תוֹכֶן
אמלה דומדמנית ההודית, למרבה הצער, אינה משמשת לעתים קרובות למטרות רפואיות ברוסיה. עם זאת, במזרח, מאז ימי קדם זה שימש כמוצר רפואי וקוסמטי פופולרי, בשימוש פעיל באיורוודה. לאמלה תכונות ייחודיות והיא מרכיב פעיל בתוספי תזונה יעילים רבים שניתן למצוא בחנויות מתמחות ובבתי מרקחת ברחבי העולם.
מה זה "אמלה"
השם הנכון של אמלה דומדמנית ההודית הוא Phyllanthus emblica. התרבות שייכת למשפחת ה-Euphorbiaceae והיא עץ פרי נשיר בעל גזע מעט מעוקל עם קליפה חומה בהירה וחלקה, המגיע לגובה של 7 - 8 מ'.במהלך נפילת העלים נושרים יחד עם העלים ענפי אמלה, הדומים לנוצות בהירות ובעלי גוון ירוק נעים. פרחי העץ עמומים, קטנים, ירוקים בהירים עם גוון צהוב. דומדמניות הודיות פורחות בחודש מרץ, ולאחר מכן הן מייצרות גרגרי יער עגולים בגוון ירקרק-צהוב, שקוף וחלק, המזכירים במראה דומדמניות רגילות. הם מבשילים מנובמבר עד פברואר. דרום מזרח אסיה היא ביתם של דומדמנית האמלה ההודית, הגדלה ברחבי הודו ביערות נשירים. העץ מעובד גם בסין, תאילנד ומלזיה, שם יתרונותיו ידועים.
הרכב וערך תזונתי של דומדמנית הודית
אמלה של דומדמניות הודית מייצרת פירות יער קטנים במשקל של עד 2.5 גרם, שהם מחסן אמיתי של מיקרו-אלמנטים וויטמינים שימושיים. האיזון הטבעי של פחמימות וחלבונים הופך את המוצר לקל לעיכול. דומדמניות הודית מכילה:
- מאקרו ומיקרו-אלמנטים - מגנזיום, סידן, זרחן, אשלגן, ברזל, כרום;
- ויטמין סי;
- חומצות אמינו;
- טאנינים;
- ריבופלבין, תיאמין, קרוטנואידים, ניאצין ורכיבים רבים אחרים המרפאים את גוף האדם.
תכולת הקלוריות של המוצר היא 54 קק"ל ל-100 גרם.
מהן התכונות הרפואיות של אמלה דומדמניות הודית?
ביקורות מאנשים אמיתיים שטופלו עם דומדמניות הודיות מאשרות את היתרונות של צמח האמלה. אחרי הכל, יש לו מגוון שלם של השפעות מועילות על גוף האדם:
- נוגד חמצון;
- מְשַׁתֵן;
- נוגד חום;
- אנטי דלקתי;
- חומר משלשל;
- מְשַׁתֵן;
- הַרגָעָה;
- התחדשות;
- נוגד סוכרת;
- נוגד עוויתות;
- אנטי גליקמי.
זו הסיבה שבמזרח ברפואה מאז ימי קדם ידעו על היתרונות של אמלה דומדמניות הודית והשתמשו בה לטיפול:
- סוכרת;
- כיבים פפטי;
- אֲנֶמִיָה;
- שחפת ריאתית;
- אַסְתְמָה;
- מחלות נשימתיות זיהומיות;
- צַפְדִינָה;
- לְהִשְׁתַעֵל;
- דִיזֶנטֶריָה;
- שִׁלשׁוּל;
- מִיגרֶנָה;
- מחלות עיניים - גלאוקומה ודלקת הלחמית.
היתרונות של דומדמניות הודיות כוללות השפעה מיטיבה על מערכת העצבים, שיפור הזיכרון וביטול התקפי עייפות. לא בכדי נעשה שימוש נרחב בצמח כחלק מתרופות לשיפור הריכוז והעלמת תסיסה נפשית. בנוסף, אמלה דומדמנית ההודית משמשת למטרות קוסמטיות: השימוש בה לשיקום שיער פופולרי במיוחד.
מהם היתרונות של אמלה לגוף?
קודם כל, אמלה מוערכת בזכות התכולה הגבוהה של ויטמין C, אשר בשילוב עם קומפלקס הטאנין והחומצה הגאלית, נשמר בפירות היער לאורך זמן.
השמן היקר של הצמח מופק מפירות היער שלו. יחד עם זאת, למטרות רפואיות, להכנת תרופות, נעשה שימוש נרחב לא רק בפירות של הדומדמנית ההודית, אלא גם בחלקים אחרים שלו - שורשים, עלים, זרעים, קליפות עץ, פרחים.
שימוש קבוע באמלה מאפשר לך:
- לחזק את המערכת החיסונית;
- נקה את עצמך מרעלים;
- לנרמל את לחץ הדם;
- לנקות את הכבד;
- לנרמל את תפקוד מערכת העיכול;
- להאט את תהליך ההזדקנות;
- להפחית את רמות הסוכר בדם;
- להגן על הגוף מפני ההשפעות של רעלים ורדיקלים חופשיים.
היתרונות של דומדמניות הודיות כוללים גם הורדת רמות הכולסטרול והשפעה מיטיבה על מערכת הלב וכלי הדם, חיזוק דפנות כלי הדם. התכונות המועילות של אמלה רלוונטיות לגברים ולנשים, כמו גם לילדים ולקשישים.
לגברים
אמלה משמשת לעתים קרובות לטיפול באי פוריות אצל גברים ולהעלמת בעיות עוצמה. הודות לכמות מרשימה של חומרים שימושיים, פירות עץ המרפא מגבירים את אספקת הדם לאיברים הזכריים ומשפיעים לטובה על מערכת הרבייה. בנוסף, גרגרי הצמח מגבירים את החיוניות, אשר משפיעה לטובה על הטון המיני של הגוף. על פי ביקורות של גברים הנוטלים מוצרים המכילים אמלה, פורמולציות עם דומדמניות הודיות מגבירות את החוזק הגברי, מעניקות סיבולת ופעילות. זה נכון במיוחד לגברים בוגרים שיש להם כל מיני בעיות בתפקוד המיני. לכן אמלה של דומדמניות הודית נמצאת לעתים קרובות בתרופות לשיפור העוצמה הגברית.
לנשים
דומדמניות הגדלות בהודו חשובות לאין ערוך למערכת הרבייה הנשית, כמו גם לשמירה על היופי. היתרונות שלהם למין ההוגן הם נרחבים ומתבטאים:
- בנרמול רמות הורמונליות;
- זרימת דם מוגברת לאיברים הנשיים;
- תיקון של מערכת הרבייה כולה;
- השפעות מועילות על העור והשיער הן בעת צריכת פירות יער פנימית והן בעת הכנת מסכות המבוססות עליהם;
- שיפור הרווחה במהלך גיל המעבר;
- שיפור חילוף החומרים, המסייע לנשים להילחם במשקל עודף.
פירות יער הודיים יכולים לעזור לנשים להיכנס להריון וליהנות מחיי המין באופן מלא. התכונה של אמלה להגביר את אספקת הדם לאיברי המין יכולה לעורר הפלה בשליש האחרון או בנוכחות התוויות נגד אינדיבידואליות, לכן, לפני השימוש במוצרים המכילים את הצמח, נדרשת התייעצות עם מומחה למעקב אחר התקדמות ההריון. .
האם זה אפשרי לילדים לקחת אמלה?
מומחים רוסים אינם ממליצים לתת דומדמניות אמלה לילדים מתחת לגיל 3 שנים, בשל האופי האקזוטי ואי ההיכרות של הגרגרים לגוף. עם זאת, ברפואה המזרחית, היתרונות של אכילת דומדמניות הודיות לילדים נחשבות ללא תנאי, ולכן האיורוודה מאפשרת אפילו לילדים בני שנה לצרוך דומדמניות הודיות כדי לשפר את החסינות ולהילחם במחלות זיהומיות.
תכונות מועילות של גרגרי אמלה
היתרונות של פירות דומדמניות מהודו אושרו על ידי מחקרים קליניים, המאפשרים שימוש נרחב בהם למטרות רפואיות כדי להילחם ב:
- עם מחלת אלצהיימר והפרעות נפשיות;
- התפתחות גידולים - שפירים וממאירים כאחד;
- התקרחות מוקדמת;
- אִי פּוּרִיוּת.
בנוסף, דומדמנית הודית מסייעת בסילוק רעלים מהכבד הקשורים להרעלה וצריכת מזון שומני, סוכר ואלכוהול. לכן, ברי משמש לעתים קרובות לטיפול במחלות כליות, במאבק נגד מוטציות גנטיות הקשורות לגיל. אמלה שימושית גם למחלות שיניים וחניכיים.
עוד על חווית השימוש באמלה בסרטון:
שימושים בפרי אמלה
הפירות של דומדמניות הודיות משמשים למחלות סוכרת, עיניים, מערכת העיכול ומחלות לב וכלי דם. פירות יער הם בעלי תכונות מועילות לשיפור עמידות הגוף בפני זיהומים, חידוש מוחלט של הגוף ושיפור חילוף החומרים התאי. אמלה היא נוגד חמצון טבעי חזק מאוד המסייע בסילוק רעלים ובשיפור העיכול. צמח המרפא משמש הן בצורת פירות יער טריים ומיץ שלהם, והן בצורת אבקה יבשה.
פירות יער טריים
הדרך היעילה ביותר להועיל לכל הגוף היא לאכול פירות יער טריים. עדיף לקחת דומדמנית הודית לאחר הארוחות או להכין חליטה על בסיסה. לשם כך יוצקים את פירות היער במים בטמפרטורת החדר ומשאירים אותם למשך 12 שעות, לאחר מכן סוחטים את הפירות החוצה ומשמשים את הנוזל לייעודו. בשל הריכוז הגבוה של החומרים הפעילים, מומלץ לדלל את העירוי במים. בצורה זו, יתרונות השימוש שווים לצריכת פירות טריים.
מיץ
מיץ סחוט טרי או משומר של דומדמניות הודיות שימושי בטיפול ב:
- איברי נשימה - לטיפול, קח מיץ בפרופורציות שוות עם דבש ושתה 1 - 2 כפות. ל. כמה פעמים ביום;
- חלל הפה ובמיוחד עבור stomatitis - לשטוף 2 כפות. ל. מיץ אמלה, מדולל ב-0.5 כפות. מים;
- סוכרת - לשתות 1 כף. ל. מיץ 3 פעמים ביום;
- עיניים - 2 כפיות תמיסה. מיץ בחצי כף. מים, אשר שותים על בטן ריקה.
שימוש באבקת פירות יבשים
פירות יער מיובשים של הדומדמנית ההודית במולדת גידולו משמשים לייצור אבקה המיוצאת למדינות אחרות.
- הפשוט והשימושי ביותר הוא להשתמש במוצר פנימי. לשם כך, 5 גרם אבקה מדולל ב-1 כף. מים ושתות 2 פעמים ביום. מכיוון שלאמלה תכונות ייחודיות, היתרונות של קבלת פנים כזו לגוף הם לא יסולא בפז: טוניק שהוכן מאבקה מצעיר, מחזיר את החיוניות והגוון.
- כדי לנקות את הדם או לרפא מחלות נשימתיות זיהומיות, פשוט מערבבים את האבקה עם דבש בשיעורים שווים.
- במקרה של תשישות, כדי לעלות במהירות במשקל הגוף, דומדמניות מיובשות מעורבבות עם חמאה מומסת בפרופורציות שוות ונלקחות דרך הפה. המוצר מגביר את התיאבון ומקדם עלייה במשקל. עבור נכס זה, אמלה מוערכת מאוד במזרח ונמצאת בשימוש נרחב לטיפול בחולים קשים וחולים לאחר ניתוחים.
- חליטה של פירות יבשים מועילה לעיניים. לשם כך יש להשרות 5 גרם אבקת אמלה ב-1 כף למשך הלילה. מים חמים. ההרכב המתקבל משמש לשטיפת העיניים למחלות עיניים - דלקת הלחמית וגלאוקומה.
- כדי להכין את המרתח, קח 1 כף. ל. חומרי גלם ויוצקים 1 ליטר מים, מרתיחים במשך 5 דקות. מצננים את התערובת ושטפו איתה את הפנים. למרתח השפעה מועילה על העור, ועוזרת להפוך אותו לחלק, רך, אלסטי ולהעלים עודפי ברק.
השימוש בשמן אמלה בקוסמטיקה
שמן דומדמניות הודי נמצא בשימוש נרחב בקוסמטיקה על ידי נשים מזרחיות. אמלה היא המרכיב העיקרי של מסכות הפנים והשיער, המסייעת להפוך את העור לחלק, אחיד, ולהסיר סימני עייפות על העפעפיים.עם זאת, אמלה מביאה את התועלת הגדולה ביותר לשיער, ומעניקה לו ברק, משי ועובי. מוצר זה לשיקום שיער נחשב לאחד השימושיים והאמינים ביותר, שקשה למצוא אנלוגים שלהם. אמלה מעניקה לשיער לא רק אפקט קוסמטי גלוי, אלא גם אפקט רפואי עמוק.
שימוש בשמן אמלה לשיער
שמן דומדמניות הודי מתאים לכל סוגי השיער. הדרך הקלה ביותר להזין את שיערך בויטמינים ומיקרו-אלמנטים מועילים, לשחזר את מבנה השיער ולהפוך אותו לניהול, רך ומשיי היא פשוט לשמן את השיער והקרקפת עם המוצר בצורתו הטהורה. לאחר מריחת השמן, עליך לעטוף את השיער בסרט ולהשאיר את המסכה למשך 40 - 60 דקות. כדי לשפר את האפקט, השאר את המוצר על הראש עד 6 - 7 שעות. מרחו עוד שמן על קצוות יבשים. כדי להגביר את ההשפעה המועילה, אתר דומדמניות הודי מעורבב עם מרכיבים כגון קפיר, דבש, שמנת חמוצה ושמנים צמחיים אחרים.
- להכנת הרכב דבש שמסיר קשקשים וגורם לשיער מבריק, מערבבים את החומרים בכמויות שוות ומחממים מעט. אמלה ודבש נלקחים בשביל זה בפרופורציות שוות.
- כדי לסלק עודפי שומן ולהפחית את פעילות בלוטות החלב, שמן דומדמניות הודי מעורבב עם קפיר ביחס של ½ ומוסיפים 4 - 5 טיפות לבנדר או אתר עץ התה.
- אתה יכול לחזק את השיער שלך עם דומדמניות על ידי ערבוב השמן שלו עם שמנת חמוצה ביחס של 1:1 ו-5 טיפות אתר רוזמרין.
האם אפשר להכין שמן אמלה בבית?
בדרך כלל, שמן אמלה אינו מיוצר בצורתו הטהורה, אלא כלול במוצרים המבוססים על אסטרים אחרים. לכן, מתכון להכנת הרכב שמן תוצרת בית איכותי המבוסס על אבקת דומדמניות קנויה מהודו יהיה שימושי. כדי לעשות זאת תצטרך:
- יוצקים 10 גרם אבקה לצנצנת זכוכית נקייה עם מכסה מוברג;
- להוסיף 100 גרם שמן צמחי באיכות טובה (זית, גדילן שומשום וכו');
- מערבבים את החומרים ביסודיות;
- להשאיר למשך 24 שעות, מדי פעם לנער את תוכן הצנצנת;
- מסננים את התערובת דרך מסנן קפה או בד גבינה;
- יוצקים לבקבוק זכוכית כהה;
- אחסן במקום קריר, יבש וחשוך.
הגבלות והתוויות נגד
אין התוויות נגד קפדניות לשימוש בחומרי גלם רפואיים של דומדמניות הודיות. המגבלה היא אי סבילות אינדיבידואלית לצמח והשימוש בו על ידי ילדים מתחת לגיל 3 שנים. כדאי לשים לב: לצד יעילותו ויתרונותיו, השימוש בדמדמניות הודי עלול לגרום גם לתופעות לוואי, כגון:
- ירידה חזקה, אפילו קריטית, ברמות הסוכר בדם;
- התייבשות של הגוף;
- עצירות;
- תפקוד לקוי של הכבד;
- דימום אם אתה משלב את התרופה עם נוגדי קרישה.
סיכום
אמלה דומדמנית הודית היא צמח שלא יסולא בפז עם סגולות רפואיות רחבות.כדי למנוע תופעות לוואי, עדיף להתייעץ עם מומחה לפני השימוש בצמחי מרפא, זה נכון במיוחד עבור אנשים הסובלים ממחלות כרוניות.
