תוֹכֶן
קליפת האשכולית שימושית לא פחות מעיסת הפרי. אחרי הכל, הוא מכיל מספר רב של רכיבים בעלי ערך לבריאות האדם. לכן, ניתן להשתמש בפילינג למטרות רפואיות, חיי היומיום וקוסמטולוגיה. עם זאת, רק השימוש הנכון שלו נותן תוצאה חיובית.
קליפת האשכולית מסייעת לחיזוק המערכת החיסונית ולהילחם בהצטננות
האם אפשר לאכול קליפת אשכוליות?
לדברי מומחים, מוצר זה לא רק יכול, אלא גם צריך להיות נצרך, שכן הוא יכול לשפר את התפקוד של איברים ומערכות פנימיות רבות. מסיבה זו אין לזרוק אותו לאחר קילוף הפירות, אלא יש להכין אותו לפני האכילה. הרי רק לשכבה הדקה העליונה של הקליפה - הגרידה - יש תכונות מועילות, ללא החלק הלבן שנותן מרירות. כדי להסיר אותו, אתה צריך להשתמש בקולפן ירקות, סכין דקה או פומפיה.
לקליפת האשכולית הרכב כימי עשיר. הוא מכיל פקטין, שמנים אתריים, קומפלקס של ויטמינים ומינרלים, נוגדי חמצון ופיטונסידים. מוצר זה דל בקלוריות; ניתן להשתמש בקליפת אשכולית כדי להילחם בקילוגרמים מיותרים. הגרידה כוללת כמות מזערית של שומן וחלבון, ופחמימות של כ-6.5%.
יתרונות קליפת האשכולית
מוצר זה מוערך בעיקר בשל סגולותיו הרפואיות. לקליפת האשכולית השפעות אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון ואנטיספטיות. הוא מסייע בסילוק רעלים, מסייע בהפגת מתח עצבי ונלחם בעייפות כרונית.
למוצר יש גם השפעה מיטיבה על מערכת העיכול. הזסט עוזר עם בחילות, הקאות ולחץ דם. זה גם מפחית אי נוחות הנגרמת על ידי תזונה שנבחרה בצורה לא נכונה, צריכת אלכוהול מופרזת ואכילת יתר. המוצר מפחית את רמת הסוכר והכולסטרול הרע בדם, מגביר את עמידות הגוף לנגיפים וזיהומים, מחזק את הנימים, את מערכת העצבים, משפר את הרווחה הכללית ואת ספיגת הברזל.
התכונות המועילות של קליפת האשכולית נמצאות בשימוש נרחב בקוסמטיקה. השימוש בגרידה עוזר לשפר את מצב העור, השיער ולהילחם בצלוליט.
איך לבשל ולאכול
היתרונות של קליפות אשכוליות מגיעות בצורה טרייה, תה, סלט, וניתן להשתמש בה גם להכנת תמיסת אלכוהול או מרתח.אך על מנת שהמוצר ישמור על הכמות המרבית של ויטמינים ומינרלים, יש צורך להכיר ולעקוב אחר השלבים הבסיסיים של הכנת משקאות ומנות.
תה
להכנת תה ריפוי ארומטי, ניתן להשתמש בגרידת הדרים טרייה ומיובשת כאחד. משקה זה מסייע בהאצת תהליכים מטבוליים ומשפר את תפקוד מערכת העיכול הודות לתכולה הגבוהה של פלבנואיד צמחי - נארינגן.
להכנת המשקה, מוסיפים את הגרידה מחצי אשכולית למים קרים. לאחר הרתיחה, מבשלים שתי דקות על אש נמוכה. הוסף מעט שורש ג'ינג'ר כתוש, תלול במשך עשר דקות, ולאחר מכן מסננים את התה. לאחר שהמשקה התקרר לטמפרטורה של 30 מעלות צלזיוס, מוסיפים דבש לפי הטעם.
תה העשוי מקליפת אשכולית הוא לא רק טעים, אלא גם ארומטי.
סלט
אפשר להשתמש בקליפות אשכוליות כחלק מסלט. כדי לעשות זאת, תחילה צריך לטחון אותם ולהכניס אותם למקרר למשך הלילה כדי לשפר את טעמם.
להכנת המנה תצטרכו לקצוץ את העגבנייה והמלפפון, להוסיף חצי צרור חסה ושלוש ענפי פטרוזיליה קצוצים. ממליחים את הירקות ועשבי התיבול, מתבלים ביוגורט ומפזרים גרידה בנדיבות.
סלט בתוספת קליפת אשכוליות עוזר להעניק לך מרץ ומצב רוח טוב לכל היום.
תמיסת אלכוהול
שיטה זו של שימוש בקליפות אשכוליות מאפשרת שימוש בהן למטרות רפואיות לאורך זמן. ניתן להשתמש באלכוהול 40% או וודקה כבסיס לטינקטורה.
תהליך בישול:
- חותכים את הגרידה לרצועות ומניחים בכלי זכוכית.
- יוצקים אותו עם אלכוהול או וודקה ביחס של 1:3.
- אטום את הבקבוק.
- להשרות את המשקה במשך שבועיים במקום חשוך בטמפרטורת החדר.
- לנער אותו מדי יום.
- לאחר זמן, מסננים.
אם כל ההמלצות מתבצעות, חוזק התמיסה הוא 34-36 מעלות
מִרתָח
לטיפול אפשר להשתמש בקליפות אשכוליות ובצורת מרתח. המשקה מסייע בניקוי כלי הדם וגם מסלק רעלים ועודפי נוזלים מהגוף.
כדי להכין מרתח בריא, אתה צריך לשפוך את הקליפה של אשכולית אחת לתוך מיכל אמייל ולמלא אותו עם 1.5 ליטר מים. מבשלים את התערובת רבע שעה לאחר הרתיחה על אש נמוכה. לאחר שחלף הזמן מניחים למרק להתקרר ואז מסננים.
חיי המדף של המרתח באחסון במקרר הם שלושה ימים.
שימוש בקליפות אשכוליות לירידה במשקל
גרידת אשכוליות מועילה גם לאנשים הסובלים מעודף משקל. במקרה זה, מספיק לשתות תה או מרתח על בסיסם חצי שעה לפני הארוחות. זה מאפשר לך להקהות את תחושת הרעב ולהאיץ את חילוף החומרים.
שימוש בקליפת אשכוליות ברפואה העממית
היתרונות של קליפות אשכוליות לטיפול במחלות רבות הוכחו, ולכן המוצר נמצא בשימוש נרחב ברפואה העממית. עם זאת, כדאי להבין שהשימוש ב-zest אינו מבטל את הטיפול העיקרי, אלא רק משלים אותו. זה יכול לשמש גם למטרות מניעה.
עבור מיגרנה
כדי לטפל במיגרנות, אתה צריך לקחת מרתח של גרידה, 100 מ"ל, 20 דקות לפני הארוחות. כדאי גם להשתמש בנוסף באמבטיות מרפא. כדי לעשות זאת, אתה צריך לטחון את הקליפות של שלושה פירות, לשפוך 1 ליטר מים רותחים עליהם ולהשאיר במשך שעתיים. לאחר הזמן, מסננים את העירוי ומוסיפים אותה לאמבטיה חמימה.קח את זה 20 דקות לפני השינה בלילה.
לסוכרת
גרידת אשכוליות מומלצת גם להורדת רמת הסוכר בדם. במקרה זה, יש צורך לקחת את העירוי למניעה וטיפול בסוכרת. כדי להכין אותו, אתה צריך 1 כף. ל. גרידה קצוצה דק, יוצקים 250 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך חצי שעה. לאחר הקירור, מסננים את המשקה. קח 30-50 מ"ל 15 דקות לפני הארוחות מדי יום.
לצרבת
לטיפול בצרבת, מומלץ להשתמש בגרידת אשכוליות מיובשות. יש לטחון אותו במטחנת קפה לעקביות אבקה ולאחסן במיכל זכוכית אטום. במקרה של התקף של צרבת, הניחו קמצוץ מהמוצר מתחת ללשון והתמוססו לאט.
מפטריות
מוצר זה עוזר להילחם ביעילות בפטריות. במקרה של התפתחות קנדידה או stomatitis, קח תמיסת אלכוהול המבוססת על קליפות אשכוליות, 1 כפית. פעמיים ביום לפני הארוחות או למרוח קרמים על אזורים דלקתיים.
אם מופיעה פטריה על הציפורניים או העור, מומלץ למרוח תחבושות ספוגות בתמיסה למשך הלילה.
לכאב שיניים
המוצר גם עוזר להקל על כאבי שיניים. כדי לעשות זאת, ללעוס גרידת אשכוליות טריות. ובמקרה של דלקת בחניכיים, יש לשטוף עם מרתח המבוסס עליו מספר פעמים ביום עד להיעלמות מוחלטת של התסמינים הלא נעימים.
לשיפור הראייה
התוכן המוגבר של ויטמין A בגרידת האשכולית יכולה לשפר את תפקוד איברי הראייה. כדי לעשות זאת, זה מספיק לשתות 200 מ"ל של מרתח פעם ביום. מומלץ לעשות זאת בבוקר על בטן ריקה.
כיצד להשתמש בקליפות אשכוליות בקוסמטיקה
התכונות המועילות של גרידת האשכולית עוזרות לפתור בעיות עור ושיער ואף להילחם בצלוליט.אבל יעילות השימוש תלויה ישירות בקביעות ההליכים המשתמשים במוצר זה.
לעור
גרידת אשכוליות עוזרת לנרמל את תפקוד בלוטות החלב, להאיץ את ריפוי הפצעים, להחליק קמטים בפנים ולהגביר את גמישות האפידרמיס.
הוראות לשימוש:
- מערבבים חלמון, 1 כפית. דבש, קורט אבקת גרידה. יש למרוח את התערובת באופן שווה על הפנים, ולהימנע מהאזור סביב העיניים והפה. שכב 15 דקות והירגע. לאחר שחלף הזמן, שטפו את המסכה במים חמים.
- מניחים גרידת אשכוליות מיובשות בכלי קרמי ומוסיפים מים רתוחים קרים. משאירים ליום ואז מסננים. נגב את הפנים שלך עם האו דה טואלט שנוצר בבוקר ובערב.
- מערבבים את אבקת הגרידה עם חלב חמוץ עד לקבלת מרקם דביק. יש למרוח את התערובת על הפנים והצוואר, להירגע ולהשאיר למשך 15 דקות. לאחר שחלף הזמן, שטפו את המוצר.
ניתן להשתמש במסכות על בסיס פילינג פעמיים בשבוע.
לשיער
קליפת האשכולית גם עוזרת לחזק את שורשי השיער ולשפר את צמיחת השיער. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשפוך את הגרידה מפרי אחד לתוך 1 ליטר מים רותחים ולהשאיר למשך שעה. לאחר הזמן, מסננים את העירוי ומוסיפים שתי טיפות שמן אתרי עץ התה. השתמש בו כדי לשפשף לתוך הקרקפת ולשטוף את השיער שלך לאחר כל שטיפה.
עבור צלוליט
כדי להיפטר מהתסמינים הלא נעימים של צלוליט, עליך לעסות אזורים בעייתיים לאחר מקלחת. במקרה זה, חשוב להשתמש במוצר מ 1 כף. ל. שמן זית ו-1 כפית. אבקת גרידת אשכוליות.
שימוש בגרידת אשכוליות בחיי היומיום
ניתן להשתמש במוצר זה בצורה שימושית גם בבית. בתקופת הסתיו-חורף, מומלץ להניח קליפות אשכוליות טריות על רדיאטורים חמים.זה מאפשר לך לנקות את החדר מפני וירוסים וזיהומים.
השימוש בקרום יעיל גם לניקוי ברזים ממשקעים אלקליים והוספת ברק למשטחי קרמיקה ומתכת. כדי לעשות זאת, אתה צריך לנגב אותם עם השכבה הלבנה, שנמצאת מתחת לגרידה.
ייבוש ואחסון
כדי שקליפת האשכולית תהיה מועילה, יש לייבש אותה כראוי. במקרה זה, ניתן יהיה להחזיק את המוצר היקר הזה בהישג יד בכל עת של השנה.
כדי לעשות זאת, תחילה עליך לשטוף היטב את קליפת ההדרים, ולאחר מכן להפריד את הגרידה מהשכבה הלבנה. מורחים אותו על נייר בשכבה אחת ומניחים אותו באזור מאוורר היטב, ללא חשיפה לאור השמש. יבש את הגרידה בטמפרטורה של +18-25 מעלות צלזיוס למשך 5-7 דקות. ניתן לקבוע את מוכנות המוצר לפי שבריריותו עם מעט מאמץ פיזי.
אחסן קליפות מיובשות בכלי זכוכית אטום או בשקית פשתן או נייר. תנאים אופטימליים: טמפרטורה +10-25 מעלות צלזיוס ולחות כ-60-70%. חיי המדף של המוצר הם שנתיים.
במהלך האחסון, שינויי טמפרטורה פתאומיים אינם מקובלים
נזק של קליפות אשכוליות והתוויות נגד
קליפת אשכוליות יכולה לא רק להועיל, אלא גם להזיק לבריאות. לכן, לפני השימוש בו, אתה צריך להכיר את התוויות נגד מראש.
ביניהם:
- אי סובלנות אינדיבידואלית;
- קוליטיס;
- כִּיב;
- דלקת מעיים;
- דלקת מעיים;
- שלב חריף של פיילונפריטיס;
- דַלֶקֶת הַכָּבֵד;
- דלקת כיס המרה;
- גסטריטיס חומצית יתר.
אתה לא יכול לשלב תרופות עממיות המבוססות על גרידה עם משככי כאבים ותרופות נוגדות דיכאון.
סיכום
קליפת אשכוליות היא מוצר בריא ייחודי שלעיתים קרובות נזרק מחוסר ידיעה. אבל זה יכול לפתור בעיות בריאות רבות. עם זאת, כמו כל תרופות צמחיות מרפא, יש להשתמש בו במינונים, ויש לקחת בחשבון התוויות נגד על מנת למנוע נזק אפשרי.
