תוֹכֶן
יותר ויותר, בחיפוש אחר הישועה מיתר לחץ דם ומחלות אחרות, אנשים פונים לאיתני הטבע. רימון נחשב לאחד ממוצרי הרפואה הפופולריים ביותר. אבל לעתים קרובות המאפיינים של פרי זה גורמים לבלבול. חשוב להבין האם מיץ רימונים מעלה או מוריד את לחץ הדם על מנת להשתמש בפרי בצורה נכונה.
כיצד משפיע מיץ רימונים על לחץ הדם?
מדוע אנשים רבים הופכים ליתר לחץ דם עם הגיל? הסיבות לכך עשויות להיות שונות:
- הפרעות של טונוס כלי הדם;
- בעיות בכליות, תהליכים דלקתיים באיברי האגן;
- חוסר איזון הורמונלי, עודף אלדוסטרון מוביל למחלות לב וכלי דם, לחץ דם מוגבר, מלווה בחולשת שרירים ובמחסור באשלגן בגוף;
- הנגאובר מלווה בעוויתות של כלי מוח;
- תרופות בעלות תופעת לוואי של הגברת לחץ הדם (משככי כאבים עם קפאין ואקמול);
- מלח, אכילת יתר ומזונות מסוימים (קפה, משקאות אנרגיה, אלכוהול);
- אוסטאוכונדרוזיס, פציעות גב, עומס יתר מתמשך של שרירי הצוואר והגב, הגורם לעוויתות של כלי דם ומשבש את אספקת הדם למוח;
- פריסה לא נכונה של מקום העבודה מובילה לעומס יתר של שרירי העיניים;
- לחץ.
לרימון יש השפעה חיובית על לחץ דם גבוה. יש קשר די ברור בין מערכת העצבים ללחץ הדם. מתח חמור גורם לשחרור לא מבוקר של הורמונים. כתוצאה מכך, כלי הדם מתכווצים והלחץ עולה. שתיית מיץ רימונים עוזרת להעלים סוג זה של יתר לחץ דם, שכן יש לו תכונות מרגיעות בשל נוכחותם של ויטמין B6, B9 ומגנזיום (Mg).
למיץ רימונים יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות בולטות. מומלץ להשתמש בדלקת שלפוחית השתן ומחלות דלקתיות אחרות של מערכת גניטורינארית. שימושי מאוד לאי ספיקת כליות, בדרך כלל מתבצע קורס של חודשיים של טיפול. במקרה של פיאלונפריטיס, מותר להשתמש בו בתקופת ההפוגה כטיפול מונע בכמויות מוגבלות. מיץ רימונים עוזר להסיר אבנים מהכליות ודרכי השתן.
רימון יעזור להפחית את כמות המלח הנצרכת בתזונה היומית שלך. אפשר להכין ממנו רטבים שונים, ש"נרשראב" נחשב למפורסם שבהם. הם יכולים לשמש לתיבול לא רק מנות בשר, אלא גם סלטים. מיץ רימונים יכול להחליף חלקית את התבלינים; הוא משמש לעתים קרובות בסלטים במקום לימון. בנוסף, יש לו גם תכונות משתנות ומסייע בהוצאת עודפי מלח מהגוף.
אכילת יתר ומשקל עודף הנלווה אליו מובילים ישירות ללחץ על מערכת הדם. כל 5 קילוגרם מעל לנורמה מעלה את לחץ הדם ב-5 מ"מ כספית.מיץ רימונים אידיאלי להכללה בדיאטות הרזיה. תכולת הקלוריות הנמוכה בתוספת הערך התזונתי הגבוה של המוצר הופכות אותו לחיוני במאבק נגד משקל עודף. בנוסף לעובדה שהרימון משפר את העיכול והספיגה של המזון, בשל תכולת ויטמין K וכמה חומרים נוספים הוא מסייע לשיפור חילוף החומרים.
החומרים הכלולים ברימון מנרמלים את הטון של כלי הדם, מחזקים את דפנותיהם והופכים אותם לגמישים יותר. בתהליך זה משתתפים קודם כל ויטמין C וחומרים נוגדי חמצון נוספים, שמיץ פירות מכיל הרבה מהם. הם מנקים את הדם מכולסטרול וחומרים מזיקים, משפרים את תהליך ההמטופואזה ואת תפקוד מערכת הדם כולה. הודות לתכונות אלו, הרימון מקל ביעילות על תסמיני הנגאובר וסוגים אחרים של שיכרון, כולל שיכרון תרופתי.
כתוצאה מכך שמיץ רימונים משפר את זרימת הדם, רקמת השריר רוויה בחמצן ובחומרי הזנה, היא נעשית בריאה יותר ומצבה חוזר לקדמותו. מגנזיום הכלול בפרי מבטל מתח שרירים ומקל על עווית של כלי דם.
האם מיץ רימונים מעלה את לחץ הדם?
באופן מוזר, מיץ רימונים שימושי גם לאנשים עם יתר לחץ דם, ומנרמל את לחץ הדם לקראת עלייה. לחץ דם נמוך הוא לא פחות מסוכן מיתר לחץ דם. מידת הלחץ תלויה קודם כל בגורמים כמו מידת יעילות העבודה של שריר הלב ומצב רשת כלי הדם.
מיץ רימונים שימושי ללחץ דם נמוך מכיוון שהוא מכיל כמות גדולה של אשלגן וחומרים רבים אחרים הדרושים לתפקוד תקין של מערכת הלב וכלי הדם. מחזק את שריר הלב, מונע מחלות לב וכלי דם ומטפל בקיימות.כמות גדולה של נוגדי חמצון מאפשרת לרימון לשמור על כלי הדם והטונוס של שריר הלב במצב בריא.
האם מיץ רימונים מפחית את לחץ הדם?
מיץ רימונים הוא בעל ערך עבור לחץ דם גבוה מכיוון שהוא נוגד חמצון חזק. הוא מנקה את הדם, את כלי הדם ואת הגוף כולו מרעלים, כולסטרול וסיגים. בכלים גדולים, הזיהום שלהם אינו מורגש חזק כמו בנימים קטנים. רובדי כולסטרול וגידולי סיגים סותמים את מחזור הדם ההיקפי וזרימת הדם נפגעת. זה מוביל לעלייה בלחץ הדם.
מיץ רימונים ליתר לחץ דם, שותה מדי יום על בטן ריקה, מבצע ניקוי כללי של הגוף וכלי הדם, מנרמל תהליכים רבים בגוף, כולל מחזור הדם. הודות לכלים אלסטיים נקיים, הדם נע בחופשיות דרך מערכת הדם, ומספק חמצן ותזונה לכל האיברים והמערכות של גוף האדם, כולל המוח.
כיצד משפיע הרימון על לחץ הדם?
ההשפעה של מיץ רימונים על לחץ הדם אפשרית בכיוון זה או אחר, תלוי מאיזו מחלה סובל החולה. עם יתר לחץ דם, העובר מפחית את לחץ הדם; עם יתר לחץ דם, להיפך, הוא גורם לעלייה ברמות שלו. כל זה נובע מהעובדה שהחומרים הכלולים במיץ רימונים מרפאים את כל מערכת הלב וכלי הדם.
תכונות מועילות של רימון והתוויות נגד לחץ דם גבוה
מיץ רימונים מועיל ללא ספק ליתר לחץ דם. זה גם מגביר את החומציות של מיץ הקיבה, ולכן אצל אנשים בריאים זה משפר את העיכול. למי שסובל מהפרשת יתר בקיבה, עדיף להגביל את עצמך בשתיית המשקה. לכל הפחות, קח לאחר הארוחות.בשל העובדה שלמיץ רימונים יש השפעה כל כך אגרסיבית על מערכת העיכול, הוא גם מעורר החמרה של מחלות לבלב.
אין להשתמש בו לא רק לדלקת הלבלב, אלא גם לדלקת כיס המרה, מכיוון ששתי המחלות הללו קשורות זו בזו. מי שסובל מאלרגיה למזון צריך להיזהר גם בשתיית משקאות רימונים. עדיף להתחיל לקחת את זה בכמויות קטנות, ולהגדיל בהדרגה למינונים טיפוליים. השפעת הרימון על הלחץ תלויה במידה רבה בכמות המוצר.
איך לשתות מיץ רימונים ללחץ דם
רק רימון טבעי מעלה את לחץ הדם. לטיפול, עדיף להשתמש במיץ טרי תוצרת בית. מיצים שנרכשו בחנות לא יתנו תוצאות כאלה. הם מכילים הרבה סוכר וכימיקלים שונים, שהם בני לוויה בלתי משתנה של תעשיית המזון המודרנית.
כדי להשיג תוצאות מתמשכות ביתר לחץ דם, יש לשתות מיץ רימונים מדי יום. יש לדלל חצי חצי במים או מיץ גזר סחוט טרי, לקחת על בטן ריקה בבוקר, לפני ארוחת הבוקר. פעם בגוף, מיץ רימונים מנרמל את מצב הנימים, מקל על העווית שלהם, מרפה את הקירות השריריים של כלי הדם וגם מנקה אותם ממשקעים מזיקים.
רימון שימושי גם ללחץ דם נמוך. אם יש לך תת לחץ דם, אם אתה עוקב אחר מינון מסוים של המשקה, אתה יכול גם לנרמל את לחץ הדם שלך. מיץ רימונים בכמויות גדולות גורם לטכיקרדיה קלה, האטה בדופק, וזה, בתורו, מוביל לירידה בלחץ הדם. לכן, על מנת לנרמל לחץ דם נמוך, יש ליטול משקה מהפרי רק בהמלצת רופא, אשר יקבע במדויק את המינון הטיפולי.
מתכונים מסורתיים עם רימון ללחץ דם
היתרונות והנזקים של מיץ רימונים וכיצד הוא משפיע על לחץ הדם נחקרו זה מכבר ברפואה העממית. ישנם מתכונים יעילים רבים, חלקם יינתנו להלן.
אז, כדי להגביר את לחץ הדם, אתה יכול להיעזר בטיפול כזה. מוסיפים 2-3 כפות קוניאק לכוס מיץ רימונים מדולל. המשקה שיתקבל ירחיב תחילה את כלי הדם ולאחר מכן יצמצם אותם. לקוניאק יש השפעה טיפולית ארוכת טווח למדי. אבל יש לגשת לטיפול כזה בזהירות כדי לא להגיע לתוצאה ההפוכה.
בלחץ גבוה צריך לחתוך את הפירות לפרוסות ולטחון יחד עם הקליפה בעזרת מעבד מזון או מטחנת בשר. סוחטים את המיץ ומדללים במים בבקבוק. קח את המשקה שהתקבל חצי כוס פעם ביום במשך חודשיים או יותר. אם התגלה שהמשקה חמוץ מאוד, אפשר להוסיף דבש - לא יותר מכף למנה.
דרך נוספת להכנת תרופה ללחץ דם מרימון. קולפים את הגרגירים ומועכים אותם בעזרת מועך עץ. זה ישחרר מיץ, שצריך לסנן ולערבב עם סלק טרי (גזר). שילוב זה במשקה יהפוך אותו ליעיל יותר בלחץ דם גבוה.
אמצעי זהירות
מיץ רימונים מומלץ לשתות מדולל במי שתייה או מיץ אחר המתאים בהרמוניה למאפייני הטעם שלו. רצוי להשתמש בקשית, שכן צריכה תכופה ורשלנית של המשקה עלולה לגרום בקרוב להידרדרות במצב אמייל השן עקב תכולה גבוהה של חומצות אורגניות.
אם אדם אינו סובל ממחלות כלשהן במערכת העיכול, עדיף לשתות מיץ רימונים על בטן ריקה. אם יש לך דלקת קיבה חומצית יתרה או כיבים, סביר להניח שתצטרך לוותר על המשקה הבריא הזה. במקרה של חומציות מוגברת בקיבה, יש לשתות מיץ רימונים שעה לאחר הארוחות.
סיכום
האם מיץ רימונים מעלה או מוריד את לחץ הדם - אין תשובה חד משמעית. הפרי יכול להיות שימושי בשני המקרים. כאן חשוב להתייעץ עם רופא ולא להפר את המלצותיו לגבי נטילת המשקה הזה.
