Plectranthus (מנטה מקורה, בית): סוגים וזנים עם תמונות ותיאורים, תכונות מועילות, יישום

Plectranthus מנטה מקורה הוא לא רק צמח בית יפה, אלא גם שימושי. הטיפול בו אינו דורש מאמץ רב, וניתן להשתמש בעלים למגוון מטרות.

תיאור של Plectranthus

צמח הפלקטנטוס נקרא גם מנטה מקורה או ביתית, כמו גם פרח דורבן. בעיקרון, הפלקטנטוס מחולק לזנים זקופים וצנוחים, אך לכל המינים והזנים יש נצרים טטרהדרליים מסועפים מאוד. עלי Plectranthus מרווחים קרובים, חלקים או מתבגרים מעט, מט או מבריק, בגוונים ירוקים כהים ובהירים.

פלקטנתוס גדל בממוצע עד 60-120 ס"מ, והעלים יכולים להגיע לאורך של 10 ס"מ. בתצלום של מנטה פלקטנטוס מקורה עולה כי עלי הצמח ביצית, עם שיניים לאורך הקצוות, ומזכירים מעט את עלי סרפד.

איך פלקטנטוס פורח

מנטה הבית מייצרת פרחים בצורת קורולה ניתנים לזיהוי, כאשר שפה אחת כפופה כלפי מעלה והשנייה מכוונת כלפי מטה. בליבת הפרח יש 4 אבקנים באורכים שונים. צבע הפרחים יכול להיות כחול רך, לילך, כחול או כמעט לבן - הצבע תלוי במגוון.

Plectranthus בדרך כלל פורח מסוף האביב ועד סוף הקיץ. פרחי מנטה תוצרת בית אינם בעלי ערך דקורטיבי במיוחד, אבל צמח פרח במלואו נראה אטרקטיבי על אדן החלון המקורה.

מה הריח של נענע תוצרת בית?

מעניין שריח הפלקטנטוס מזכיר בדרך כלל רק מעט את הנענע.לעתים קרובות יותר, גננים מציינים שעלים כתושים מריחים כמו ריח ריאות, קמפור או מסטיק עם תווי מנטול.

זנים וסוגים של פלקטנטוס

מנטה מקורה לגידול ביתי מגיעה בזנים רבים. הזנים נבדלים ביניהם בצבע ובגודל, כמו גם בגוון הפרחים והדוגמאות שעל העלים.

קולואידים

הזן פופולרי מאוד ומתאים היטב לגידול בתוך הבית. גובהו של פלקטנטוס בצורת קולאוס מגיע ל-1 מ' בבגרות ובטיפול טוב. הצמח מייצר זרעים מסועפים בשפע עם התבגרות ועלים צמריריים באורך של עד 8 ס"מ. קצוות העלים משוננות ומגולגלות.

כמה זנים של coleus plectranthus מאופיינים בדפוס יוצא דופן על העלים. לאורך הקצה שלהם יש גבול לבנבן, המדגיש יפה את הצבע הירוק של להבי העלים.

Oertendahlii

Plectranthus Ertendahl מתאים היטב לגידול פנימי מכיוון שהוא די קומפקטי בגודלו. גבעוליו הזוחלים מגיעים לאורך ממוצע של כ-40 ס"מ.

עלי הצמח קטנים, אורכם כ-6 ס"מ, בצבע חום-ירוק, צורתם ביצית רחבה ומעוגלת בקצוות. בצד החיצוני של העלים בולטים פסים לבנים, ובצד התחתון העלים מכוסים בשערות אדמדמות. תצלום של Plectranthus Ertendahl מראה שהוא פורח עם פרחים לילך חיוורים או לבנים של 3 מ"מ כל אחד.

דרום (אוסטרליס)

קל במיוחד לגידול פלקטנטוס דרומי, ולכן הוא נבחר לעתים קרובות כצמח בית. הגבעולים של הנענע בתוך הבית הם ארוכים וצנוחים, כך שפלקטנטוס דרומי גדל לעתים קרובות בעציצים תלויים.להבי העלים של הצמח עגולים, על פטוטרות ארוכות, חלקות ומבריקות. צבע העלים ירוק עשיר.

צילום של הפלקטנטוס הדרומי מוכיח שצבע הפרחים תלוי בזן הספציפי. הצמח מאופיין בריח קלוש - אם תשפשפו את העלים באצבעותיכם, הארומה תורגש קלוש מאוד.

לבד (Hadiensis)

פלקטנטוס לבד גדל למידות גדולות - כ-75 ס"מ גובה. הגבעולים של הצמח נופלים מעט; הנורה הראשית עשויה להפוך לעצי עם הגיל. להבי העלים של הפלקטנטוס טומנטוס הם בשרניים וירוקים עמומים, עם צורה סטנדרטית רחבה-סגלגלה.

היורה והעלים של פלקטנטוס לבד מכוסים בהתבגרות קלה. הצמח פורח לרוב בפרחים סגולים, ואם תאפשרו לנענע תוצרת בית להיות מכוסה בשפע בניצנים פורחים, הוא יקבל מראה דקורטיבי מאוד.

סבבה (Verticillatus)

המין המעורפל שונה למדי מרוב הזנים של פלקטנטוס. לגבעולים של הצמח יש צבע סגול, מה שגורם לנענע בתוך הבית לבלוט בבהירות. הצילום של צמח הפלקטנטוס מראה שעלים של הפלקטנטוס המפותל הם בעלי צורה סטנדרטית, ביצית, עם קוצים קהים ורחבים למדי, בצבע ירוק.

בצד העליון, העלים עשויים להיות מכוסים בהתבגרות לבנה, המעניקה להם גוון כסוף מעט. ובחלק התחתון של להבי העלים, ורידים אדומים נראים בבירור על פני העלה.

ארנסט, או caudex (Ernestii)

Plectranthus Ernst הוא נציג קצר של מנטה ביתית וגדל בממוצע עד 50 ס"מ גובה. הגבעולים של הצמח זקופים; בנענע ביתית בוגרת הם עלולים להפוך לעציים. בחלק התחתון, היורה יוצרים עיבויים מעוגלים עם הגיל.

העלים של ה-caudex plectranthus של ארנסט הם ירוקים, בדרך כלל בעלי צורה רחבה, מט ומתבגרים מעט על פני השטח. במהלך הפריחה, מנטה מקורה מייצרת פרחים כחולים-לילך או לבנים.

MonaLavender

מגוון זה של נענע תוצרת בית הוא מין זקוף ומייצר זרעים ארוכים בצבע חום. העלים של נענע מקורה רחבים, בצלתיים, עם שיניים קהות לאורך הקצה. בצד הקדמי, להבי העלים ירוקים כהים ומבריק, ועל המשטח התחתון הם בצבע סגול ומתבגר מעט.

מנטה תוצרת בית מונה לבנדר מייצרת פרחים קטנים וסגולים בהירים עם כתמים כחולים. המין נחשב לדקורטיבי למדי - אם תאפשר לפלקטנטוס לפרוח כראוי, הוא יהפוך לקישוט לחדר.

ריחני (אמבויניקוס)

מנטה מקורה ריחנית או ריחנית יכולה לגדול עד 2 מ' בתנאים טבעיים, אך כאשר מגדלים אותה בבית היא מתפתחת בדרך כלל עד 1 מ' לכל היותר. נבטי הצמח ישרים או מעט נפולים, בצבע ירוק.

להבי העלים של נענע ביתית ריחנית רחבים, מעוגלים ומאורכים מעט, עם קצה משונן. יש התבגרות קלה על הפטוטרות ועל המשטח התחתון. פריחת מנטה מקורה ריחנית עם פרחים קטנים כחולים חיוורים; תכונה אופיינית של המין היא ארומה חזקה ובהירה למדי.

עלה של עץ אלון

עלה אלון Plectranthus הוא מין זקוף ויש לו צורה לא סטנדרטית של להבי עלים. בניגוד לרוב הזנים, לפלקטנטוס של אלון יש עלים שאינם ביציים, אך דומים מאוד לעלי אלון, רק הרבה יותר בשרניים ועם קצה כסוף בצד העליון.

הריח של פלקטנטוס עץ אלון הוא גם די יוצא דופן.אם אתה משפשף את עלה הצמח באצבעותיך, אתה יכול להרגיש ניחוח אורן בולט - יש מעט תווי מנטול בריח הנענע הביתי.

שיח (פרוטיקוסוס)

נענע מקורה ממין זה מגיע לגובה של 1 מ', נבטי הצמח מתבגרים מעט, והעלים רחבים, סגלגלים עם קצה מחודד וארוכים למדי, עד 10 ס"מ אורך.

Plectranthus שיח פורח עם פרחים קטנים בצבע תכלת, בעוד שעלים וגם פרחים פולטים ריח חריף עם תווי מנטול ברורים. זה מסביר את שמו השני של הצמח - עץ עש. העובדה היא שנענע בוש תוצרת בית דוחה בצורה מושלמת עש וחרקים אחרים שאינם יכולים לסבול את ארומת הנענע החזקה.

אומנה או מגוון (Fosteri)

פלקטנטוס מגוון מדרום מזרח הודו נבדל בחוסר היומרה שלו לתנאים ולצמיחה מהירה. הוא משמש לעתים קרובות בגידול מקורה ומשמש לקישוט גינות חזית ומרפסות. המין שייך לפלקטנטוס האופקי; נצרי הצמח זורמים מטה ואורכם יכול להגיע ל-1 מ'.

העלים הסגלגלים הירוקים של הצמח מכוסים בווילים קטנים ויש להם כתמים לבנים גדולים ולא אחידים על פני השטח. Plectranthus Fostera פורח עם פרחים לבנים קטנים.

קר של טרויה

מגוון יוצא דופן של מנטה מקורה הוא הזהב של טרויה. נצרי הצמח זקופים, חומים-חומים ועציים עם גדילתם. לעלים של נענע תוצרת בית יש צורה מעוגלת-מוארכת סטנדרטית; השיניים לאורך קצוות הפלקטנטוס באים לידי ביטוי חלש.

המאפיין העיקרי של הזן הוא צבע העלים - ב-Gold of Troy הם צהובים בוהקים, עם דוגמה ירוקה כהה באמצע העלה.פרחי הפלקטנטוס קטנים ולבנים, לא בולטים למדי, אך גם בלעדיהם הזן נחשב לדקורטיבי מאוד בגידול בתוך הבית בשל הדוגמה שעל העלים.

קולאוס בלומי

Plectranthus Blooma יכול לגדול עד 85 ס"מ גם בבית עם טיפול טוב. נצרי הצמח ישרים, קרובים יותר לשורשים הם נעשים עצים יותר עם הגיל. עלי Plectranthus הם מט וקטיפתי, ירוק אזמרגד, עם קצה מוארך, מחודד וקצה משונן.

זנים שונים של Plectranthus Bloom יכולים להיות בעלי עלים ירוקים, מעוצבים ואפילו סגולים. כאשר מגדלים אותו בבית, הצמח נראה מאוד דקורטיבי, וזה חשוב במיוחד בהתחשב בפריחה די לא בולטת של מנטה מקורה.

סייליאטוס (Ciliatus)

הפלקטנטוס הריסי הזוחל מגיע לאורך ממוצע של כ-60 ס"מ ובעל נבטים סגולים בגיל ההתבגרות. עלי הצמח ירוקים, אליפטיים או ביציים בצורתם, גם עם התבגרות מבחוץ. הצד התחתון של להבי העלים הוא בדרך כלל בצבע סגול; גם שערות קיימות, אבל רק קרוב יותר לקצה העלה.

Plectranthus Ciliated פורח עם פרחי לילך לבנים או חיוורים, בודדים וגם בגזעים קטנים. הערך הדקורטיבי של הצמח הפורח נמוך, כמו רוב סוגי הנענע בתוך הבית.

הַסמָקָה

מנטה מקורה ממין זה גדלה בממוצע עד 35 ס"מ בתנאי פנים. גבעולים של הצמח בגיל צעיר ישרים, לאחר מכן מתכופפים מעט, ועשויים להתכרבל בשורשים.

העלים של מנטה בית סומק קטיפתיים, מוארכים עם קצוות משוננים, ירוק כהה בחלק העליון ובהירים יותר על המשטח התחתון.להבי העלים מנוקדים בדוגמה אדומה-כתומה; יש גם גבול אדמדם לאורך הקצה, מה שמסביר את השם.

ניקו

זן פלקטנטוס ניקו הוא זן צנוח של נענע מקורה והוא נבדל בעלים גדולים במיוחד - עד 10 ס"מ אורך. מאפיין אופייני לזן הוא הגוון הסגול של החלק התחתון של העלה. בחלק העליון, עלי הנענע תוצרת בית ירוקים כהים, מבריקים, בעלי מרקם מוגדר היטב ובשרניים.

כאשר מגדלים אותו בבית, Plectranthus Nico נראה די דקורטיבי. עם זאת, ישנם כמה קשיים הקשורים לטיפול בצמח - נענע תוצרת בית רגישה למשטר ההשקיה ומגיבה באופן שלילי לחוסר לחות.

זנים אחרים של פלקטנטוס

בנוסף למינים המפורטים, ישנם זנים פופולריים אחרים של נענע תוצרת בית. תיאור קצר שלהם יאפשר לך להבין את התכונות וההבדלים העיקריים.

טומנטוזה

צמח מקורה זה יכול להגיע לגובה של עד 75 ס"מ. נבטי הנענע תוצרת בית נופלים מעט והופכים לעציים עם הגיל; העלים הם בדרך כלל בצבע ירוק בהיר ומתבגר. Plectranthus Tomentosa פורח עם פרחים קטנים סגולים.

ונטרי

לצמח הבית יש עלים מגולפים בצורה יוצאת דופן, המזכירים יותר עלי אלון מאשר עלי נענע. Plectranthus מאופיין בניחוח אשוח-לימון בולט עם תווים חלשים של קטורת.

סַסגוֹנִי

מין זה מחולק לזנים רבים עם מגוון רחב של גווני עלים. מנטה תוצרת בית מגוונת עשויה להיות בעלת גוון צהוב, כחלחל, כסף או בורדו ללהבי העלים; לעתים קרובות דוגמה יפה נראית על העלים.

כסף

כפי שעולה משמו של המין, עלי הצמח הם אפורים-כסופים וגדולים.בצל, גוון הכסף הופך אפור למדי, ולכן עדיף לשמור על מנטה מקורה בצד שטוף השמש.

תכונות מועילות של פלקטנטוס מנטה מקורה

ללא קשר לסוג ולמגוון, לנענע בתוך הבית יש מספר תכונות מועילות. הוא מכיל גליקוזידים ואלקלואידים, פנולים וחומצות אורגניות, שמנים אתריים וטאנינים.

לכן, לנענע מקורה יש את התכונות הבאות:

• מקל על דלקת;
• מרגיע את מערכת העצבים;
• יש השפעה משתן;
• מקל על גירוד בעור;
• משפר את זרימת הדם;
• עוזר עם כאבי ראש.

התכונות של מנטה מקורה משמשות גם לשיכוך כאבים.

שימוש בפלקטנטוס מנטה מקורה

מנטה מקורה גדל לא רק למטרות דקורטיביות. העלים שלו משמשים לטיפול במחלות ולארומתרפיה, להכנת תרופות הרגעה ולהקלה על דלקות.

ברפואה העממית

תרופות ביתיות רבות בעלות סגולות רפואיות עשויות מעלים של פלקטנטוס צמח הבית. מרתחים ותמיסות של עלי נענע משמשים לטיפול:

• נדודי שינה ומתח כרוני;
• מעי רגיז;
• שיעול וברונכיטיס;
• גזים ושלשולים.

לנענע יש גם השפעה מיטיבה על אסטמה, כליות, מחלות כבד ושלפוחית ​​השתן, שיגרון ומחלות מפרקים אחרות. עלי נענע ניתן למרוח על גירויים ונזקים בעור - פלקטנטוס יחטא את הרקמה ויקדם ריפוי.

האם אפשר להשתמש בפלקטנטוס מנטה ביתי?

עלי Plectranthus נצרכים באופן פנימי בצורה של מרתחים, תמיסות ותה; נענע בתוך הבית מועיל בכמויות קטנות. עם זאת, עליך לעקוב בקפידה אחר המינונים.

איך לחלוט ולשתות תה פלקטנטוס

הדרך הקלה ביותר להכין תה מרפא מבוססת על עלי פלקטנטוס. ישנן 2 שיטות בישול עיקריות:

• יוצקים 2 כפות קטנות של עלים יבשים מרוסקים לתוך קומקום תה, ואז שופכים מים חמים ומשאירים למשך 10 דקות;
• מוסיפים 1 כף קטנה של נענע מיובשת לאותה כמות של עלי תה רגילים, יוצקים מים רותחים על התערובת ומבשלים במשך 15-20 דקות.

הגבלות והתוויות נגד

למרות שעלי פלקטנטוס מועילים מאוד, יש כמה מגבלות שצריך לזכור. השימוש בנענע מקורה הוא התווית נגד:

• במהלך ההריון וההנקה;
• עם נטייה לדרמטיטיס ורגישות עור מוגברת;
• אם אתה אלרגי לנענע;
• עם דליות ונטייה לפקקת;
• עם יתר לחץ דם.

לא מומלץ להציע תה פלקטנטוס לילדים מתחת לגיל 10 שנים.

כיצד מתרבה פלקטנטוס?

ישנן מספר דרכים להפיץ את פרח הפלקטנטוס בבית. לכל אחד מהם יתרונות וחולשות משלו:

1. ייחורים. בשיטה זו ניתן להשתמש בכל עת של השנה - מספר ייחורים באורך של כ-7 ס"מ מופרדים מצמח בוגר, העלים התחתונים מוסרים ומכניסים למים עם השורש. לאחר מכן מושרשים את היורה באדמה המורכבת מכבול וחול ומניחים על אדן חלון חם ושטוף שמש. לאחר מספר שבועות, עם השקיה מתונה, ייחורים ישתרשים. לאחר הופעת הצמיחה, יש לצבוט את החלק העליון ואז יש להשתיל את הנבטים בעציצים נפרדים.
2. חלוקת השיח. אם נענע מקורה גדל מאוד, אז באביב אתה יכול פשוט לחלק את השיח הבוגר.כדי לעשות זאת, חפרו אותו מהסיר וחתכו את קנה השורש לחתיכות בסכין חדה. על החתכים מפזרים פחם פעיל או אפר למניעת ריקבון, ואת החתכים שותלים בעציצים נפרדים. אתה צריך לטפל בחלוקות באותו אופן כמו לשיחי פלקטנטוס בוגרים.
3. ריבוי זרעים. הזרעים של פרח הפלקטנטוס המקורה נזרעים באפריל או מאי בתערובת חול-כבול, לוחצים אותם קלות לתוך האדמה, אך לא מפזרים אותם למעלה. המיכל עם הזרעים ממוקם על אדן חלון שטוף שמש במקום חמים עם טמפרטורה של לפחות 20 מעלות. לאחר הופעת השתילים, מושקה פלקטנטוס במתינות, תוך שמירה על האדמה לחה כל הזמן. ניתן יהיה לשתול את היורה חודש לאחר הופעת היורה.

כללי נחיתה

עדיף לשתול נענע תוצרת בית באביב - באפריל או מאי. הסיר לפלקטנטוס צריך להיות קטן - במיכל מרווח מדי, האדמה עלולה להחמיץ.

הבחירה הטובה ביותר לגידול פלקטנטוס היא תערובת חול-כבול החדירה מאוד לאוויר וסופגת לחות; חול וכבול מעורבבים בפרופורציות שוות.

בעת העברת פלקטנטוס קנוי לסיר חדש, עליך להעביר אותו יחד עם גוש אדמה. אותו הדבר חל על ייחורים צעירים - הם מושתלים בזהירות כדי לא לפצוע את השורשים.

אם נענע מקורה גדל בתוך הבית, אזי שתילה ושתילה מחדש מותרת לאורך כל השנה - בתנאי שהטמפרטורה בחדר נשמרת לפחות 20 מעלות צלזיוס, ואפשר לארגן תאורה טובה.

טיפול בפלקטנטוס בבית

ארגון הטיפול בפלקטנטוס הוא די פשוט. אתה צריך לדבוק בכמה כללי גידול בסיסיים.

מיקרו אקלים

נענע תוצרת בית מעדיפה טמפרטורות מתונות. בקיץ ירגיש נוח ב-22 מעלות צלזיוס ובחורף רצוי להוריד את הטמפרטורה ל-15 מעלות.

כללי השקיה

רוב הזנים של מנטה מקורה מעדיפים השקיה וריסוס בשפע. Plectranthus סובל היטב בצורת קצרה, אך כאשר האדמה מתייבשת באופן קבוע, היא מתחילה לנבול. בחורף מומלץ להפחית את ההשקיה לרמות מתונות כדי שהצמח יוכל להיכנס למצב רדום.

רוטב עליון

מומלץ להאכיל פלקטנטוס מנטה באביב ובקיץ - דשנים מינרליים מורכבים בצורה נוזלית מתווספים לאדמה כל שבועיים. בחורף ניתן להפסיק את הדישון, אך אם הטמפרטורה בחדר נשארת על 20 מעלות צלזיוס עם תאורה מספקת, עדיין מותר ליישם דשן - לא יותר מפעם בחודש.

בעיות אפשריות במהלך הטיפוח

הפרה של כללי הגידול יכולה להוביל לעובדה שהמנטה בתוך הבית מתחילה לקמול ולהיחלש. לרוב, הסיבות הן השקיה לא מספקת או תאורה לא נכונה.

מדוע עלי הפלקטנטוס מצהיבים ומה לעשות?

התסמין הלא נעים הנפוץ ביותר בעת גידול מנטה מקורה הוא הצהבה של העלים. בין הסיבות:

• טמפרטורת האוויר נמוכה מדי;
• ייבוש מהאדמה בסיר;
• גידול פלקטנטוס בשמש ישירה.

כדי לשמור על עלים של פלקטנטוס ירוקים ועסיסיים, אתה צריך לשמור על האדמה בעציץ לחה כל הזמן ולוודא שהצמח לא יקפא בטיוטות. התאורה צריכה להיות בהירה, אך מפוזרת - קרניים ישירות עלולות לגרום לכוויות בעלים.

מזיקים ומחלות

בבית, מזיקים ומחלות רק לעתים רחוקות תוקפים את הנענע. עם זאת, הוא יכול לסבול מקרדית עכביש, כנימות וחרקי אבנית, ריקבון שורשים וטחב פלומתי.

כאשר מופיעים מזיקים, מטפלים בעלי הצמח בתמיסה של סבון כביסה או קוטלי חרקים מיוחדים לצמחי גינה ומקורה. אם הצמח סבל ממחלות פטרייתיות, יש צורך לשקול מחדש את משטר ההשקיה. הריקבון המתעורר נלחם באמצעות תערובת בורדו או קוטלי פטריות, למשל, הורוס, טופז ואחרים.

איך לאסוף נכון עלי נענע תוצרת בית

עדיף לקצור עלים למטרות רפואיות בסוף יוני. לקטיף, עליך לבחור רק עלים בריאים, עסיסיים וצעירים ללא כתמים:

1. את העלים חותכים בעזרת סכין משיח נענע ביתי, שוטפים במים קרים ומייבשים על מגבת נייר.
2. לאחר מכן, יש לייבש את העלים - זה נעשה באוויר הצח.
3. ראשית, חומרי הגלם מיובשים בצל למשך 4 שעות, ולאחר מכן נשמרים באוויר הצח בלחות נמוכה למשך מספר ימים נוספים עד שהעלים מתייבשים לחלוטין.
4. קל מאוד לקבוע שהמנטה בתוך הבית התייבשה - העלים לא צריכים להתקמט, אלא להתפורר מתחת לאצבעותיך.

סימנים ואמונות טפלות הקשורים לפלקטנטוס

הוא האמין כי נענע תוצרת בית עוזר לבסס רווחה כלכלית בבית. על פי החוכמה העממית, גידול פלקטנטוס מושך מזל טוב, עושר וכסף.

אמונות טפלות גם אומרות שעצם הנוכחות של מנטה בתוך הבית מנרמל את האווירה הרגשית.הצמח מבריח מחשבות רעות וחלומות רעים, עוזר לכבות מריבות בין בני הבית.

סיכום

Plectranthus מנטה מקורה הוא צמח שימושי ויפה, המיוצג על ידי עשרות זנים שונים. גידול נענע בבית הוא קל מאוד ודורש טיפול מינימלי.

פוסטים מומלצים

גידול לימון (עץ לימון) מזרע בבית

לימון פנדרוזה: טיפול ביתי

השתלת לימון: איך להשתיל אותו נכון ומתי בבית

באיזו תדירות להשקות לימון

לימון מקורה (עץ לימון): טיפול בבית

לימון וליים: מה ההבדלים?

ג'ינג'ר, לימון, שום לירידה במשקל

לימון ללחץ דם

עלי לימון נושרים: מה לעשות