תוֹכֶן
אנשים רבים אוהבים לשתות תה עם פרוסת לימון, חלקם אפילו מוסיפים אותו לקפה. ומעטים יודעים שאפשר להכין משקה טעים ובריא מעלי תה וליים. הפרי שימושי לא פחות מלימון, הוא אפילו משמש בתעשיית היופי. כדאי להכיר מתכונים להכנת תה ליים.
האם הם שותים תה עם ליים?
לעתים קרובות אנשים תוהים אם אפשר להוסיף ליים לתה במקום לימון. המשקה מרווה באופן מושלם את הצמא, מרענן וממריץ. פרי זה נמכר כמעט בכל סופר במחיר סביר.
לעתים קרובות מוסיפים ליים לתה. הטעם שלו יוצא דופן, הוא שונה מלימון. בהתחלה יש תו מתוק, אחר כך תו חמוץ-מר. הפרי מוציא מעט מרירות עדינה ועדינה, מה שהופך את האפרטיף לייחודי.
היתרונות והנזקים של תה ליים
המוצר עשיר ברמות גבוהות של ויטמין C. הדבר מסייע בהוצאת כולסטרול מזיק מהגוף ומאט את תהליך ההזדקנות. זה מושג על ידי גירוי ייצור הקולגן, האחראי על גמישות העור וגוון העור. לצוף ליים יש תכונות אנטי-ויראליות, חיטוי וריפוי פצעים.
זה יכול להגביר את התיאבון, לשפר את תהליך העיכול ולשפר את תפקוד המעיים. סיד גם מסייע בסילוק רעלים ורעלים ויעיל נגד עצירות.
ליים מוכר כתרופה טבעית לדיכאון וחרדה. המשקה נותן לך אנרגיה לכל היום. יתרונות בריאותיים נוספים של ליים:
- מסייע בריפוי מחלות כליות;
- מקל על אישה בהריון מרעילות;
- מוריד את רמות הכולסטרול;
- מקל על נפיחות;
- שימושי עבור הצטננות;
- ממלא את המחסור בוויטמין בגוף.
המוצר משמש לעתים קרובות בתעשיית הקוסמטיקה, ומוסיף אותו לניסוחים. לסיד יש השפעה מועילה על שיער ועור הפנים. מיישר את גוון העור, מהדק נקבוביות ומסיר ברק שומני. לכן, הפרי יכול לשמש להכנת מסכות תוצרת בית לעור ולשיער.
בנוסף לאיכויותיו החיוביות, המשקה יכול להזיק אם קיימות הפתולוגיות הבאות:
- דַלֶקֶת הַקֵבָה;
- חומציות מוגברת בקיבה;
- אלרגיות למוצרי הדרים;
- דלקת הלבלב;
- כיבים
לפירות יש טעם חמצמץ, לזרעים יש חומרים רעילים, ולכן לא כדאי לשתות הרבה משקה המכיל זרעים.
כמו כן, לא מומלץ ליטול את העירוי מיד לפני השינה. מתעורר בבוקר, אדם ימצא עיגולים מתחת לעיניים ונפיחות.
מתכוני תה ליים
כדאי להכיר מתכונים פופולריים ובריאים למשקה עם פירות ליים.
תה ירוק עם ליים
חובבי תה ירוק ליים יאהבו את המתכון הזה.המשקה מכיל ויטמינים ומינרלים רבים. זה טעים. אין צורך להשתמש בנענע ובברברי כמרכיבים, אך הוספתם תהפוך את התה לארומטי ומתובל.
מה שאתה תצטרך:
- תה ירוק משוחרר - 1 כפית;
- סוכר מגורען - 2 כפיות;
- מיץ ליים - 2 כפיות;
- ברבריס - 1 כפית;
- עלי נענע מיובשים - 2 כפיות;
- מים - 300 מ"ל.
רצף:
- ראשית, מרתיחים את המים.
- תה, עלי נענע וברברי שמים בספל.
- הפרי נשטף וחתוך לשני חלקים.
- בגלל המרירות והטעם החמצמץ לא שמים את הפרי בכוס אלא סוחטים ממנו את המיץ.
- מים רותחים מוזגים לתוך המיכל וסוחטים את הצוף.
- מוסיפים סוכר לפי הטעם.
שולי הכוס מעוטרים בחצאי עיגולים.
תה עם ג'ינג'ר וליים
שילוב מעניין של תה עם ג'ינג'ר ופירות.
הרכב המוצר:
- שורש ג'ינג'ר - 5 ס"מ;
- עלי נענע - צרור אחד;
- ליים - 2 יח';
- תה ירוק משוחרר - 50 גרם.
מתכון לתה ג'ינג'ר וליים:
- התנור מחומם מראש ל-70 מעלות צלזיוס.
- ג'ינג'ר קוצץ דק בסכין.
- מרפדים תבנית בנייר אפייה, מוסיפים נענע, ג'ינג'ר וגרידת לימון.
- המסה כולה מפולסת ונשלחת לארון. מבשלים 20-30 דקות. הניחו לעלי הנענע והג'ינג'ר להתייבש.
- מכבים את התנור ומשאירים בו את תבנית האפייה.
- ואז המסה מועברת לקערה עמוקה, עלי תה מוזגים פנימה ומערבבים.
- מניחים את תה הג'ינג'ר והליים בכלי אטום, מכסים במכסה ומניחים לתלול לפחות שבועיים.
תה ירוק עם ליים וג'ינסנג
קודם כל, אתה צריך לחמם את הקומקום. מים מוזגים לתוך הספל. הליך זה יאפשר לך לחשוף באופן מלא את הטעם והארומה של המוצר. מניחים 2 כפות במיכל. ל. עלי תה, 1 כף. ל. ג'ינסנג. חליטה מתרחשת בשלושה שלבים.ראשית, יוצקים מים רותחים ומשאירים למשך 15 שניות בדיוק. הנוזל מרוקן וחוזר על ההליך. עירוי נמשך 20 שניות. השלב האחרון הוא הוספת מים רותחים ובישול של שעה.
את המרק מוזגים לספל, מוסיפים פרוסת ליים ונהנים מהמשקה המרפא. אם תרצה, אתה יכול להוסיף שורש ג'ינג'ר ועלי כותרת של ורדים. תה ירוק עם נענע וליים מוכן לירידה במשקל.
תה עם ליים ודבש
משקה טעים ובריא מכינים מהיביסקוס. מה שאתה תצטרך:
- ליים - 2 פרוסות;
- היביסקוס - 10 גרם;
- דבש - 50 גרם;
- מים רותחים - 500 מ"ל.
מתכון לבישול:
- כל המרכיבים מונחים בסיר, ממלאים במים חמים ומבשלים לרתיחה.
- חכו עד שזה רותח, כבו את הגז.
- את התה יוצקים לקומקום ומשרים במשך 2 דקות.
תה עם ליים ונענע
כדי להכין משקה ארומטי זה תצטרך:
- עלי תה ירוק - 2 כפות. ל.;
- נענע - 4 עלים;
- ליים - 2 פרוסות;
- סוכר לטעום.
רצף:
- מניחים תה במיכל חליטה ומוסיפים מים מקוררים מעט.
- לאחר מכן הוסיפו נענע, היא תחדיר לנוזל טעם וארומה רעננים.
- את הליים מוסיפים לאחר שהמרק משנה את צבעו. זה לוקח בערך 7 דקות.
החליטה המוגמרת מאופיינת בצבע זית רך. כמו כן, במקום תה ירוק מוסיפים חליטות צמחים.
טעמו של המשקה מעט חמצמץ, אך יחד עם זאת רך. מומלץ לשתות לא יותר מ-2 כוסות ביום. דיאטנים עשויים לרצות לוותר על הסוכר.
תה עם תפוז וליים
מה אתה צריך כדי לחלוט משקה ארומטי:
- מים - 1 ליטר;
- תה שחור - 20 גרם;
- תפוז - 1 יחידה;
- ליים - 1 יחידה;
- מַמתִיק.
ראשית עליך לשטוף את שני הפירות. יש עקרות בית שמנקות עם מברשת. בשל העובדה שכל הפירות המיובאים מלאים בחומרים מזיקים, יש להסירם.הם חודרים לעור בשתי דרכים: בעונת הגידול, כאשר צמחים מרוססים בכימיקלים להרחקת חרקים; בעת הובלת פירות הדר, הם מטופלים בחומרים משמרים להגדלת חיי המדף.
יש לשטוף פירות לא רק מתחת לברז, אלא גם לשפשף היטב. לאחר מכן את התפוז והליים חותכים לפרוסות. חלקו העליון של הפרי המכיל את הקליפה מופרד, קוצצים דק ומניחים במים רותחים. חתיכות הדר מונחות במיכל אחד בכל פעם. עבור כוס אחת יש פרוסה אחת של תפוז וליים.
את הזרעים יהיה צורך להסיר ולבדוק כדי שלא יפלו לתוך הספל. הזרעים נותנים טעם מר.
מניחים תה משוחרר, עיגול תפוז בתחתית ומפזרים עליו סוכר. לאחר מכן מרסקים אותו בעזרת כפית כדי לשחרר את המיץ. השכבה הבאה היא עיגול ליים, מניחים גם חול וסוחטים את הצוף החוצה. הפרופורציות הן כדלקמן: עבור ספל 1 בנפח של 300 מ"ל, קח 3 כפיות. סוכר ו-1 כפית. עלי תה
לאחר מכן יוצקים מים חמים, מניחים צלוחית מעל ומניחים להתבשל במשך 10 דקות.
תה שחור עם ליים
את המתכון הזה אפשר להכין בקיץ ויהיה מצנן ומרענן. ראשית עליך לבחור בקפידה את פרי הליים. כדאי לשים לב למצב הקליפה. באופן אידיאלי, זה צריך להיות חלק, אחיד ומבריק. נוכחותם של כתמים שחורים על פני השטח אינה מקובלת.
הפרי מתקלקל במהירות, הוא נשמר כ-1-1.5 שבועות אם עומדים בדרישות התחזוקה. אתה לא צריך לקנות את זה בכמויות גדולות.
רכיבים:
- מים - 2 כוסות;
- סוכר - ¼ כף;
- תה שחור משוחרר - 4 כפיות;
- צוף ליים - 0.5 כפות;
- דבש - 4 כפיות;
- קוביות קרח - 10 יח'.
תהליך בישול:
- יוצקים מים למחבת ומניחים על האש.
- חכו עד לרתיחה, יוצקים סוכר, תה, מיץ ומיד מערבבים הכל.
- מרתיחים ממש 30 שניות ומכבים את האש.
- יש לתת לעירוי לעמוד חצי שעה. לאחר מכן, שמים קרח כתוש בבלנדר וטוחנים אותו לפירורים דקים.
- מניחים 4 כוסות, שמים כף דבש בכל אחת, מוזגים קרח ומוזגים את המשקה המוגמר.
כמה תה ליים אפשר לשתות?
למרות היתרונות של משקה עם ליים, אין לשתות אותו בכמויות בלתי מוגבלות. המינון צריך להיות 2-3 כוסות ליום. למשקה תכונות אנטיבקטריאליות, אך בשל ריכוז החומצה הגבוה, סיד עלול להזיק. תה עם ליים מעורר החמרה של דלקת קיבה וכיבים פפטי. זה מתרחש עקב עלייה בחומציות הקיבה.
התוויות נגד לשימוש
מגבלה ישירה לשימוש בחליטה היא אלרגיה לפירות הדר או לרכיבים אחרים המשמשים להכנת תה. עקב התגובה, אדם עלול לפתח פריחה, נזלת והתעטשות. הרופאים אוסרים על ילדים ונשים בהריון לשתות משקאות כאלה.
תה ליים אסור לשתות אנשים חולים הסובלים מכיבים או דלקת קיבה עם חומציות גבוהה.
ניתן להשתמש בו גם בזהירות ורק לאחר התייעצות עם רופא בחולים עם דלקת לבלב. החומצות הכלולות בהרכב יכולות להרוס את אמייל השן.
סיכום
תה בריא עם ליים עוזר להילחם במחלות רבות, בעזרתו אנשים יורדים במשקל ומסירים כולסטרול רע. אבל עם מגוון רחב של תכונות חיוביות, משקה העשוי מפירות יכול להזיק אם אתה מתעלל בו.
