תוֹכֶן
שורש שן הארי הוא אחת התרופות השימושיות והיעילות ביותר ברפואה העממית. האם מתכונים ביתיים מייעצים להשתמש בשורש לעשרות מחלות? מעניין להסתכל מקרוב על חומרי גלם רפואיים וללמוד על תכונותיהם.
הערך וההרכב הכימי של שורש שן הארי
כדי להעריך את היתרונות של השורשים, אתה צריך להכיר את ההרכב שלהם. המרכיבים הבאים קיימים בחומרי גלם רפואיים:
- ויטמין;
- ויטמינים B1 ו-B2;
- ויטמינים E, K ו-PP;
- חומצה אסקורבית;
- ריר ומרירות;
- פרוקטוז;
- סטרולים;
- ספונינים וטאנינים;
- פלבנואידים;
- חומצות לינולאית, אולאית ולימון מליסה;
- שמנים אתריים ושעווה;
- גוּמִי;
- ברזל, סידן ואשלגן;
- זַרחָן.
ערך מיוחד בשורשי שן הארי הוא החומר אינולין, הפועל כפרה-ביוטיקה טבעית.
מבחינת הערך התזונתי, הרכב חומר הגלם מיוצג בעיקר על ידי פחמימות, מהן 9.2 גרם בשורש. חלבונים מהווים 2.7 גרם, והשומנים תופסים רק 0.7 גרם מהנפח הכולל. תכולת הקלוריות של חומרי גלם רפואיים נמוכה במיוחד - רק 45 קק"ל ל-100 גרם מוצר.
במה עוזר שורש שן הארי?
בשל הרכבם הכימי העשיר, שורשי צמחים ומוצרים המבוססים עליהם מסייעים במחלות רבות. חומרי גלם משמשים לטיפול:
- הפטיטיס ודלקת כיס המרה;
- דלקת לבלב וסוכרת;
- אנמיה ואנמיה;
- תפקוד לקוי של המעיים - עצירות ושלשולים;
- שחפת והצטננות;
- חום;
- דלקת פרקים, אוסטאופורוזיס, ארתרוזיס ומחלות מפרקים אחרות;
- שִׁגָדוֹן
שורש שן הארי מסייע בהתמודדות עם זיהומים פטרייתיים ומחלות חיידקיות, ומונע וירוסים. אכילת השורשים שימושית להפרעות במערכת העצבים, ולחומר הגלם הרפואי יש גם תכונות אנטי-סרטניות ומגן על הגוף מפני התפתחות גידולים.
מהם היתרונות של שורש שן הארי לגוף?
לחומרי גלם שימושיים יש תכונות יקרות רבות. ביניהם, אנו יכולים להדגיש במיוחד את העובדה ששורש שן הארי:
- מנקה את הדם ומשפר משמעותית את תפקוד מערכת כלי הדם;
- בעל השפעה חיידקית ומסייע לגוף להילחם בדלקות ובנגיפים;
- בעל השפעות דיאפורטיות, משתנות ואנטי-פירטיות;
- מקדם את יציאת המרה;
- יש השפעה נוגדת עוויתות ומשכך כאבים;
- פועל כחומר הרגעה טבעי;
- ממלא את המחסור בוויטמינים בגוף;
- מחזק את מערכת הלב ובעל השפעה אנטי טרשתית.
נטילת השורש הרפואי שימושית כחומר משלשל. בנוסף, שן הארי, באופן עקרוני, מנרמל את תפקוד הקיבה והמעיים ומקל על כל תסמינים לא נעימים באיברי העיכול.
היתרונות של שורש שן הארי לגברים
לתכונות הניקוי והחיזוק של השורש יש השפעה מועילה מאוד על הגוף הגברי. קודם כל, שן הארי מגן על גברים מפני התפתחות התקפי לב מוקדמים ושבץ מוחי, מוריד כולסטרול ומסייע בשיקום וחיזוק הכבד. יש לציין גם את ההשפעה החיובית של חומרי גלם רפואיים על מערכת הרבייה; שורשי שן הארי משפרים את העוצמה ומשחזרים את החשק המיני בריא.
היתרונות של שורש שן הארי לנשים
היתרונות של שורש שן הארי עבור הגוף הנשי מגוונים מאוד. מוצרים המבוססים על חומרי גלם רפואיים מסייעים בדלקות שלפוחית השתן ובזיהומים באיברי המין, שכן הם מקלים על דלקות ומשככים כאבים. אכילת שן הארי שימושית למניעה וטיפול בגידולי שד.
כמו כן, התכונות המועילות של שורש שן הארי מבוקשות מאוד במהלך גיל המעבר. השורש לא רק מאזן את הרמות ההורמונליות ומשפר את הרווחה, אלא גם מחזק את מערכת השלד והרצועות; במהלך גיל המעבר, נשים הופכות רגישות במיוחד למחלות מפרקים.זה שימושי לנשים לצרוך שורש שן הארי במהלך תקופות כבדות; שן הארי מפחית תסמינים לא נעימים ומסייע להחזיר את המרץ.
האם ניתן לקחת שורש שן הארי בהריון והנקה?
במהלך ההריון, שורש שן הארי מותר לשימוש. זה יכול להביא יתרונות ניכרים לגוף האישה, למשל, למנוע עצירות ולשפר תהליכי עיכול, להעלים תסמינים של רעילות ולהקל על נפיחות. החומרים המועילים בצמח מסייעים להימנע מהופעת מחסור בויטמינים ואנמיה במהלך ההריון.
עם זאת, נשים בהריון צריכות לזכור להיזהר. כמו תרופות צמחיות רבות, שורש שן הארי יספק יתרונות רק במינונים קטנים. מומלץ להשתמש בו רק כשממש יש צורך.
באשר לתקופת ההנקה, חומרי גלם רפואיים יכולים לספק יתרונות גדולים; מוצרים מבוססי שורשים משפרים את ייצור חלב האם. יחד עם זאת, אסור לנו לשכוח תגובה אלרגית אפשרית אצל התינוק; אתה צריך להשתמש בשורשים בזהירות רבה, לעקוב בקפידה אחר רווחתו של התינוק.
האם ניתן להשתמש בשורש שן הארי לילדים?
השורש המועיל מאושר לשימוש ילדים; הוא יכול לספק סיוע משמעותי בהצטננות, חסינות מופחתת והפרעות עיכול. אבל אתה יכול להציע שן הארי לילד רק לאחר גיל 5 שנים; בגיל צעיר, הסיכון לפתח תגובה אלרגית גדול מדי.
שימוש בשורש שן הארי ברפואה העממית
שורש שן הארי מסייע במחלות, והרפואה הביתית משתמשת בו למגוון רחב של מחלות שונות. תרופות ריפוי רבות מוכנות על בסיס שורש שן הארי, ביניהן:
- מרתח - זה מועיל לשחפת, גסטריטיס ועצירות;
- תמיסת אלכוהול - זה עוזר עם מחלות עור ודלקת של אזור איברי המין;
- עירוי - משמש לעורר תיאבון ולטיפול במחלות קיבה וכבד, לחיזוק וניקוי כלי דם ולשיפור בריאות הלב.
חליטות ומרתחים המבוססים על השורש המועיל משמשים לא רק פנימית, אלא גם חיצונית - עבור קרמים וקומפרסים למחלות עיניים ומחלות עור, לכוויות וכוויות קור.
משחת ריפוי תוצרת בית עשויה מהאבקה שהוכנה מהשורש; יש לה גם יתרונות בכך שהיא מסייעת בריפוי אקזמה, פסוריאזיס, דרמטיטיס ומאיצה את הריפוי של חתכים ופציעות אחרות. מיץ המתקבל משורשי שן הארי טריים משמש לשימון עקיצות חרקים, היתרון הוא שהחומרים בתרופה מקלים על גירוד, צריבה ונפיחות.
כיצד לחלוט שורשי שן הארי בצורה נכונה
מתכונים למרתחים וחליטות של שורש שן הארי עשויים להיות שונים, אבל יש אלגוריתם קלאסי להכנת משקה מרפא. לפי המתכון הבסיסי, אתה צריך להכין שורשי שן הארי כך:
- למדוד 1 כף גדולה של שורשים קצוצים;
- יוצקים עליהם כוס מים רותחים ומרתיחים במשך דקה;
- להשאיר מכוסה למשך שעה.
המוצר המוגמר עובר סינון ולאחר מכן נצרך חצי כוס פעמיים ביום. מרתח שורשים מביא את התועלת הגדולה ביותר אם נלקח על בטן ריקה, לא יאוחר מחצי שעה לפני האכילה.
איך לשתות שורש שן הארי
התכונות המועילות והתוויות נגד של שורש שן הארי משמשים לטיפול במחלות אקוטיות וכרוניות. הרפואה המסורתית מציעה מתכונים מוכחים המבוססים על חומר גלם רפואי פשוט אך יעיל זה.
למחלות של מערכת גניטורינארית
התכונות האנטי דלקתיות של השורש מועילות רבות עבור דלקת שלפוחית השתן, דלקת השופכה ומחלות גניטורינאריות אחרות אצל גברים ונשים. חומרי הגלם משמשים כדלקמן:
- שורשי שן הארי נמחצים;
- 10 גרם של חומר גלם מוזגים לליטר מים;
- מרתיחים את השורש במשך 10 דקות, ולאחר מכן משאירים לעוד שעה.
מערבבים את המוצר המוגמר עם 3 כפות קטנות של דבש ושותים כוס שלוש פעמים ביום, רצוי חמימה.
שורש שן הארי עוזר גם עם ציסטות בשחלות, המתכון נראה כך:
- יש לשפוך כפית קטנה של שורשים מרוסקים עם כוס מים חמים;
- להשאיר 15 דקות מכוסה;
- לסנן לפני השימוש.
קח שורש שן הארי פעמיים ביום על בטן ריקה בכמה לגימות. אתה צריך לשתות את העירוי במשך 5 ימים לפני כל מחזור, ואז שורש שן הארי יקבל את ההשפעה הרצויה.
עבור אדנומה של הערמונית
שורשי שן הארי מספקים יתרונות והקלה לאדנומה של הערמונית בגברים. התרופה מוכנה באופן הבא:
- מערבבים שן הארי ונענע בפרופורציות שוות - 1 כף קטנה כל אחד;
- להוסיף 3 כפות קטנות של עשב אש ו-2 כפות של עלה מתוק קצוץ;
- יוצקים מים רותחים על תערובת הריפוי ומניחים לחצי שעה.
המוצר המוגמר מסונן ושותים חצי כוס פעמיים ביום. ניתן לצרוך את המשקה לא רק לצורך טיפול, אלא גם למטרות מניעה.
לדלקת הלבלב ולדלקת כיס המרה
שורש שן הארי הוא אחת התרופות הבודדות שאושרו לשימוש בטיפול בדלקת הלבלב ודלקת כיס המרה. המשקה הרפואי מוכן באופן הבא:
- השורש נמעך בכמות של 1 כף. ויוצקים למיכל אמייל;
- יוצקים 200 מ"ל מים ומרתיחים במשך 10 דקות;
- מסירים מהאש ומשאירים עוד 10 דקות מתחת למכסה, ואז מסננים.
אתה צריך לקחת חצי כוס שלוש פעמים ביום. בצריכה נכונה, המרתח יועיל ויכול לשפר את הפרשת הלבלב והפרשת המרה.
בשביל הבטן
לשורש שן הארי יש השפעה טובה על תיאבון ירוד, חומציות קיבה נמוכה ועיכול איטי. מומלץ להשתמש בחליטה הבאה:
- יש לשפוך 2 כפות קטנות של שורש כתוש עם כוס מים חמים;
- להשאיר למשך 8 שעות מכוסה;
- מסננים את העירוי דרך גזה מקופלת היטב.
אתה צריך לשתות את המוצר על בטן ריקה, 1/4 כוס שלוש פעמים ביום. לשן הארי תהיה השפעה משלשלת וישפר את הפרשת מיץ הקיבה, יחזיר את התיאבון לקדמותו ויקדם ספיגה מהירה של רכיבי תזונה מהמזון.
לאבני מרה
עבור אבני מרה קטנות, שורש שן הארי עשוי גם להועיל. אתה צריך להכין את הדברים הבאים:
- יוצקים 1 כף קטנה של שורשים קצוצים לתוך כוס מים;
- להרתיח ולבשל במשך 20 דקות;
- מסננים ומצננים מעט.
כאשר חם, שתו 50 מ"ל מהמרתח פעמיים או שלוש ביום על בטן ריקה.
עבור גסטריטיס
ביקורות על טיפול בשורש שן הארי מצביעים על כך שחומר הגלם טוב לדלקת קיבה עם הפרשה מופחתת של מיץ קיבה. אתה צריך להכין את הדברים הבאים:
- יוצקים 1 כף קטנה של שורשים מרוסקים עם כוס מים רותחים;
- להשאיר מכוסה למשך שעה;
- מסננים דרך בד גבינה מקופל.
שתו את העירוי 1 כף גדולה שלוש פעמים ביום, על בטן ריקה.
לסוכרת
שורש שן הארי יכול להוריד את רמות הגלוקוז בדם, ולכן מומלץ מאוד לשימוש בסוכרת. התרופה הבאה מועילה:
- 1 כף קטנה של שורשים טחונים מוזגים לכוס מים רותחים;
- השאר למשך 20 דקות סגור מתחת למכסה;
- לְסַנֵן.
אתה צריך לקחת 2 כפות גדולות על בטן ריקה, זמן קצר לפני האכילה, שלוש פעמים ביום.
עבור ארתרוזיס
עבור ארתרוזיס ומחלות מפרקים אחרות, משחה תוצרת בית עשויה שורש שן הארי משמש. להכנתו מערבבים חומרי גלם כתושים עם כמות שווה של חמאה ומשאירים למשך 2-3 ימים, ולאחר מכן משמנים כמות קטנה של משחה על המפרקים הכואבים.
עבור טחורים
היתרונות וההשפעות המועילות של שורש שן הארי על זרימת הדם וכלי הדם מאפשרים לך להיפטר מטחורים. התרופה הבאה משמשת בטיפול:
- 2 כפיות אבקה מוזגות לכוס מים קרים;
- להשאיר למשך 8 שעות;
- מסננים את המשקה המוגמר.
אתה צריך לשתות את העירוי הקרה 4 פעמים ביום בנפח של 1/4 כוס עד להופעת שיפור.
למלנומה
הרפואה המסורתית רואה בשורש שן הארי חומר אנטי-סרטני יעיל.אם תצרוך באופן קבוע קורט שורש כתוש מדולל בכוס מים על בטן ריקה, תהיה לזה השפעה מונעת וטיפולית טובה. אבל כמובן, עבור מלנומה, התרופה העממית חייבת להיות משולבת עם תרופות רשמיות.
לכולסטרול
שורש שן הארי מועיל לכבד. אם צורכים רק 2 גרם של חומרי גלם כתושים כל יום, שוטפים את האבקה עם כוס מים, אז רמות הכולסטרול יורדות במהירות, והכבד יתנקה מרעלים וישחזר את כל תפקידיו.
יישום בקוסמטיקה
שורש שן הארי מטפל לא רק במחלות פנימיות, אלא גם בפגמים חיצוניים. באמצעות מוצרים המבוססים על חומרי גלם טבעיים ניתן לנקות את העור ולשפר את גמישותו, לחזק את השיער ולהפוך אותו למשיי יותר.
עבור אקנה
מכיוון ששורשי שן הארי נלחמים ביעילות בדלקת, ניתן להשתמש בהם כדי לנקות את העור מאקנה. בדרך כלל מכינים מרתח כזה - כף שורשים, טחונים לאבקה, יוצקים במים ומרתיחים כחצי שעה, ואז מצננים ומסננים. נגב את הפנים עם כרית צמר גפן ספוגה במרק פעמיים ביום - בוקר וערב.
אם תבצעו את ההליך על בסיס יומי, האקנה יפחת במהירות, והעור יקבל גם גוון בהיר יותר.
לשיער
הוויטמינים והמינרלים הכלולים בשורשים מזינים ומחזקים את זקיקי השיער. לכן, זה מאוד שימושי לשטוף את השיער שלך עם מרתח קבוע של שורשי שן הארי לאחר כל שטיפה.
ניתן להשתמש במרתח בצורתו הטהורה, או לשלבו עם מרתחים של סרפד, ברדוק או שיבולת שועל. בשימוש קבוע, שן הארי יביא במהירות יתרונות, השיער יקבל ברק יפה ויהפוך לניהול יותר, ונשירת השיער תיפסק.
היתרונות של שורש שן הארי לירידה במשקל
היתרונות של שורשי שן הארי הם שהם מאיצים את חילוף החומרים ומקדמים ספיגה מהירה יותר של מזון. בנוסף, לחומרים צמחיים יש השפעה משלשלת קלה, ולכן ביקורות על שורש שן הארי לירידה במשקל הן בעיקר חיוביות.
בדיאטה, אתה יכול להשתמש במשקה הבא המבוסס על שורשים בריאים:
- יוצקים כף גדולה של שורשים טחונים לתוך 250 מ"ל מים רותחים;
- מרתיחים את חומרי הגלם באמבט מים למשך 25 דקות;
- לאחר מכן מכסים את המיכל במכסה ומניחים לשעה נוספת.
אתה צריך לשתות חצי כוס מהמרתח שלוש פעמים ביום על בטן ריקה. שן הארי מועיל כי יש לו אפקט משתן, משלשל ומנקה. שורשי הצמח מסירים במהירות רעלים מהמעיים ומשחררים את הרקמות מעודפי נוזלים. זה מה שמבטיח ירידה מהירה במשקל.
הגבלות והתוויות נגד
היתרונות והנזקים של שורש שן הארי נקבעים, בין היתר, על פי מצבו האישי של הגוף. התוויות נגד לחומרי גלם טבעיים הן:
- רמה מוגברת של חומציות הקיבה;
- כיב פפטי במצב של החמרה;
- אבנים גדולות בכיס המרה או בתעלות;
- ילדים מתחת לגיל 5 שנים;
- נוכחות של אלרגיה אינדיבידואלית לשן הארי או כל רכיב בשורשים.
השימוש בשורש שן הארי והתוויות נגד שלו תלויים גם בפרופורציות ובמינונים המצוינים במתכונים. צריכה מופרזת של חומרי גלם עלולה להוביל להתפתחות תגובות אלרגיות, שלשולים ובחילות.
סיכום
שורש שן הארי הוא תרופה נפוצה מאוד, משתלמת ויעילה במיוחד.בהיעדר התוויות נגד, משקאות ומרתיחים המבוססים על שורשי שן הארי יכולים לשפר את רווחתו ומראהו של האדם.
