תוֹכֶן
מאז ימי קדם, מיץ צנון שחור שימש לא רק כמזון או תרופה. אפילו ביוון העתיקה גידלו את ירק השורש, עוטרו בו על השולחן, והשתמשו בו בהנחות לאלים. כיום, הצנון לא איבד את מיקומו - הוא עדיין משמש להכנת סלטים, חטיפים, וגם כתרופה מסורתית יעילה. מיץ צנון פופולרי במיוחד במקרה זה.
הרכב וערך תזונתי של מיץ צנון
המשקה העשוי מירק זה מכיל כמות עצומה של ויטמינים, מינרלים ויסודות קורט הנחוצים לבריאות האדם. הוא מכיל הרבה חלבון, פחמימות, מינרלים, גליקוזידים ושמנים אתריים. בנוסף, הוא מכיל ויטמינים B, A, E ו-C, וכן מגנזיום, אשלגן, נתרן, סידן, יוד, זרחן וברזל. יתר על כן, 100 גרם של צנון מכיל רק 16 קק"ל. משקה בריא ודל קלוריות יהיה דרך מצוינת לשפר את בריאותכם ולהתמודד עם מחלות רבות.
היתרונות של מיץ צנון
ישנם מספר סוגים של הירק המר הזה, אך לרוב משתמשים במיץ של צנון ירוק או שחור למטרות רפואיות. היתרונות מאושרים על ידי שימוש בן מאות שנים ברפואה עממית ומחקר על ידי מדענים מודרניים. ההרכב קרוב לצמחי מרפא ידועים כמו שום או בצל. תכונות קוטל החיידקים של צמח זה עשויות להיות בולטות אף יותר.
הסיבה לאיכויות המועילות של ירק השורש היא הכמות העצומה של שמנים אתריים וגליקוזידים. בנוסף, הירק המר מכיל יסוד מיוחד הנקרא ליזוזים. הוא יעיל נגד חיידקים שונים, עוזר נגד סטרפטוקוקוס, סטפילוקוקוס, דיפתריה ועלת, מיקובקטריה. בעזרת הצנון ניתן לנקות את הגוף, להגן עליו מפני חיידקים, וירוסים ורעלים. האשלגן שהוא מכיל עוזר להיפטר מהנפיחות.
היתרונות של מיץ צנון שחור כוללים את הדברים הבאים:
- מחזקת את הגוף, גוון ומרווה באנרגיה;
- עוזר לנרמל את העיכול;
- יש השפעה חיידקית;
- היא אנטיביוטיקה טבעית;
- מנרמל לחץ דם גבוה;
- עוזר להיפטר מאבנים בכליות ובשלפוחית השתן;
- נלחם בהצטננות;
- עוזר להיפטר מטפילים;
- מקל על נפיחות;
- מקדם ריפוי פצעים.
לא כל צמח יכול להתפאר כל כך הרבה תכונות מועילות. זה מה שהופך את הירק לכל כך בעל ערך ברפואה העממית.
איך מכינים מיץ צנון
צנון משמש ברפואה העממית, לרוב בצורה סחוטה. להכנת מיץ מצנון שחור, אתה יכול להשתמש בשיטות שונות. סוכר או דבש משמשים לעתים קרובות להפקת מיץ מירקות.מערבבים אותם עם ירקות שורש מגוררים או מניחים בתוך הירק, ובו חותכים חור מיוחד.
איך לסחוט מיץ מצנון
ישנן שתי דרכים לסחוט צנון מהירק הקשה הזה. יש לשטוף, לקלף ולגרר דק ככל האפשר. לאחר מכן, הירק המגורר מונח על גזה מקופלת במספר שכבות או בד כותנה. אפשר לסחוט את המיץ עם הידיים, או על ידי הנחת המסה מתחת למשקולת והנחתה במסננת.
אפשר להשתמש בשיטה פשוטה יותר - להכין מיץ צנון במסחטה. חשוב לזכור שירק זה אינו עסיסי במיוחד, ולכן יש לחתוך אותו לחתיכות קטנות לפני שמכניסים אותו למסחטה.
כללי אחסון
לא כדאי להכין הרבה משקה מרפא בבת אחת - ויטמינים ומיקרו-אלמנטים מתפרקים באוויר, והתכונות המועילות נחלשות. כדי להבטיח שסגולות הריפוי יהיו גבוהות ככל האפשר, עדיף להכין רק את הכמות שאתם מוכנים לצרוך במהלך היום.
עדיף לאחסן את הצנון כירק שורש - כך הוא יכול להישאר במקרר עד חודש ולא לאבד מאיכויותיו.
איך לקחת מיץ צנון
הטעם של משקה הבריאות הזה לא מאוד נעים, הוא ספציפי. אתה יכול לשתות אותו בעצמך ולתת אותו לילדים, העיקר להשתמש בו אך ורק לאחר הארוחות. על בטן ריקה, זה אולי לא שימושי, אבל מסוכן.
משטר המינון תלוי באיזה סוג של מחלה יש לטפל.אם אתה שותה מיץ כדי לשפר את הבריאות שלך, פעם ביום מספיקה. יש אנשים שלוקחים את זה אחרי ארוחת בוקר או ערב. אם יש צורך באפקט הרפואי שלו כדי להילחם במחלה קשה, יהיה צורך בתרופות נוספות.
האם ניתן למיץ צנון שחור במהלך ההריון?
למרות כל התכונות המועילות שיש למיץ צנון שחור והשפעתו על הגוף, כדאי לזכור שזה לא רק ירק, אלא גם תרופה. ולכל תרופה יש התוויות נגד.
העובדה היא שהשמנים האתריים הכלולים בהרכבו יכולים להוביל לעלייה בגוון הרחם, ולכן - האיום של הפסקת הריון מוקדמת. לכן עדיף לנשים בהריון לא לאכול צנון שחור ולא להשתמש במיץ שלו. במידת הצורך, אפשר להעדיף צנון לבן - הוא אינו מכיל הרבה שמנים אתריים, ותכונותיו המועילות כמעט כמו השחורות.
טיפול במיץ צנון שחור
טיפול בתרופות עממיות עדין יותר מטיפול תרופתי. עם זאת, אל תשכח כי זה חייב להתבצע אך ורק על פי ההוראות.
טיפול בסינוסיטיס עם מיץ צנון
ניתן לטפל בסינוסיטיס פרונטלית בדרכים שונות; קומפרסים נחשבים לנוחים ביותר. רפידות כותנה או ספוגיות מיוחדות ספוגות במיץ מורחים על הסינוסים למשך 10-15 דקות. אם תחושת הצריבה מהקומפרס חזקה מדי, צמצם את משך ההליך. כמו כן, לפעמים המיץ משמש להזלפה לאף, אך לשם כך יש לדלל אותו בתמיסת מלח. בצורתו הטהורה הוא עלול לגרום לכוויות ברירית האף ואי נוחות חמורה.
כיצד לקחת מיץ צנון שחור למחלת אבני מרה
משקה העשוי מירק מר הוא הדרך הטובה ביותר להקל על סטגנציה של מרה וכוליתיאזיס.במקרה זה, אין להתחיל את מהלך הטיפול בפתאומיות. עדיף לשתות מיץ במנות קטנות שלוש פעמים ביום. באזור הכבד, בשלבים הראשונים של נטילת מיץ צנון לאבני מרה, עלולות להופיע תחושות לא נעימות - זה צפוי ומאשר את יעילות הטיפול. כדי להקל על הכאב, אתה יכול למרוח כרית חימום חמה בצד ימין.
איך לקחת מיץ צנון לכבד
במקרה של מחלת כבד, עליך לעקוב אחר הוראות מסוימות לנטילת התרופה:
- שתו כפית משקה צנון בכל פעם לאחר הארוחה. בהדרגה יש להגדיל את הכמות שנלקחה עד שהיא מגיעה לחצי כוס לאחר כל ארוחה.
- כאב ואי נוחות באזור הכבד הם תופעת לוואי צפויה של ניקוי הגוף.
- לאחר הגעת המינון המרבי של מיץ צנון שחור לכבד, אתה יכול להוסיף כמה כפות של העיסה לפני הארוחות.
- במהלך הטיפול, המזון צריך להיות דיאטטי ומאוזן.
במהלך הטיפול, עליך לשים לב למצבך. קצת אי נוחות זה נורמלי, אבל אם זה מחמיר, אתה צריך להפסיק לקחת את זה.
מיץ צנון שחור נגד גאוט
מיץ צנון יכול גם לעזור להתמודד עם מחלה לא נעימה כמו גאוט. במקרה זה, קומפרסים יעילים. כדי להכין אותם, קחו חתיכת גזה וקפלו אותה כמה פעמים. לאחר מכן, הגזה מורטבת במיץ ומורחת על המפרק הכואב למשך הלילה. משך הטיפול נקבע בנפרד. ככלל, זה נמשך עד להיעלמות התסמינים הלא נעימים.
מהם היתרונות של מיץ צנון לשיער?
המשקה שאנו מקבלים מצנון שחור יכול לשמש גם כקוסמטיקה. מוצר זה מספק את היתרונות הבאים לשיער:
- מחזק את שורשי השיער, מגן מפני נשירת שיער;
- עוזר להעלים עודף שמנוניות, כבדות וברק לא בריא של השיער;
- עוזר להיפטר מסבוריאה וקשקשים;
- משחזר שיער לכל האורך;
- מפעיל את אספקת זקיקי השיער עם חומרים שימושיים;
- עושה שיער רך ומבריק.
ההרכב כולל ויטמינים, ליפידים, phytoncides, חומצות אורגניות ומינרלים. לא כל שמפו יכול להתפאר בתוכן כה עשיר.
חשוב לזכור שניתן למרוח מיץ צנון ירוק רק על קרקפת בריאה ושלמה. אם יש לך סדקים או פצעים על העור שלך, עדיף להימנע ממוצר קאוסטי כזה. כמו כן, יש צורך לעקוב אחר הרגשתך בעת מריחת המסכה ולשטוף אותה בהקדם האפשרי אם מתרחשת תחושת צריבה חזקה.
אחת האפשרויות הפופולריות ביותר היא מסכת שיער לחיזוק כללי. הוא עשוי ממיץ, שמן ברדוק ודבש. ההרכב מעורבב ומוחל על השיער למשך הלילה, מכסה את החלק העליון במגבת. בבוקר, לשטוף את המסכה עם שמפו. להשפעה מלאה, תצטרך לחזור על ההליך לפחות שבע פעמים.
עבור נשירת שיער, המיץ מעורבב עם שמן חוחובה, חלמונים וכמות קטנה של קוניאק. יש למרוח מוצר זה מתחת לכובע מיוחד, מכוסה בנוסף במגבת. לאחר שעתיים או יותר, המסכה נשטפת, חשוב לא לייבש את השיער במייבש שיער, אלא להשאיר אותו לייבוש טבעי.
הגבלות והתוויות נגד
למרות העובדה שמיץ צנון הוא בריא מאוד, יש לו התוויות נגד.בנוסף לתקן - אי סבילות אינדיבידואלית - אין להשתמש בתרופה זו בשלב של החמרה של מחלות של מערכת העיכול, במיוחד דלקת קיבה וכיבים. בנוסף, המיץ ממריץ את ייצור הגזים. אנשים הסובלים ממחלת לב חמורה או חוו לאחרונה התקף לב לא צריכים לקחת תרופה זו. לפני תחילת הטיפול במיץ צנון, עדיף להתייעץ עם רופא.
סיכום
מיץ צנון שחור הוא אחד המאכלים הבריאים ביותר בשימוש נכון. זה עוזר להתמודד עם מחלות רבות; אתה רק צריך לעקוב אחר ההוראות ולפקח בקפידה על הבריאות שלך.
