תוֹכֶן
זרעי מלון שימשו ברפואה העממית במשך מאות שנים. אנשים רבים אינם יודעים שיש להם יתרונות שלא יסולא בפז עבור בני אדם. כדאי ללמוד עוד על זרעי מלון והשימוש בהם בתרגול רפואי.
הרכב ותכולת הקלוריות של זרעי מלון
לא בכדי זרעי מלון הפכו כל כך פופולריים בקרב תרופות עממיות. הרכבם רווי בחומרים נדירים ושימושיים רבים הקובעים את תכונות הריפוי הייחודיות של המוצר. ביניהם:
- ספקטרום עשיר של ויטמינים (קבוצת B, C, K, PP, A);
- רשימה מגוונת לא פחות של תרכובות מינרלים (Fe, Mg, K, Zn, I, Ca, P, Na, Se, Mn);
- פקטין;
- שומנים;
- חלבונים.
הריכוז המשמעותי ביותר בזרעי מלון הוא ויטמינים מקבוצת B, המסייעים בהסדרת מערכת העצבים. הם מכילים גם הרבה נתרן, אשלגן ומגנזיום. מחסור בחומרים אלו יוצר קשיים רבים בבריאות ובמראה החיצוני. פגיעה בעיכול, עייפות כרונית, עור וציפורניים בעייתיים רחוקים מלהיות הסוף של כל התסמינים הלא נעימים הנלווים למצב זה של הגוף.
הרוויה של הפקטין הופכת את זרעי המלון הכרחיים עבור אותם אנשים שחיים בערים מגה או באזורים לא נוחים מבחינה סביבתית. האקולוגיה המודרנית ואיכות המזון, בלשון המעטה, משאירות הרבה מה לרצות. הפקטין מוציא מהגוף חומרים מזיקים שהחיים סביבנו כה עשירים בהם: חומרי הדברה, מלחי מתכות כבדות, כל מיני רעלים ורעלים.
למרות התכונות המועילות של זרעי מלון, יש להם גם התוויות נגד. תכולת השומן הגבוהה הופכת את המוצר הזה לדי גבוה בקלוריות - 500 קק"ל ל-100 גרם. לכן, כאשר לוקחים זרעי מלון כתרופה, אתה צריך לוודא שזה לא משפיע על הדמות שלך. אחרת, הטיפול לא יועיל, כי כידוע, משקל עודף הוא המקור לרוב בעיות הבריאות ומצב הרוח.
האם אפשר לאכול זרעי מלון?
זרעי מלון מומלץ לאכול למטרת ריפוי וחיזוק הגוף וסגולות ההגנה שלו. אבל ישנם מספר מקרים שבהם הם התווית נגד:
- נגעים כיבים של מערכת העיכול;
- חומציות גבוהה בקיבה;
- אי סבילות אישית למוצר.
זרעי מלון אסור בהחלט לערבב עם אלכוהול. רצוי לא לצרוך אותם עם חלב מהחי או דבש.
מהם היתרונות של זרעי מלון?
לזרעי מלון יש מגוון רחב של השפעות מרפא.לעתים קרובות יותר הם משמשים בצורה של אמולסיה מימית. יש לכתוש היטב את הזרעים במכתש, ולאחר מכן להוסיף להם בהדרגה מים רתוחים חמים. את התערובת המתקבלת יש לסנן דרך מסנן תוצרת בית, שהוא חתיכת גזה רב-שכבתית. את התרכיז המתקבל בדרך זו יש ליטול 1/2 כוס בכל פעם לפני הארוחות עבור:
- לְהִשְׁתַעֵל;
- אורוליתיאזיס;
- מעיים מזוהמים.
תרופה זו מגבירה את כמות השתן המופרשת, משפיעה על הכבד, הכליות ודרכי השתן ומבטלת את תחושת הצריבה בעת מתן שתן המלווה במחלות מסוימות.
התרופה מנקה את הכבד ואת דרכי המרה, את דרכי המעיים והלבלב. מפחית את הסיכון לסוכרת, מבטל רבים מתסמיניה ומונע התפתחות של סיבוכים. היסודות המינרליים הכלולים בזרעי מלון משפיעים על דרכי המרה, משחררים אותם מהפרשות עומדות ומקלים על מצב של דלקת בכיס המרה. הם מסירים חומצת שתן, ובכך מונעים היווצרות של אבנים וחול בדרכי השתן.
חומר הגלם מפגין פעילות טיפולית למחלות עור רבות: דרמטיטיס, פריחות ממקורות שונים. עוזר להסיר ריר במהלך ברונכיטיס ומשמש כמניעה טובה לאסטמה. מסדיר את תכולת השומן בדם ובכבד. תכונה זו משמשת לטיפול ומניעה של טרשת עורקים. זרעי מלון משמשים כממריץ חיסון טוב, מחזקים ומשפיעים על כל הגוף.
מהם היתרונות של זרעי מלון לנשים?
תכולה גבוהה של חומצה פולית משפיעה לטובה על בריאות מערכת הרבייה הנשית. הודות לנוכחותו, זרעי מלון מועילים במהלך גיל המעבר.במהלך הווסת, הזרעים יעזרו לנרמל את הרקע הרגשי של האישה ולהקל על דיכאון ועצבנות.
האם ניתן להשתמש בזרעי מלון בהריון והנקה?
זרעי מלון מועילים ביותר לאמהות לעתיד בשל הרכבם העשיר והמגוון. הם מכילים אלמנטים כה חשובים לאישה בהריון ולעובר שלה כמו חומצה פולית, ויטמינים C, קבוצות B ועוד רבים אחרים. עדיף לדבר עם מומחה על היתרונות והנזקים של זרעי מלון לנשים במהלך ההריון.
הרפואה המזרחית העתיקה ממליצה ליטול 9 גרם של זרעי מלון קלופים כדי להגדיל במהירות את כמות חלב הנשים. אם לא מתרחשת העלייה הצפויה בהפרדת החלב, ניתן להגדיל את מינון הזרעים שנלקחו ל-15 גרם.
היתרונות של זרעי מלון לגברים
מאז תקופת אביסנה, זרעי מלון לגברים נחשבו לתרופה היעילה ביותר שיכולה להגביר את החשק המיני. לשם כך, הומלץ לקחת לא יותר מ-2 גרם דגנים.
ריכוז משמעותי של אבץ בזרעי מלון מגביר את העוצמה, משפר את איכות הזרע ומשפר את הניידות שלו.
האם זה אפשרי שלילדים יש זרעי מלון?
לפעמים זרעי מלון מומלצים לילדים. בשל התוכן המשמעותי של חומצה פולית, התרופות מגבירות את הזיכרון, האינטליגנציה ומסייעות בריכוז תשומת הלב. הודות למאפיינים אלה, הם שימושיים במיוחד עבור תלמידי בית ספר ותלמידים.
השימוש בזרעי מלון ברפואה העממית
היתרונות של זרעי מלון לגוף באים לידי ביטוי בדרכים רבות. על ידי נטילת מרתח של זרעים לניקוי וריפוי הכבד, ניתן לשפר בו זמנית את מצבן של מערכות גוף אחרות.
במתכונים רפואיים, חומרי גלם נלקחים בצורה יבשה ומרוסקת.מהאבקה מכינים צורות שונות של תכשירים רפואיים הנפוצים ברפואה העממית: חלב מזרעי מלון, קוקטיילים, חליטות מים ותמציות חמות. אין לטגן זרעים, שכן טיפול בחום מנטרל את רוב ההיבטים המועילים של חומר הגלם.
גם זרעי מלון מונבטים אינם משמשים בתרגול רפואי. בצורה זו הם הופכים לבלתי אכילים, מכיוון שהם רוכשים תכונות רעילות ומרירות. לא מומלץ לשלב צריכת זרעי מלון עם משקאות אלכוהוליים.
כדי לטחון את הזרעים לאבקה בבית ולהכין מהם משהו כמו קמח, צריך להשתמש במטחנת קפה, מטחנת לתיבול ותבלינים. על מנת לנקות את האיברים המעורבים בעיכול (כבד, מעיים), יש לקחת כפית אבקה בבוקר, על קיבה ריקה.
שמן מלון
לשמן מלון העשוי מזרעים יש פוטנציאל ריפוי משמעותי. כדי להשיג את כל מגוון התכונות המועילות שניתן על ידי הטבע למוצר זה, יש צורך להוסיף אותו לא במהלך הבישול, אלא למנות שכבר מוכנות.
עם שמן מלון אתה יכול:
- להיפטר מאבנים בדרכי השתן, כולל הכליות;
- לשפר את מצבו ותפקודו של הכבד;
- להשפיע על רמות הסוכר בדם;
- להיפטר מהכולסטרול ה"רע";
- להאיץ את חילוף החומרים;
- לחזק את מערכת הלב וכלי הדם.
משטר מינון מומלץ: כף אחת עם אוכל, שלוש פעמים ביום. משך הטיפול הוא 2-3 חודשים.
למחלות של דרכי הנשימה העליונות
מזרעי מלון ניתן לקבל משקאות מזינים ומרפאים, שגם יהיו טעימים.לניקוי הריאות מריר צמיג וקשה להפרדה, קיים מתכון המבוסס על דגנים גולמיים וסיבים שנלקחו מליבת הפרי.
מניחים את החומרים הנ"ל לקערת בלנדר, מוסיפים 0.5 ליטר מי שתייה, מעט דבש או ממתיק. מקציפים הכל במהירות הגבוהה ביותר כדי לכתוש את זרעי המלון עד כמה שניתן. כדי להוסיף תו טעם מעניין, אפשר להוסיף תבלינים. קח עד 5 פעמים ביום, רבע כוס.
זרעי מלון מיובשים שימושיים לברונכיטיס, שיעול שקשה לרפא. טוחנים, מערבבים עם מים (1:8), מערבבים היטב. מסננים וממתיקים מעט. קח ¼ כוס חמש פעמים.
למחלות של מערכת גניטורינארית
עבור urolithiasis, לטחון את זרעי המלון ולמדוד 3 כפות. ל. חומרי גלם. מוסיפים ליטר חלב ומרתיחים 4 דקות. קח כוס שלוש פעמים במהלך היום. במקום חלב פרה כדאי להשתמש בחלב צמחי, למשל סויה, אורז, שיבולת שועל או כל דבר אחר.
להסרת אבנים יש להרתיח 1 ק"ג זרעי מלון ב-5 ליטר מים עד שנשאר קצת יותר ממחצית מהנפח המקורי. מצננים, מחלקים לכלים נפרדים ומניחים על מדף המקרר. שתו חצי כוס שלוש פעמים לפני הארוחות.
התכונות המועילות של זרעי מלון באות לידי ביטוי גם בחליטה. יוצקים כוס אבקת מלון ל-3 ליטר מים רותחים צוננים למשך הלילה. שתו לאורך כל היום, החליפו מים ומשקאות אחרים בחליטה. תרופה זו יעילה גם נגד תולעים.
לאבנים בכליות
מרתיחים כף זרעי מלון מרוסקים במשך 10 דקות ב-0.25 ליטר מים. לאחר הקירור, מסננים, קח חצי כוס פעמיים ביום למחלת כליות כמשתן.המרתח משמש גם כתרופה קוסמטית טובה לכתמים, נמשים ואקנה.
למחלות ערמונית
לבעיות שתן אצל גברים ולשיפור מצב בלוטת הערמונית הכינו מרתח עם כף אחת של זרעי מלון וכוס חלב צמחי.
בשביל העוצמה
לטיפול באין-אונות יש לאכול כפית אבקת מלון שעה לאחר כל ארוחה, 3-4 פעמים במהלך היום. או אפשרות טיפול אחרת לאותה בעיה. הצריכה היומית של קמח מלון צריכה להיות 100 גרם. יש ליטול אותו פעמיים, לפני ואחרי שינה. אפשר גם לאכול מעט דבש כדי להקל על העומס על הטחול.
התכונות המועילות של זרעי מלון שימושיות גם לאי פוריות גברית הנגרמת על ידי תנועתיות לא מספקת של זרע. יש צורך לצרוך באופן קבוע זרעי מלון בצורתם הטבעית. אפשרות טיפול זו מתאימה גם להיפטרות מאדנומה של הערמונית.
לסוכרת
היתרונות של חלב מלון מזרעים נחוצים גם לחולי סוכרת. עבור מחלה זו, לאדות כף אחת של קמח עם כוס מים. קח על בטן ריקה שלוש פעמים ביום.
מקציפים בבלנדר 200 מ"ל מים, כפית דבש ואבקת זרעי מלון. קח את הקוקטייל עד 5 פעמים ביום למשך חצי חודש.
עבור cholecystitis, דלקת הלבלב
בטיפול מורכב בדלקת כיס המרה, משתמשים בחליטה שהוכנה מכפית אבקה וכוס חלב ממקור צמחי. מבשלים את התערובת על אש לא יותר מ-4 דקות. השתמש שלוש פעמים ביום במשך שבוע. כדי לשפר את זרימת המרה, פשוט יבשו את זרעי המלון באוויר הצח ואכלו אותם. בנוסף, המוצר יכול לשפר את פעילות ההפרשה של הלבלב.
אכילת זרעי מלון אינה רצויה בתנאים הבאים:
- הפרשה מוגברת של מיץ קיבה;
- בעיות בטחול;
- נוכחות של רעילות בנשים בהריון, מכיוון שהזרעים מאטים את הפרשת אצטון.
למעשה, זרעי מלון שימושיים מאוד במהלך ההריון, אך הכמות שלהם לא תעלה על 100 גרם ליום. אחרת, עלולים להתפתח עצירות ותסמיני קיבה לא נעימים, ולכן יש צורך בהתייעצות עם רופא.
השימוש בזרעי מלון בקוסמטיקה
בקוסמטיקה, מרתח מלון נקרא בצדק "סם הנעורים". התחדשות העור ואלמנטים אחרים של המראה מתרחשת בשל תכולת האבץ הגבוהה. תמציות המתקבלות מזרעים מחזקות את צלחות הציפורניים ומוסיפות ברק ונפח לשיער.
יוצקים כף זרעי מלון לתוך כוס מים רותחים ומבשלים 3 דקות. התוצאה תהיה משהו כמו חלב קוסמטי. ניתן להשתמש בהם כדי לנגב את העור, לשטוף את השיער לאחר הכביסה ולהכין אמבטיות מרפא לידיים ולציפורניים.
כיצד לבחור, לייבש ולאחסן זרעי מלון
היתרונות והתוויות נגד של זרעי מלון תלויים במידה רבה באיכות הייבוש והאחסון. חומרי גלם מיובשים היטב נשמרים היטב. לגרגרים של מלונים בשלים יש מגוון שלם של תכונות מועילות.
בחרו זרעים מהעיסה החתוכה, שטפו אותם במסננת מתחת למים זורמים ואפשרו לעודפי מים להתנקז. יבש בטמפרטורה שאינה גבוהה מ-+35-+40 מעלות.
בתנאים נאותים ניתן לאחסן זרעים לזמן ארוך מאוד - עד 8 שנים, מבלי לאבד מאיכותם. לאחר השלמת הייבוש, הם מחולקים לנייר, שקיות פשתן ושקיות. אם זרעים מיובשים לא מאוחסנים בשקיות ניילון, הדבר יגרום להופעת עובש עליהם. לכן, לאחסון לטווח ארוך, משתמשים לעתים קרובות בצנצנות זכוכית אטומות ובקבוקים.
סיכום
זרעי מלון ברפואה העממית חשובים לא פחות מעיסת הפרי. לכן, אתה לא צריך למהר לזרוק זרעים לכאורה מיותרים. התכונות המועילות שלהם משמשות לפתרון בעיות בריאותיות רבות.
