מהם היתרונות של תפוחים מושרים?

הבריטים אומרים: שני תפוחים ביום ואתה לא צריך רופא. הרופאים מסכימים לחלוטין עם האמירה הזו. העושר העיקרי של פרי זה הוא כמות גדולה של סיבים ופקטין. חומרים אלה מסדרים בצורה מושלמת את המעיים. כלומר, שם נמצאים עד 90% מהתאים האחראים על מצב החסינות האנושית. בשביל מה עוד תפוחים טובים? הם מכילים ויטמינים. במונחים כמותיים, אין כל כך הרבה מהם, אבל ההרכב האיכותי פשוט מדהים: כמעט כל קבוצת B, חומצה ניקוטינית, ויטמינים E, K, H ופרו-ויטמין A. יש הרבה יסודות קורט שכל כך נחוצים עבור בני אדם - 28. עושר כזה יכול להתהדר אפילו בכמה פירות אקזוטיים, שמחירם לא מהטבלאות. ותפוחים תמיד זמינים ודי זולים.

לתפוחים טריים יש תכונה מדהימה - אם תלעסו אותו לאחר האכילה ותחזיקו את העיסה בפה לזמן מה, זה יעבוד הרבה יותר טוב ממברשת שיניים ומשחת שיניים, שכן הם הורגים כמעט את כל החיידקים המזיקים שנמצאים בפה האנושי .

רק לפני מאה שנה, עונת צריכת התפוחים הייתה קצרה. החל מ-Apple Spas, שהם סוף עשרת הימים השניים של אוגוסט, ומקסימום עד אמצע החורף. רוסים בעלי תושייה מצאו דרך להתמודד עם הבעיה הזו. הפירות הללו החלו להירטב. בעצם, הטלת שתן היא סוג של תסיסה. מגוון תוספים יכולים לשפר משמעותית את טעמם של הפירות.

תפוחים כאלה הרבה יותר בריאים.

כעת מספר הזנים שניתן לאחסן כמעט שנה ואף יותר נעים בגיוון שלו. אבל תפוחים עדיין ממשיכים להרטיב, עכשיו לא לשימור, אלא כמוצר טעים ובריא.

האם כולם יכולים לאכול אותם? איזה מהם מביאים? תפוחים מושרים תועלת והאם יש נזק מהן? כדי לענות על השאלות הללו, בואו ננסה להבין מה קורה במהלך תהליך מתן השתן.

מה קורה כשאתה משתין

במהלך תהליך הטלת שתן מתרחשים שני סוגי תסיסה בבת אחת: חומצה לקטית ואלכוהולית. חיידקים אנאירוביים ממירים את הסוכרים המצויים בתפוחים לחומצה לקטית. זה לא רק חומר משמר מצוין שלא יאפשר למוצר להתקלקל. תוסף מזון בשם E270 כלול כחומר משמר כמעט בכל מוצרי החלב, מה שמבטיח את בטיחותם. הוא משמש להכנת מוצרים לילדים, אפילו לקטנים שבהם.

שמרי יין, שנמצאים על כל פירות היער והפירות, הופכים סוכרים טבעיים לאלכוהול יין. זה משחרר הרבה פחמן דו חמצני. חלק ממנו נשאר בתפוחים. בגלל זה יש להם טעם חריף.

הרכב תפוחים מושרים

ככלל, לאחר סיום תהליך מתן השתן מצטברים בתפוחים כ-1.5% חומצות חלב וחומצות אחרות ועד 1.8% אלכוהול. שאר החומרים הכלולים בהם לפני מתן שתן נשארים ללא שינוי.

היתרונות של תפוחים כבושים

אפילו תפוחים טריים הם מוצר שצריך להיות בתפריט היומי של כל אדם. כשהם מושרים, הם מועשרים בחומרים מועילים נוספים. איך הם יכולים לעזור לבריאות שלך?

• צריכה קבועה של מוצר זה בכמויות אופטימליות עוזרת לנרמל את תפקוד המעיים;
• מעי מתפקד כרגיל יספק חסינות יציבה, כלומר הגוף יוכל להילחם במחלות אפשריות רבות כבר בשלב התרחשותן;
• תפוחים כאלה יכולים בקלות להחליף יוגורט למי שלא אוהב אותו או לא יכול לצרוך אותו: כמות הלקטובצילים תעזור אפילו לרפא דיסביוזיס אם נצרך באופן קבוע;
• תכולת קלוריות נמוכה, רק 47 קק"ל ל-100 גרם מוצר, מאפשרת למי שמנסה לרדת במשקל לאכול אותן ללא חשש;
• תכולת הסידן הניכרת תעניק סיוע משמעותי לאנשים עם מחלות מפרקים, בפרט אוסטיאופורוזיס;
• ויטמין K - מחזק את כלי הדם;
• ללא ויטמין A, שיער וציפורניים יפים בלתי אפשריים;
• ויטמיני B חיוניים למערכת העצבים, וחומצה ניקוטינית חיונית למערכת ההורמונלית.

תפוחים ספוגים, נזק

נראה כי היתרונות שאין להכחישה הם אינדיקציה לשימוש במוצר זה על ידי כולם. אבל גם במקרה זה יש כמה יוצאי דופן. תפוחים ספוגים מכילים הרבה חומצה, שבהחלט אסור למי שיש דלקת קיבה, המלווה ברמת חומציות מוגברת של מיץ קיבה.

מכיוון שתפוחים ספוגים מכילים אלכוהול, אם כי בכמויות קטנות, מוצר זה אינו מתאים לאנשים שעבורם אלכוהול אינו התווית. יש להשתמש בזה בזהירות על ידי ילדים צעירים וקשישים.

סיכום

כל מוצר מועיל בצריכה מתונה. אפילו הגזר הבריא ביותר, אם נאכל יותר מדי, עלול לגרום לבעיות בכבד. גם צריכה של תפוחים כבושים צריכה להיות מתונה. אבל אתה צריך לאכול אותם באופן שיטתי, במקרה זה היתרונות הבריאותיים יהיו ללא ספק.

ככל שהתפריט של אדם מגוון יותר, כך גדלה הסבירות שגופו יקבל את כל החומרים הדרושים לבריאות ולקיום משגשג. הקפד לכלול תפוחים טריים וספוגים בתזונה היומית שלך. זה יהיה מונע נגד מחלות רבות. כל אדם יודע שעדיף למנוע מחלה מאשר לטפל בה.

פוסטים מומלצים

איך להכין במהירות תפוחים מושרים

איך מכינים תפוחים כבושים

איך מכינים תפוחים מושרים בבית

מתכון לתפוחים כבושים וכרוב

מתכון לתפוחים מושרים לחורף בדלי

מתכון לתפוחים מושרים לחורף

תפוחים מושרים בצנצנות לחורף

תפוחים מושרים אנטונובקה

תפוחים מושרים עם חרדל: מתכון פשוט