ומוצרי פירוק מזיקים, ציפורי ציפורן מפחיתות משקל ונותנות תוצאות חיוביות במהלך דיאטה.
לינגונברי מצאו יישום נרחב בקוסמטיקה. המרתח משמש כשטיפה, שכן הצמח משקם את זקיק השערה, מסלק קשקשים ופותר את בעיית נשירת השיער. מסכות פנים עשויות מפירות יער טריים. הם מזינים, מחזקים ומשחזרים את מבנה העור. הם גם מונעים הופעת קמטים הקשורים לגיל ורגלי עורב, משפרים את הצבע והגמישות של הפנים, מקלים על דלקות ומפטרים מאקנה.
לינגונברי מגבירים או מפחיתים את לחץ הדם
לינגונברי מכילים כמות גדולה של פוליפנולים ופלבנואידים. הודות לכך, ברי משפר את תפקוד שריר הלב, מחזק ומגביר את גמישות כלי הדם והנימים ומוריד לחץ דם.
מיץ מפירות יער טריים שימושי בשלבים המוקדמים של יתר לחץ דם.מאז לאחר מחקר, מדענים מצאו שאם אתה לוקח מרתח ציפורן במשך שישה חודשים, יש הקלה מוחלטת בהתקפי יתר לחץ דם. לכן, לינגונברי הם הכרחיים ליתר לחץ דם.
בשל התכולה הגבוהה של מגנזיום, כרום ונחושת בפירות ובזרעים, הופעת הפלאקים השומניים מופחתת, קצב הלב מנורמל והסיכון לשבץ מוחי, מפרצת, התקף לב וטרשת עורקים מופחת.
איך לבשל ציפורן ללחץ דם
לטיפול משתמשים בפירות יער טריים, מיובשים וקפואים, מרתח וחליטה של פירות ועלים.
הדרך הקלה ביותר להפחית את לחץ הדם היא לאכול פירות יער טריים או קפואים. כדי להוריד את לחץ הדם, אתה צריך לאכול 30-50 פירות יער מדי יום. לאחר מספר שבועות הלחץ יתייצב והבריאות שלך תשתפר.
יש הרבה מתכונים טעימים ובריאים לציפורי יער להורדת לחץ דם:
- מיץ לינגונברי;
- תמיסת פירות יער אפויה;
- מרתח של עלים;
- מיץ לינגונברי;
- מיץ עם דבש;
- לינגון ברי, מחית עם סוכר;
- מרתח של פרחים עם גבעולים;
- תה לינגונברי.
מרתח פרחים
במהלך תקופת הפריחה של lingonberries, פרחים עם גבעולים נאספים. יוצקים 1 ליטר מים ל-200 גרם של אוסף ומבשלים כחצי שעה. את העירוי משאירים להחדיר למשך הלילה. בבוקר מסננים את המרק ויוצקים לבקבוק כהה. קח 0.1 ליטר שלוש פעמים ביום.
מיץ לינגונברי
חצי קילו פירות יער נטחנים לעיסה. מסננים את מחית הלינגונברי והמיץ יוצקים לבקבוק. לפני השימוש, יש לדלל במים בפרופורציות שוות. שתו כוס אחת ליום. אם אתה משתמש במשקה טהור, אז 50 מ"ל מחולקים ל-3 מנות.
מרתח של עלים
60 גרם של עלים ופרחים יבשים מוזגים עם חצי ליטר מים רותחים. השאירו למשך 60 דקות להחדרה. המרק מתקרר ומסנן. קח 0.1 ליטר שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. מהלך הטיפול הוא 30 יום. ההליך חוזר על עצמו 3-4 פעמים בשנה.
מיץ לינגונברי
כדי להכין את המתכון הזה, אתה יכול להשתמש גם פירות יער טריים וקפואים. טוחנים עד למחית. 150 גרם עיסת לינגונברי מדולל בליטר מים ומוסיפים 30 גרם דבש. מערבבים הכל עד שהדבש נמס לחלוטין. ניתן לצרוך מיץ פירות לאורך היום, לחלק לחלקים שווים.
לינגונברי, טחונים עם סוכר
1 ק"ג של פירות יער טריים מפזרים 150 גרם סוכר מגורען ומשאירים עד להופעת המיץ. את הגרגרים טוחנים במכתש או בבלנדר. את הריבה המוגמרת יוצקים לצנצנות סטריליות ומאחסנות במקרר. ניתן גם לאחסן אותו במקפיא, אך המוצר המופשר אינו כפוף להקפאה משנית.
תה לינגונברי
עלים ופרחים משמשים להכנת תה, כמו גם פירות יער טריים, מיובשים או קפואים. תה ירוק, 60 גרם פירות ו-30 גרם עלים יבשים עם פרחים מוזגים לתוך קומקום חצי ליטר. לחלוט במשך 10-15 דקות. אם תרצה, ניתן ליהנות מתה מדולל או לא מדולל. מאז ללינגון יש תכונות משתנות, לשתות תה לא יותר מ 3 פעמים ביום.
תמיסת פירות יער אפויה
1 ק"ג של פירות יער מחולק לחלקים שווים. מכניסים אחד לתנור שחומם מראש ל-160 מעלות ומבשלים במשך שעתיים לפחות, ואז פתחו את הדלת או הפעילו את מצב הגריל והניחו לעוד שעתיים. כדי למנוע מהגרגרים להישרף, מערבבים אותם בזהירות. המיץ נסחט מהחלק השני. לאחר מכן מרסקים את הגרגרים האפויים בעזרת מזלג ומשולבים במיץ. הוסף דבש וודקה בשיעור של 30 גרם לליטר מיץ.הטינקטורה נלקחת פעמיים ביום לפני הארוחות.
מיץ לינגונברי-דבש
2 כוסות פירות יער נשטפים וממוינים בקפידה. סוחטים את המיץ ומוסיפים 60 גר' דבש נוזלי. מערבבים עד שהדבש נמס ולוקחים חצי כוס בבוקר ובערב.
כיצד לקחת חליטות מרפא בצורה נכונה
לפני השימוש במשקה הלינגונברי המרפא, קודם כל, עליך להתייעץ עם מטפל. על מנת שהלנגונברי יורידו את לחץ הדם, עליכם להכין אותם כראוי ולפעול לפי כללי הניהול.
חליטות לינגונברי לוקחים ½ כף. שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. מהלך נטילת העירוי התרופתי הוא חודש אחד. אם תרצה, ניתן לחזור על הקורס לאחר 3-4 חודשים. מכיוון שהברי מוריד את לחץ הדם, הוא עלול לגרום לנמנום, לכן הנהגים צריכים לקחת את עירוי המרפא בזהירות רבה.
אם משקה לינגונברי נעשה שימוש לא נכון, תופעות לוואי אפשריות:
- תגובה אלרגית.
- צריבה בקיבה ובוושט.
- צַרֶבֶת.
- כאבים במעיים.
- שִׁלשׁוּל.
ניתן להשיג את היעילות של לינגונברי רק אם מקפידים על המינון ואין התוויות נגד.
הגבלות והתוויות נגד לשימוש
למרות שציפורי יער הם מחסן של ויטמינים, כמו כל תרופה, ייתכן שיש להם התוויות נגד לשימוש.
אין לקחת את ברי:
- חולים עם יתר לחץ דם;
- אנשים עם תסמונת קיבה רגועה וחומציות גבוהה של מיץ קיבה;
- לתגובות אלרגיות;
- נשים במהלך המחזור החודשי;
- חולים עם דלקת בכיס המרה ואבנים בכליות;
- אנשים עם מחלת כבד כרונית.
נשים הרות ומניקות, כמו גם אנשים שעבודתם דורשת תשומת לב וריכוז מוגברים, צריכים לצרוך ציפורני יער בזהירות.
סיכום
לינגונברי מגבירים או מפחיתים את לחץ הדם - שאלה זו נשאלת על ידי חולים עם יתר לחץ דם ומטופלים עם יתר לחץ דם. אבל לאחר קריאת המאמר, כולם מצאו את התשובה לשאלתם. בעת נטילת לינגונברי, אתה צריך לעקוב אחר כללי הניהול והמינון. ועל ידי בחירת המתכון שאתה הכי אוהב, אתה יכול לא רק להפחית את לחץ הדם שלך, אלא גם ליהנות מפירות יער טעימים ובריאים.
