תוֹכֶן
לתה עם פטריות ריישי יש יתרונות בריאותיים מוגברים במיוחד ללב ולכלי הדם. ניתן להכין תה גנודרמה בדרכים שונות, אך הערך הגדול ביותר טמון במשקה עם פטריות ריישי, שנאספו ועבדו בעצמכם.
הרכב וערך של תה גנודרמה
תה עם פטריות ריישי מעניין מאוד את הצרכנים לא רק בגלל טעמו יוצא הדופן. המשקה מכיל את כל החומרים המועילים המצויים בפטריות ריישי, כלומר:
- טריטרפנים ופוליסכרידים;
- ויטמינים B35 ו-B5;
- ויטמין די;
- חומצה אסקורבית;
- phytoncides ופלבנואידים;
- קומארינים וספונינים;
- גליקוזידים;
- אשלגן, מנגן, נתרן, סידן, אבץ, ברזל, כסף ונחושת;
- יסודות נדירים למדי הם גרמניום, מוליבדן וסלניום.
לתה גנודרמה יש תכונות מועילות רבות
ביקורות של רופאים על תה עם פטריות ריישי הן בעיקר חיוביות.בשל ההרכב הכימי הרחב שלו, לתכונות התה יש השפעה מועילה בולטת על כל מערכות הגוף האנושי. הוויטמינים שבו לא רק מגוונים, אלא גם מוצגים בנפחים גבוהים.
היתרונות של תה פטריות ריישי
למשקה Ganoderma יש תכונות מועילות רבות. בשימוש קבוע בו:
- מנקה את הגוף מרעלים ומסיר רעלים שהצטברו ברקמות ובאיברים;
- מפחית את רמת הכולסטרול הרע בדם;
- מחזק את כלי הדם ומגן על הלב מפני מחלות מסוכנות;
- עוזר להשוות לחץ דם וקצב לב;
- משפר את קרישת הדם;
- מקדם הובלה מהירה של חמצן לתאים ורקמות;
- מפחית את רמות הגלוקוז בדם ומאריך את משך הפעולה של זריקות אינסולין בחולי סוכרת;
- מחזק את ההתנגדות החיסונית;
- משמש כמניעה של גידולים סרטניים;
- עוזר להפחית את הטמפרטורה ולהתמודד עם תהליכים דלקתיים מכל סוג שהוא.
בישול ושתיית פטריות ריישי שימושיות למחלות עיכול - המשקה מסייע בדלקת קיבה וקוליטיס, מבטל גזים ומקל על עוויתות. תכונותיו המועילות מוערכות גם עבור הפרעות במערכת העצבים - יש לצרוך תה עבור נדודי שינה ומתח חמור.
איסוף והכנה של פטריות ריישי לתה
לפטריות שנאספו והוכנו במו ידיכם יש את התכונות המועילות המקסימליות. מכיוון שהם נתונים לעיבוד זהיר מאוד, החומרים היקרים ביותר נשמרים בהם. איסוף גנודרמה קשור לקשיים מסוימים, אבל מציאת פטרייה זו בטבע היא בהחלט אפשרית.
לעתים רחוקות אתה יכול למצוא גנודרמה בטבע; היא גדלה בעיקר באזורים הטרופיים
ריישי היא פטרייה נדירה מאוד הגדלה בעיקר באזורים הסובטרופיים והטרופיים. אתה יכול לפגוש אותו במדינות אסיה - יפן, וייטנאם וסין. עם זאת, ניתן למצוא ריישי גם ברוסיה - בקווקז ובטריטוריית קרסנודר, וכן באלטאי באזורי קרחת יער. ריישי גדל על עצים נשירים, בעיקר בוחרת עצים מוחלשים ונפלים, וגופי פרי הגדלים על אלונים נחשבים יקרי ערך במיוחד. לרוב, פטריית הריישי צומחת בבסיס גזעי עצים או ישירות על השורשים הנכנסים לאדמה.
ריישי מופיע על עצים באמצע הקיץ. עם זאת, הקציר מתבצע בדרך כלל קרוב יותר לסתיו, כאשר הכמות המקסימלית של חומרים שימושיים מצטברת בגופי הפרי.
מיד עם החזרה מהיער יש לעבד ריישי לאחסון והכנת תה. הם עושים את זה ככה:
- גופי פירות חתוכים מנוגבים במגבונים יבשים כדי להסיר לכלוך ופסולת יער;
- את הפטריות, מנוקות ממזהמים, חותכים לחתיכות גדולות באמצעות סכין חדה;
- חומרי הגלם מונחים על תבנית אפייה, לאחר שכיסתה אותה בעבר בקלף, ומכניסים לתנור, מחומם ל-45 מעלות, מבלי לסגור את הדלת.
כאשר חתיכות הריישי יבשות מספיק כדי להפסיק להידבק לנייר הפרגמנט, ניתן להעלות את הטמפרטורה בתוך התנור ל-70 מעלות. לוקח מספר שעות עד שהפטרייה מתייבשת לחלוטין, ולאחר מכן מוציאים אותה, מניחים לה להתקרר ומניחים אותה בצנצנות זכוכית.
אם אתה מאחסן פטריות ריישי מיובשות במקום חשוך בטמפרטורת החדר, תוך שליטה ברמת הלחות, היא תשמור על תכונותיה המועילות למשך שנתיים.
איך לחלוט תה פטריות ריישי
יש די הרבה מתכונים להכנת תה; אתה יכול ליצור תה שחור, ירוק, אדום עם פטריות ריישי. המתכון הפשוט ביותר מציע פשוט לשפוך מים חמים על כמה חתיכות פטריות ולהשרות את המשקה במשך 15 דקות. עם זאת, הטעם והתכונות המועילות של גנודרמה מתגלים בצורה הטובה ביותר אם משלבים את הפטרייה עם עלי תה קלאסיים וחליטות צמחים.
ניתן לחלוט את גנודרמה עם מגוון רחב של תה.
בעת הכנת תה ריישי, עליך לעקוב אחר מספר המלצות:
- עלי תה שחור, ירוק או צמחים צריכים להיות טבעיים ככל האפשר. לא כדאי לשלב פטריות ריישי עם תה, המכיל צבעים וטעמים, התכונות המועילות לא יגדלו מכך.
- מתכונים קלאסיים להכנת תה מרפא מציעים לערבב לא פטריות ריישי יבשות ועלי תה, אלא חליטות שהוכנו מראש - במקרה זה יהיו תכונות מועילות יותר.
- בעת בישול גנודרמה ותה, מומלץ להשתמש במים חמים בטמפרטורה של כ-80 מעלות צלזיוס. לא כדאי לשפוך מים רותחים על המרכיבים, שכן חלק מהתכונות המועילות יהרסו.
- תה פטריות ריישי צריך להיות מוכן במיכלי זכוכית או קרמיקה. מיכלי מתכת אינם מתאימים לחליטת המשקה מכיוון שהם מגיבים כימית עם התה.
ביקורות על תה עם פטריות ריישי טוענות שמועיל מאוד להוסיף מרכיבים נוספים למשקה - דבש או לימון, עלי תות ודומדמניות. זה לא רק ישפר את הטעם והארומה של המשקה, אלא גם יעניק לו תכונות יקרות ערך נוספות.
ירוק
היתרונות של תה ירוק עם פטריית ריישי הם בכך שהוא מחדד ומנקה את הגוף, משפר את מצב מערכת העצבים ומשפיע לטובה על כלי הדם.
תה ירוק עם גנודרמה מועיל במיוחד לכלי דם
לחלוט תה באופן הבא:
- 2 כפות קטנות של תה ירוק עלים מוזגים לתוך 100 מ"ל מים חמים במיכל קרמי;
- לסגור את המיכל במכסה ולהשאיר את התה להתבשל כראוי;
- תוך כדי חליטת המשקה, יוצקים 1 גרם פטריית ריישי מיובשת ל-300 מ"ל מים חמים וזורקים למשך שעה.
לאחר זמן זה, יהיה צורך לערבב תה ירוק חזק עם חליטת ריישי מרוכזת. התה מסונן דרך מסננת מיוחדת או גזה מקופלת, ולאחר מכן נצרך חם.
שָׁחוֹר
תה שחור עם פטריות ריישי מועיל במיוחד לעיכול, ובנוסף, יש לו תכונות טוניק חזקות ואנטי-קור. אתה יכול להכין אותו באופן הבא:
- פטריית ריישי יבשה נטחנת לאבקה ונמדדת כפית קטנה של חומר גלם;
- אבקת פטריות מוזגת לתרמוס ושופכת 300 מ"ל מים חמים;
- את חומרי הגלם משאירים להחדיר למשך הלילה.
בבוקר אפשר לחלוט תה שחור בצורה הסטנדרטית ללא תוספים או חומרי טעם וריח ולאחר מכן להוסיף לו 50-100 מ"ל חליטת פטריות.
תה שחור עם גנודרמה משפר את העיכול וממריץ היטב
עם תה עשב אש
לתה איוון, המכונה גם עשב אש, יש תכונות מחזקות ומרגיעות חזקות. ברפואה העממית הוא משמש לטיפול בהצטננות ומחלות קיבה, נדודי שינה וכולסטרול גבוה. בשילוב עם פטריות ריישי, היתרונות של תה עשב אש גדלים.
תה צמחים עם עשב אש ופטריות מוכן בטכנולוגיה קונבנציונלית. לפי זה, יש צורך:
- בערב, לחלוט כ-10 גרם פטריית ריישי קצוצה בתרמוס, לשפוך 300 מ"ל מים מחוממים על חומר הגלם;
- בבוקר, מסננים את חליטת הפטריות החזקה;
- יוצקים 250 מ"ל מים חמים לכמה כפות קטנות של עשב אש מיובש ומשאירים מכוסה כ-40 דקות;
- מערבבים 2 חליטות יחד ושותים חם.
עשב אש וגנודרמה מחזקים בצורה מושלמת את המערכת החיסונית
איך לשתות תה פטריות ריישי
מכיוון שתה גנודרמה מספק יתרונות בריאותיים רבים ויש לו מעט התוויות נגד, אין כללים נוקשים לגבי השימוש בו. מומלץ להקפיד על מספר כללים בלבד:
- המינון היומי של תה מרפא לא יעלה על 3 כוסות. אם אתה שותה תה בכמויות גדולות מדי, לריישי יכולה להיות השפעה טוניקית מיותרת על הגוף, והתכונות המועילות של המשקה יתבררו כמזיקות.
- לא מומלץ להוסיף סוכר לתה מוכן, עדיף לקחת כף דבש טבעי כממתיק.
- עדיף לשתות תה 1.5-2 שעות לאחר הארוחה הבאה, ואז הוא יוכל למקסם את היתרונות שלו.
עם זאת, רצוי לשתות אותו בקורסים כדי למנוע התרחשות של hypervitaminosis; לאחר שבוע של שימוש מתמשך, מומלץ לקחת הפסקה.
התוויות נגד לנטילת תה פטריות ריישי
פטריות ריישי לעיתים רחוקות גורמות נזק, אך יש להן גם התוויות נגד. אתה לא צריך לשתות תה Ganoderma:
- בנוכחות חוסר סובלנות אינדיבידואלי;
- במהלך תקופת לידת ילד והנקה;
- בילדות, יש לתת לילד תה Ganoderma בפעם הראשונה לא לפני גיל 6;
- עם נטייה לדימום;
- להחמרות של מחלות קיבה ומעי.
כדאי להימנע משתיית תה חריג אם את מתכננת הריון. מכיוון שהשפעת הריישי על העובר אינה מובנת במלואה, עדיף להסיר את הפטרייה מהתזונה לפני הריון.
יש צורך לשתות Ganoderma במינונים מתונים.
איפה אפשר לקנות פטריות ריישי לתה?
אין צורך לאסוף את Ganoderma בעצמך ביער. את הפטרייה בצורה כזו או אחרת ניתן לרכוש בבתי מרקחת ובחנויות מתמחות, והיא נמכרת בצורות הבאות:
- בצורת חומרי גלם יבשים המתאימים לבישול משקאות תה;
- כחלק מתוספי תזונה לשיפור הבריאות;
- בצורה של תה מוכן בשקיות.
עלי תה עם פטריות ריישי מיוצרים על ידי החברה הרוסית Enerwood-Every. מבחר היצרן כולל 3 סוגי תה עם גנודרמה:
- תה ירוק עם פטריות ריישי, נענע ודומדמניות;
- תה שחור ציילון עם ריישי ועשב אש;
- תה אדום עם פטריות ריישי והיביסקוס.
עלי תה ושקיות ריישי כבר מעורבבים בפרופורציות אופטימליות. כל שעליכם לעשות הוא לחלוט את השקיות בדרך הרגילה ולשתות את התה הארומטי, נהנים מריחו ומטעמו.
חשוב להדגיש כי ניתן לצרוך תוספי תזונה עם גנודרמה ותה מוכן מבית Enerwood-Every רק למטרות מניעה ולהנאה. התכונות המועילות שלהם אינן גבוהות מספיק; גנודרמה בצורה זו אינה מתאימה לטיפול.
לתה מוכן יש רק יתרונות מונעים - הוא אינו מתאים לטיפול
סיכום
תה פטריות ריישי הוא משקה מרפא טעים ובריא.בשימוש קבוע הוא יכול להגן על הגוף מפני הצטננות, לחזק את המערכת החיסונית ולעזור להילחם במחלות קשות. עם זאת, רק לפטריות מיובשות יש תכונות מועילות עוצמתיות, אותן אתה צריך לקצור בעצמך או לקנות בחנויות ובבתי מרקחת.
