תוֹכֶן
התכונות המועילות של תה צ'אגה משמשות בדרך כלל לטיפול במחלות או פשוט למניעה. אתה יכול לשתות את המשקה היקר הזה כמעט על בסיס קבוע, אבל לפני כן כדאי ללמוד את תכונותיו ושיטות ההכנה שלו.
האם אפשר לשתות צ'אגה בתור תה?
תה צ'אגה בריא הוא ייחודי בכך שאתה יכול לשתות אותו כמעט ללא הרף אם תרצה. אם אינכם מבשלים צ'אגה ליבנה כתה בצורה חזקה מאוד ומקפידים על המינונים המומלצים, הוא יכול להחליף משקה רגיל העשוי מעלי תה שחור או ירוק. טעם העירוי אינו נחות מתה רגיל, וההרכב הכימי שלה עשיר בהרבה. המשקה העשוי מפוליפור ליבנה מכיל:
- ויטמינים ותרכובות מינרלים;
- גליקוזידים וכמויות קטנות של אלקלואידים;
- פקטין ואנזימים;
- חומצות אורגניות וספונינים;
- טאנינים.
אתה יכול להחליף תה בפטריית צ'גה - זה יועיל
מהם היתרונות של תה צ'אגה?
לתה המוכן באמצעות פטריית ליבנה יש תכונות מועילות רבות. בשימוש קבוע, זה יכול:
- לשפר את תהליכי העיכול, לווסת את חילוף החומרים ולבטל אי נוחות בבטן;
- יש השפעה מרעננת על הגוף - לתה צ'אגה יש השפעה טובה על מצב העור והשיער, מסייע במניעת קמטים מוקדמים;
- לנרמל את רמות הגלוקוז בדם ולהפחית את רמות הכולסטרול הרע;
- להסיר חומרים מזיקים, פסולת, רעלים ועקבות של מתכות כבדות מרקמות ותאים;
- לספק סיוע במאבק באלרגיות;
- להשוות את לחץ הדם ואת קצב הלב;
- להגביר את העמידות החיסונית ולהגן מפני זיהומים ויראליים וחיידקיים.
תה צ'אגה ליבנה משמש לעתים קרובות לטיפול במחלות קיבה ומפרקים, למניעת הצטננות ובאופן כללי לחיזוק הגוף. פוליפורי ליבנה נחשבת לתרופה טבעית יעילה נגד גידולים סרטניים, הוכח כי היא מונעת התפתחות סרטן ומעכבת את הצמיחה של תאים ממאירים.
היתרונות של תה צ'אגה לנשים כוללים את ההשפעות המיטיבות שלו על מערכת הרבייה והעצבים. למשקה תכונות מרגיעות, מסייע באיזון רמות הורמונליות ובוויסות המחזור החודשי.
איך מכינים תה צ'אגה
לרוב, משקה תה קלאסי מוכן מפטריית ליבנה ללא מרכיבים נוספים. המתכון נראה כך:
- כמות קטנה של פטריות מיובשות או מרוסקות מוזגת עם מים חמים בקערת קרמיקה, הפרופורציות צריכות להיות 1 עד 5;
- השאר מתחת למכסה למשך שעתיים לפחות, ולאחר מכן מסנן;
- המשקה החזק מדולל במים חמים טריים בנפחים שווים ושותים כמו תה רגיל.
השימושי ביותר הוא פטריית צ'אגה, המושרה במשך שעתיים לפחות.
יש גם מתכון לחליטה מהירה, הוא נקרא גם מתכון למחנה. במקרה זה, כמה חתיכות של צ'אגה או פוליפור ליבנה כתוש מונחות בקומקום תה, יוצקים מים רותחים לראש והתה ספוג רק 10 דקות.
סגולות הריפוי של תה צ'אגה לאחר ההכנה נמשכות 4 ימים. בהתאם, עדיף לחלוט פוליפור ליבנה בכמויות קטנות ולהכין תה טרי לעתים קרובות יותר, מכיוון שלא ניתן לאחסן אותו במשך זמן רב.
מתכונים לתה צ'אגה
בנוסף למתכון הבישול הקלאסי, ישנן דרכים אחרות לבשל פטריית ליבנה. חלקם כרוכים בשימוש בתוספים בריאים, בעוד שאחרים מאפשרים לצמצם את זמן הכנת המשקה.
תה עם צ'אגה וטימין
היתרונות של תה צ'אגה עם טימין הם שהמשקה הוא טוניק טוב ומרגיע, וגם עוזר בהחמרות של מחלות קיבה. מכינים את המשקה באופן הבא:
- טימין מיובש וצ'גה כתוש מעורבבים בכמויות שוות, בדרך כלל 1 כף גדולה כל אחד;
- חומרי הגלם מוזגים לתוך קומקום קרמי וממלאים במים חמים;
- התה מושחל כ-6 דקות ולאחר מכן מסננים אותו דרך בד גבינה או מסננת ויוצקים לכוסות.
במקרה זה, חומרים בעלי ערך רב יותר בצ'אגה ובתימין יישמרו, מכיוון שהוויטמינים לא ייהרסו בהשפעת טמפרטורות גבוהות.
תה צ'אגה עם אשחר ים
לתה צ'אגה עם אשחר ים יש תכונות אנטי-קור מובהקות - פירות יער כתומים טריים או מיובשים מחזקים את המערכת החיסונית ונלחמים בדלקות. הכנת תה היא פשוטה, כל מה שאתה צריך זה:
- מערבבים 2 כפות גדולות של צ'גה כתוש עם כף אחת של גרגרי אשחר ים;
- בקערת קרמיקה, יוצקים את החומרים עם מים חמים למשך 10-15 דקות;
- מסננים את משקה הצ'אגה דרך מסננת או גזה מקופלת ומוזגים לכוסות.
שתיית המשקה שימושית למניעת ARVI ובתסמינים הראשונים של הצטננות, ועדיף לשתות אותו בערב.
משקה צ'אגה ניתן לערבב עם מרכיבים אחרים כדי לשפר את הטעם והיתרונות
תה צ'אגה עם דבש ופרופוליס
לתה צ'אגה עם מוצרי דבורים יש השפעה אנטיבקטריאלית ומחזקת טובה. כדי להכין אותו אתה צריך:
- מערבבים 1 כף גדולה של צ'גה מרוסקת עם 2 כפות קטנות של דבש;
- להוסיף 2-3 כדורי פרופוליס קטנים למרכיבים;
- יוצקים את הרכיבים עם מים חמים בערך 60 מעלות צלזיוס;
- להשאיר בתרמוס למשך 6 שעות.
הכנת משקה כזה לוקח יותר זמן מהרגיל, אבל הוא מביא יתרונות משמעותיים ועוזר להצטננות, קיבה ומחלות דלקתיות. אתה יכול גם לשתות צ'אגה עם דבש למטרות הרזיה; התכונות החשובות של המשקה עוזרות להסיר רעלים מהגוף, מה שעוזר להיפטר ממשקל עודף.
תה עם צ'אגה, זרעי פשתן וזרעי שמיר
המתכון לחליטת פוליפור ליבנה לבטן הוא מאוד פופולרי. אתה יכול לקנות את משקה תה צ'אגה בבית המרקחת, או שאתה יכול להכין את התערובת בעצמך באמצעות האלגוריתם הבא:
- 2 כפות גדולות של צ'גה כתוש מעורבבות עם קורט זרעי פשתן;
- להוסיף עוד קורט של זרעי שמיר;
- הכניסו 2-3 עלי נענע לאוסף ויוצקים מים חמים על המרכיבים.
תה קיבה עם צ'אגה מוזלף במשך 7-10 דקות סטנדרטיות, ולאחר מכן הוא נצרך לשיפור העיכול והקלה על עצירות.
איך לשתות תה צ'אגה בצורה נכונה
שתיית תה פטריית ליבנה בפנים מותרת 2-4 פעמים ביום; למשקה הבריא לעתים נדירות יש השפעה שלילית על הגוף.
כללים:
- עדיף לשתות משקה צ'אגה לפני האכילה, על בטן ריקה.
- אתה יכול לקחת את המשקה לאחר הארוחות, ובמקרה זה אתה צריך להמתין חצי שעה.
- המינון היחיד של תה צ'אגה הוא כוס אחת. אם polypore ליבנה הושרה במשך מספר שעות, אז לפני השימוש עדיף לדלל אותו במים חמים טריים כדי להפחית את הריכוז.
לא נהוג לשתות פטריית צ'גה עם האוכל - המשקה נלקח על בטן ריקה
תיאורטית, אתה יכול לשתות תה צ'אגה חלש על בסיס מתמשך. אבל בפועל, המשקה שותים לעתים קרובות בקורסים של 5-7 חודשים עם הפסקות שבועיות. זה מאוד שימושי לשלב תה עם תזונה בריאה; אם תסיר מזון מלוח, חריף ושומני מהתזונה שלך ותפחית את כמות הבשר והממתקים, הצ'אגה תביא להשפעה מקסימלית.
התוויות נגד לתה צ'אגה
לתכונות המועילות והשימושים של תה צ'אגה יש כמה מגבלות. האיסורים על שימוש במשקאות מרפא כוללים:
- דיזנטריה וקוליטיס מעיים;
- מחלת כליות כרונית ונטייה לבצקת, צ'אגה היא חומר משתן חזק;
- התרגשות עצבית מוגברת ומחלות קשות של מערכת העצבים - ההשפעה הטוניקית של צ'אגה עלולה להיות מזיקה.
שתיית תה מפוליפורי ליבנה אינה מומלצת לנשים בהריון; כדאי גם להימנע מהמשקה אם את מניקה. אין ליטול צ'אגה במקביל לנטילת אנטיביוטיקה או נטילת תרופות גלוקוז. תה צ'אגה חזק מדי עלול לגרום נזק - משקה מרוכז עלול לגרום לנדודי שינה וכאבי ראש.
סיכום
התכונות המועילות של תה צ'אגה מוערכים מאוד על ידי חובבי אכילה בריאה. בצריכה קבועה על פי מרשם, משקה צ'אגה משפר את הרווחה הכללית, מסייע בהגנה מפני מחלות ומקל על מהלך של מחלות כרוניות.
