תוֹכֶן
רוב הגננים מכירים את שן הארי כעשב שוטה מעצבן שניתן למצוא ממש בכל מקום. אבל הצמח הלא יומרני והנגיש הזה נושא ערך רב עבור בני אדם. מידע על היתרונות והנזקים של תה העשוי משורש שן הארי, פרחים או ירוקים יעזור לך להבין כיצד להשתמש בו למחלות שונות.
היתרונות של תה שן הארי
לשן הארי יש מגוון רחב של השפעות רפואיות. כמעט בלתי אפשרי לפרט את כל היכולות הטיפוליות שלו. להלן רק המאפיינים העיקריים:
- כולרטית;
- מְשַׁתֵן;
- חומר משלשל;
- היפוגליקמיה;
- גירוי פעילות הלבלב;
- דיאפורה;
- נוגד חום;
- אנטי דלקתי;
- הַרגָעָה;
- אנטיהיסטמין;
- אנטי ויראלי;
- כַּיחָן;
- נגד שחפת;
- ניקוי;
- חומר אנטלמיננטי;
- טוניק.
המאפיינים הפרמקולוגיים של הצמח מוכתבים על ידי הרכבו הכימי. השורשים מכילים ריכוז גבוה של מרירות, ולכן תה שן הארי משמש לנרמל תהליכי עיכול, הגברת התיאבון ותפקודים הפרשה ומוטוריים של מערכת העיכול. החומרים הכלולים בתה מגרים את הקולטנים של הקרום הרירי של הפה והלשון, ממריצים את תפקוד מרכז המזון ומגבירים את הפרשת בלוטות העיכול.
תה שן הארי מנקה היטב את הגוף מרעלים, מסיר רעלים ורעלים. המשקה שימושי מאוד גם למערכת ההמטופואטית. השימוש בו מביא לירידה בריכוז הכולסטרול הרע, ובמקרה של אנמיה הוא מחזיר את האיזון הבריא של תאי הדם.
שורשי שן הארי הם חלק מתכשירים צמחיים משתנים, כולרטיים ומשלשלים. הם משמשים הן באופן עצמאי והן בטיפול מורכב עבור דלקת כיס המרה, דלקת קיבה, המסובכת על ידי עצירות רגילה וחוסר תפקוד של כיס המרה. כפי שמעידות ביקורות רבות על תה שורשי שן הארי, פוטנציאל הריפוי של צמח זה הוא באמת בלתי מוגבל.
האם תה שן הארי טוב לירידה במשקל?
עבור אנשים הסובלים מעודף משקל, היתרונות של תה עלי שן הארי מתבטאים בעיקר בתכונות המשתנות שלו. זה עוזר להסיר עודפי נוזלים מהגוף, אשר, מצטבר בתאים, מפריע למהלך התקין של תהליכים מטבוליים.
המשקה גם משפיע לטובה על מצבו ותפקודו של הכבד ומנקה רעלים שהצטברו.כתוצאה מכך, האיבר מתפקד בצורה יעילה יותר, מפרק לחלוטין שומנים ומונע השקעת כולסטרול עודף.
בעל השפעה חיובית על תהליכי העיכול, תה שן הארי משפר את העיכול והספיגה של המזון.
האם ניתן לשתות שן הארי בהריון?
אין איסור לשתות שן הארי במהלך ההיריון, אך כמותו לא תעלה על המינונים הטיפוליים המומלצים על ידי הרופא. המשקה יעזור לפתור בעיות רבות שבדרך כלל מטרידות נשים בתקופה הקשה הזו עבורן. פחית תה שן הארי:
- לחסל עצירות;
- לחזק את המערכת החיסונית;
- להגן מפני ויראלים והצטננות;
- למנוע את האיום של הפלה;
- למלא את הגוף בחומרים מזינים יקרי ערך.
מרתיחים כף מתערובת העלים והשורשים היבשים על אש קטנה לכמה דקות. להשרות ולקחת שלוש פעמים ביום על בטן ריקה. עירוי זה יעזור להפחית את הסיכון להפלה. אבל מתכון אחר מתאים לאמהות מניקות.
כדי להכין יותר חלב, אתה צריך לאדות 1 כפית. אבקת שורש שן הארי בכוס מים רותחים, השאר למשך שעה מתחת למכסה, עדיף לעשות זאת בתרמוס. קח כפית לפני כל ארוחה.
ממה עשוי תה שן הארי?
שן הארי מרפא לחלוטין. לא רק השורשים, אלא גם הפרחים והעלים של הצמח יסייעו בריפוי המחלות הקשות ביותר. להכנת המשקה משתמשים בחומרי גלם יבשים. עשבי תיבול טריים מתאימים יותר ליצירת סלטים עשירים בוויטמינים, קוקטיילים ומיצים.
תה שן הארי עשוי להכיל גם מרכיבים נוספים. הם כלולים במתכון למטרות שונות:
- שפר את טעם המשקה. לשן הארי יש הרבה מרירות ותווים ספציפיים.כדי להתאים מעט את טווח הטעמים, מרכיבים נוספים ועשבי תיבול מוצגים.
- תנו למשקה תוכן עשיר של ויטמין או תרופתיות, הפכו אותו לפעיל יותר בהשפעה על הגוף והאזורים הבעייתיים שלו.
בנוסף, כדי שהמשקה יהיה מתוק וטעים עליו להכיל כל מיני ממתיקים. על פי ביקורות, אתה יכול להוסיף לא רק את הסוכר הרגיל לתה שן הארי, אלא גם דבש, ממתיקים (סוכרלוז, stevioside), סוכר קנים, מולסה ואחרים.
עם מה משתלב שן הארי כשמבשלים תה?
כדי להוסיף את החמיצות הדרושה לתה שן הארי, כדאי להוסיף לימון, חמוציות, קיווי ועוד כמה פירות חמוצים או פירות יער. אם תוסיף דבש למשקה כזה, תקבל תרופה אמיתית להצטננות, כדי להגביר את החסינות, לחזק את הכוח ולמנוע hypovitaminosis.
רכש חומרי גלם
יש לקצור נכון את שן הארי על מנת לשמר ככל האפשר את תכונותיו המועילות. כללים שונים לאיסוף ייבוש חלים על חלקים שונים של הצמח.
שורש
רוב החומרים הרפואיים מרוכזים בשורשי שן הארי. הם נקצרים בתחילת האביב, כאשר הצמח רק מתחיל לצבור כוח, אבל עדיין לא פרח, אין עלים, או בסתיו, במהלך תקופת הנבילה.
עדיף להסיר את השורש מהאדמה באמצעות חפירה. לאחר מכן לנער ולשטוף במים קרים זורמים. יבשו ויבשו מספר ימים באוויר הפתוח בצל עד שהמיץ החלבי מפסיק להופיע על החתכים.
יבש במשך שבוע בחדר מאוורר היטב ולחות נמוכה.את כל זה תוכלו לעשות במייבש, וכדי שחומרי הגלם לא יאבדו את התכונות המועילות שלהם, הגדר את הטמפרטורה ל-40-50 מעלות.
פרחים
יש לקצור את הראשים הצהובים של שן הארי בתחילת פריחתם. מזג האוויר צריך להיות יבש לפחות מספר ימים. האיסוף צריך להתבצע אחר הצהריים כדי שעד זה נעלמו עקבות טל על הפרחים.
מניחים את חומרי הגלם שנאספו בשכבה אחת על משטח סופג לחות, למשל יוטה או נייר. יש להימנע מאור שמש ישיר, שבהשפעתו הצמח יאבד את רוב התכונות המועילות שלו. יש להפוך את ראשי הפרחים לעתים קרובות ככל האפשר כדי למנוע ריקבון.
משאיר
האיסוף מתבצע במהלך תקופת הפריחה. יבש כמו כל עשב, בצל, מתחת לחופה או בחדר עם זרימת אוויר טובה. יש להפוך את העלים מעת לעת, כך שהם יבלו באופן שווה מכל הצדדים.
איך מכינים תה שן הארי
הטכנולוגיה להכנת תה שן הארי אינה שונה בהרבה משיטת הכנת משקאות חמים דומים מעשבי תיבול או עלי תה מסורתיים. תצטרך 2 מרכיבים עיקריים: חומרים צמחיים ומים רותחים.
איך להכין תה מפרחי שן הארי
מראשי שן הארי צהובים ניתן להכין תרכיז שישמש בסיס להכנת תה. זה רק צריך להיות מדולל עם כוס מים רותחים חמים והמשקה מוכן. עשה זאת באופן הבא.
בצנצנת של 3 ליטר שכבו את ראשי הפרחים והסוכר המגורען, מתוכם תצטרכו כ-1.5 ק"ג בסך הכל. לאחר מכן דוחסים ומוסיפים מעט מים (<100 מ"ל). בקרוב המיץ יתחיל לבלוט, זה הבסיס להכנת תה.
איך להכין תה משורשי שן הארי
טוחנים את השורשים היבשים של הצמח לאבקה. מאדים כפית מחומר הגלם שנוצר עם כוס מים רותחים ומשאירים למשך 10-20 דקות. לשתות את כל הנפח במהלך היום לפני הארוחות, לחלק ל-4 מנות. תה שורש שן הארי יועיל לעיכול, לדרכי השתן והמרה, כמו גם לסוכרת, טרשת עורקים ומחלות רבות אחרות.
איך להכין תה מעלי שן הארי
כדאי לשקול מתכון לתה ירוק שן הארי. יוצקים את העלים היבשים של הצמח לכוס (2 כפיות), מוסיפים פרוסת לימון ויוצקים עליה מים רותחים. השאירו למשך 10-15 דקות, ממתיקים. היתרונות והנזקים של תה העשוי מעלי שן הארי נלקחים בחשבון בפרקטיקה הרפואית של מרפאים וצמחי מרפא מסורתיים. הצמח מסייע בשמירה על מצב מערכת העצבים, הלב וכלי הדם, המרה, השתן ומערכות אחרות בגוף.
איך להכין תה שורש שן הארי עם דבש
יוצקים מים רותחים על 2 כפיות. שורשים קצוצים. מכסים את המיכל במכסה ומשאירים עד שהמשקה מתקרר לטמפרטורה מקסימלית של +40 מעלות. רק אחרי זה הוסף 1 כפית. דבש טבעי, מעט מיץ לימון. מערבבים את המשקה עד להמסה מלאה של החומרים הנוספים.
איך לחלוט תה שורש שן הארי בתרמוס
את תה שן הארי העשיר והבריא ביותר מכינים בעזרת מתכון בתרמוס. כדי לקבל את הריכוז הרגיל של המשקה, במקרה זה אתה יכול להשתמש ביותר מ 2 כפיות.עלי תה משורשי הצמח, ואחד עבור אותה כמות מים (כוס).
תכונות קבלה
תה שן הארי ימקסם את תכונותיו המועילות אם תשתה אותו על בטן ריקה. יש צורך לתת לגוף מספיק זמן לספוג באופן מלא את החומרים הפעילים ביולוגית הכלולים במשקה, כמו גם כדי שתהיה להם הזדמנות לבצע את תהליך הריפוי של נקודת בעיה כזו או אחרת בגוף האדם.
לכן, כדי להשיג את האפקט המועיל ביותר, יש לשתות תה שן הארי באופן קבוע לאורך כל היום, רצוי על בטן ריקה חצי שעה או שעה לפני הארוחות. רצוי להפסיק לאכול בשר, בעיקר בשר שומני ומעושן, למשך הטיפול ולעבור לתזונה צמחונית או חלבית-ירקות. זה יעזור לשפר את הספיגה של חומרים מזינים במשקה.
כמו כן, בזמן נטילת שן הארי, אין צורך לאכול מזון מטוגן, קפה, או הרבה ממתקים, כדי לא לסבך את המצב. שן הארי בשילוב עם מוצרים אלה יכול להפגין תכונות הפוכות לחלוטין ולהעצים את תהליך המחלה, אז אתה צריך להיות זהיר מאוד.
על מנת שתה שורש שן הארי יציג במלואו את תכונותיו המועילות, יש להכין אותו ללא הוספת סוכר. אם קשה להסתדר בלי ממתיק, אפשר להוסיף סטיביה (עשב) או דבש בזמן הבישול, כשהמשקה כבר מקורר.
הגבלות והתוויות נגד
תה שן הארי יכול להביא לא רק יתרונות, אלא גם נזק. השימוש בו הוא התווית נגד דלקת קיבה, המתרחשת על רקע חומציות מוגברת, כמו גם עבור נגעים כיבים של מערכת העיכול (קיבה, תריסריון).
אתה צריך להיות זהיר עם תה מרפא במקרה של מחלות דלקתיות חריפות של דרכי המרה. הפרשת מרה מוגברת עלולה לסבך את המצב הבריאותי והפרעות במעיים, שכן היא תתרום להתפתחות אפקט משלשל.
אין לשלב שן הארי עם התרופות הבאות:
- נוגדי חומצה (אנטי חומצה);
- נוגדי קרישה (מדללי דם);
- משתנים (משתנים);
- היפוגליקמיה, עליות, מה שעלול להוביל להתקף של היפוגליקמיה;
- לִיתִיוּם - מחליש את ההשפעה;
- ציפרלקס - מפריע לספיגה.
אתה צריך להתחיל להכניס את שן הארי לתזונה שלך בזהירות, עם מנות קטנות. אחרת, עלולה להתפתח תגובה בלתי צפויה של הגוף. זה נכון במיוחד עבור ילדים.
סיכום
היתרונות והנזקים של תה העשוי משורש שן הארי או מחלקים אחרים של הצמח ידועים זה מכבר לאנשים ומשמשים ברפואה. זוהי תרופה יעילה מאוד ובו זמנית זולה למחלות רבות. בעזרתו תוכלו לשפר את בריאותכם בחינם, לחזק את הגוף, להיפטר מתולעים, למנוע ויראליות והצטננות וגם למנוע התפתחות של פתולוגיות מורכבות, כמו סרטן.
