קומבוצ'ה: יתרונות ונזקים לגוף האדם, הרכב, תכולת קלוריות

ביקורות על התכונות המועילות והתוויות נגד של קומבוצ'ה הן די מעורפלות. המין גורם למחלוקות ודיונים רבים בנוגע למקורו. למעשה, זהו הכלאה בין חיידק לפטריית שמרים. הוא משמש להכנת משקה מרענן עם טעם חמוץ נעים. בשל הרכב הויטמין העשיר שלו, הוא משמש לעתים קרובות למטרות רפואיות.

מה זה "קומבוצ'ה"

קומבוצ'ה היא סימביוזה בריאה של פטריות שמרים וחיידקי חומצה אצטית. כלפי חוץ, הוא דומה למדוזה, וזו הסיבה שהוא התחיל להיקרא מדוזומיצט. שם נפוץ נוסף למוצר מרפא הוא מדוזה תה. זה התגלה לראשונה בסין. בימי קדם, לקומבוצ'ה יוחסו תכונות מרפא באמת. אגדות סיניות אומרות שהמוצר הפך אנשים לבני אלמוות. הוא הובא לשטח רוסיה לאחר מלחמת רוסיה-יפן. זה הפך נפוץ בטיפול בכיס המרה, הכבד ומערכת העיכול.

קומבוצ'ה, שתצלום שלו ניתן לראות למטה, הוא בעל משטח חלק ומבריק. בצדו התחתון הוא מכוסה בחוטים מסועפים רבים. בזכותם הקומבוצ'ה מסוגלת להגדיל את נפחו. ניתן להגביל את צמיחתו רק על ידי גודל הכלים.

Medusomycete נחשב לאחד המקורות העשירים ביותר של ויטמין B

קומבוצ'ה - האם זה צמח או בעל חיים?

השאלה הנפוצה ביותר נוגעת למקור הקומבוצ'ה. לא ניתן לסווג אותו כצמח או כבעל חיים. היא תוצאה של חציית חיידקי חומצה אצטית ושמרים. זה לא קיים בטבע החי. הוא גדל באופן מלאכותי, במיוחד להכנת משקה בריא.

סוגי קומבוצ'ה

ישנם שלושה זנים עיקריים של מדוזות תה, הנבדלים במראה ובתכונות. אלו כוללים:

• חלב קומבוצ'ה;
  
  

  מובחן על ידי ארומה של קפיר וטעם ספציפי

• קומבוצ'ה;
  
  

  בסין הוא נחשב לסם האלמוות.

• אורז ים הודי
  
  

  למשקה העשוי ממנו יש אפקט משתן

פטריית חלב נבדלת על ידי תכולה שופעת של לקטובצילים, חומצות שומן ושמרים לקטי. יש לו השפעה מועילה על תפקוד מערכת העיכול. קומבוצ'ה נחשבת לזן קלאסי של מדוזות תה. יש לו אפקט טוניק וממלא את אספקת הוויטמינים והמיקרו-אלמנטים. אורז ים הודי מקבל את שמו מהדמיון שלו לגרגרי אורז. הוא מכיל חומצות אורגניות רבות וטאנינים. משקה המוכן על בסיסו מייצר אפקט ממריץ חיסוני רב עוצמה.

בשביל מה קומבוצ'ה?

התכונות המועילות של קומבוצ'ה לגוף אינן ידועות לכולם. על בסיסו מכינים משקה מרווה צמא עם הרכב ויטמין. זה לא רק מפחית את הצורך בנוזל לאורך זמן, אלא גם עוזר להתמודד עם מספר מחלות. תומכי הרפואה האלטרנטיבית משתמשים בה כתרופה אוניברסלית.

ממה מורכבת קומבוצ'ה?

קומבוצ'ה מורכבת משני מרכיבים עיקריים - phycobiont ומיקוביונט. הוא מותסס לפני השימוש.במהלך תהליך זה, רמת ה-pH יורדת. במקביל, נפח האתנול גדל.

מה הטעם של קומבוצ'ה?

התועלת של קומבוצ'ה רחוקה מלהיות היתרון היחיד. המשקה המוכן על בסיסו מוערך בטעמו הייחודי. זה דומה בו זמנית לקוואס ולימונדה. יש לו טעם לוואי חמצמץ נעים ותווים שמרים. ככל שהחליטה ישנה יותר, כך טעמה יהיה חמוץ יותר.

האם אפשר לאכול קומבוצ'ה

לא נהוג לצרוך קומבוצ'ה בצורתה הטהורה. אם זה בטעות נכנס לגוף בכמויות קטנות, לא יהיה נזק. אכילת מנות גדולות של הפטרייה עלולה לגרום לבעיות עיכול.

ניתן לגדל קומבוצ'ה בקלות בבית

הערך וההרכב של קומבוצ'ה

התכונות המועילות של קומבוצ'ה לגוף מוסברות על ידי הרכבה העשיר. חשיבות מיוחדת הם אנזימים הלוקחים חלק בתהליכים חיוניים של הגוף. ככל שמדוזה התה גדלה, היא צוברת אנטיביוטיקה טבעית. נוכחותו מאפשרת שימוש במוצר במאבק בתהליכים דלקתיים. בשל תכולת החיידקים שלו, הוא משמש לעתים קרובות לייצוב מיקרופלורת המעיים.

קומבוצ'ה מכיל את הרכיבים הבאים:

• טאנינים;
• כלורופיל;
• קָפֵאִין;
• ויטמינים מקבוצות B, C, D ו-PP;
• חומצת שומן;
• חומצות אורגניות טבעיות;
• מדוזין;
• אתנול.

תכולת ויטמין בקומבוצ'ה

ההרכב הכימי של medusomycetes כולל הרבה ויטמינים הדרושים לבריאות. מאמינים ששתיית 100 מ"ל משקה פטריות מדי יום עוזרת לעמוד בדרישת הגוף היומית לויטמינים D ו-B12.

כמה קלוריות יש בקומבוצ'ה?

יתרון משמעותי נוסף של המשקה הוא תכולת הקלוריות הנמוכה שלו. ל-100 גרם זה 32 קק"ל. הערך התזונתי:

• חלבונים - 2.6 גרם;
• שומנים - 0 גרם;
• פחמימות - 8.2 גרם.

קומבוצ'ה מחמיצה או מחמצת את הגוף

אחד המדדים העיקריים לבריאות הוא רמת ה-pH. הוא משקף את מידת החומציות במערכת העיכול. בדרך כלל, מחוון זה צריך להיות ניטרלי. לאנשים שעוקבים אחר המיקרופלורה של גופם, חשוב מאוד כיצד הקומבוצ'ה משפיעה עליו. מומחים אומרים שזה גורם לבסיס של הגוף.

באילו מחלות עוזר קומבוצ'ה?

התכונות המועילות והשימושים של קומבוצ'ה הם חובה ללמוד. מידע זה מאפשר לך להבין אילו מחלות ניתן להשתמש ב-medusomycetes. טווח היישום שלה הוא די רחב. קודם כל, זה משפיע על תפקוד מערכת העיכול.

הוא משמש גם לטיפול במחלות הבאות:

• שַׁחֶפֶת;
• מחלות של מערכת גניטורינארית;
• גסטריטיס ודלקת הלבלב;
• מחלות של איברי אף אוזן גרון;
• סוכרת;
• תשישות פיזית;
• כשל חיסוני;
• תצורות ממאירות;
• הרעלה רעילה;
• טרשת עורקים ויתר לחץ דם;
• מחלות פטרייתיות.

מהם היתרונות של קומבוצ'ה לגוף האדם?

בשל התוכן של רכיבים שימושיים רבים, קומבוצ'ה עוזר להיפטר מתהליכים פתולוגיים בגוף. בשימוש נכון, זה יכול אפילו לנרמל את רמות הכולסטרול ולחץ הדם. במקרים מסוימים, הוא משמש כחלק מטיפול משולב.

במקרה של מחלות כרוניות קשות, יש לבדוק את האפשרות להשתמש בתרופה עם רופא.

מהם היתרונות של קומבוצ'ה לגוף האישה?

משקה בטוח וטעים על בסיס מדוזומיציטים משמש לעתים קרובות במהלך ההריון ותקופת ההכנה אליו. הוא מסוגל להתמודד עם קיכלי, המתרחש בהשפעת ייצור פרוגסטרון מוגבר. מדוזה תה יעילה לא פחות במאבק בבעיות קוסמטיות. עירוי המרפא מתווסף למסכות, טוניקות וקרמים. היתרונות של קומבוצ'ה לגוף האישה הם כדלקמן:

• חיזוק שיער וציפורניים;
• שיפור במיקרופלורה בנרתיק;
• מילוי חומצה פולית במהלך ההריון;
• ירידה במשקל;
• היפטרות מקשקשים;
• ויסות המחזור החודשי.

תכונות מועילות של קומבוצ'ה לגברים

גברים לוקחים משקה על בסיס קומבוצ'ה כדי לשפר את תפקוד בלוטת הערמונית. בנוסף, הוא האמין כי medusomycetes משפר באופן משמעותי את תהליך ייצור נוזל הזרע. לגברים שעוסקים בפעילות גופנית, קומבוצ'ה מועילה בשל יכולתה לבנות מסת שריר. זאת בשל תכולת חומצות אמינו עשירה.

היתרונות של קומבוצ'ה לילדים

סגולות הריפוי של קומבוצ'ה מאפשרות להשתמש בה גם במאבק במחלות ילדות. זה משמש כחלופה מצוינת למיץ וסודה ארוזים. יחד עם זאת, למשקה יש השפעה חיובית על תפקוד מערכת העיכול ובעל השפעה ממריצה על מערכת החיסון.

השימוש בקומבוצ'ה ברפואה העממית

ביקורות של רופאים מצביעות על יתרונות מוחשיים למדי של קומבוצ'ה לגוף.לכן, המוצר נמצא בשימוש נרחב ברפואה העממית. הוא משולב עם רכיבים רפואיים אחרים או משמש כתרופה עצמאית.

האם אפשר לשתות קומבוצ'ה אם יש לך סרטן?

אין השפעות שליליות של קומבוצ'ה על הגוף של אנשים עם סרטן. להיפך, המשקה עוזר להתמודד עם המחלה ותסמיניה. השימוש במדוזות תה מסייע בסילוק רעלים ופסולת מהגוף. בשל תכולת החומצה שלו, הוא מנקה את הגוף מחיידקים המכילים אלקלואידים.

Medusomycete דורש טיפול מיוחד

האם אתה יכול לשתות קומבוצ'ה אם יש לך צרבת?

לאנשים הסובלים מחומציות גבוהה בקיבה לא מומלץ ליטול קומבוצ'ה. לא רק שזה לא מקל על צרבת, אלא זה גם יכול להחמיר את הבעיה. מומחים מייעצים להשתמש בתרופות מיוחדות.

האם קומבוצ'ה טובה לכבד?

הכבד הוא איבר חיוני שלוקח חלק בתהליך סינון החומרים הנכנסים לגוף מבחוץ. קומבוצ'ה משמש לעתים קרובות כדי לנקות אותו. זה מגביר את אספקת הגלוטתיון, המסייע לגוף להתמודד עם רדיקלים חופשיים. בנוסף, הוא מגביר את אספקת הליפופרוטאין בצפיפות גבוהה על ידי הפחתת ספיגת הכולסטרול. למחלות כבד, הרופאים ממליצים ליטול קומבוצ'ה יחד עם תרופות אחרות.

האם קומבוצ'ה טובה להנגאובר?

הנגאובר מלווה בתחושת חולשה ובחילה. תסמינים אלו מתעוררים עקב סתימה של הגוף ברעלים הנוצרים כתוצאה מפירוק אלכוהול אתילי. Medusomycetes מאפשר לך להסיר אותם במהירות מהגוף, ובכך לשפר את רווחתו של האדם.בזמן הנגאובר מומלץ לשתות את המשקה בכמויות גדולות.

קומבוצ'ה לפטרת ציפורניים

תכונות אנטיספטיות ומתחדשות מאפשרות להשתמש בקומבוצ'ה נגד פטרת צלחות הציפורניים. העירוי נלקח דרך הפה, 1 כף. ליום למשך שבוע. בנוסף לכך, נגב את משטח הציפורן עם העירוי לפחות פעמיים ביום.

היתרונות של קומבוצ'ה למעיים

עבור מחלות מעיים, עירוי של medusomycetes עוזר להתמודד עם תחושות כואבות ולנרמל את המיקרופלורה של המעי. המשקה נלקח בחצי כף. שלוש פעמים ביום. משך הטיפול הוא שבעה ימים. בנוסף לכך, עליך לעקוב אחר התזונה שנקבעה על ידי הרופא שלך.

עבור דלקת פרקים

דלקת פרקים מלווה בכאבים לא נעימים במפרקים. כדי להתמודד עם זה, חליטה של ​​מדוזה תה משמש לעתים קרובות. הוא מוכן לפי התוכנית הבאה:

1. קומבוצ'ה מונח בצנצנת זכוכית גדולה.
2. זה נמזג עם עלי תה תלולים מעל.
3. המיכל מונח במקום חשוך וחמים למשך חמישה ימים.
4. לאחר עירוי, המשקה נלקח חצי כוס שלוש פעמים ביום.

עירוי בריא יכול להיות חלופה מצוינת לקוואס

לכאב גרון

עבור כאב גרון, תרופה המבוססת על מדוזה תה משמשת לשטיפה. זה עוזר להתמודד עם כאב ולהרוג פתוגנים. יש לשטוף 5-6 פעמים ביום למשך 7-10 ימים.

עבור דיסבקטריוזיס

משקה המבוסס על מדוזומיציטים נחשב לשימושי ביותר עבור דיסביוזיס במעיים. זה עוזר לשחזר את הרכב המיקרופלורה ומקל על אי נוחות באזור הבטן. מומלץ ליטול את העירוי שלוש פעמים ביום, ½ כף. קח 15 דקות לאחר הארוחות.

לפסוריאזיס

פסוריאזיס היא מחלת עור המלווה בהופעת כתמים קשקשים רבים. כדי לחסל אותו, הם מתרגלים אמבטיות בתוספת חליטת קומבוצ'ה. עבור אמבטיה אחת תצטרך 3 כפות. עירוי ל-30 יום. עליך לעשות אמבטיה רפואית למשך 15 דקות לפחות. הקורס כולל 10 הליכים.

המים באמבטיה צריכים להיות חמים מספיק

לבלוטת התריס

ההשפעה החיובית של קומבוצ'ה על בלוטת התריס נובעת מיכולתה להאיץ את תהליך ספיגת היוד. לכן, במהלך הטיפול עם משקה מרפא, אתה צריך לעקוב אחר דיאטה מיוחדת. זה כרוך בהחדרה של דגים, אצות, פירות ים אחרים ואגוזי מלך לתזונה. Medusomycetes לקחת 1 כף. ליום למשך 10 ימים.

עבור cholelithiasis

ניתן להשתמש במדוזות תה גם אם יש לך אבנים בלבלב. המשקה משפר את הפריסטלטיקה ומבטל מיקרופלורה פתוגנית. זה נלקח חצי כוס כל שלוש שעות על קיבה ריקה. משך הטיפול תלוי בצורת המחלה.

עבור פרוסטטיטיס

משקה הקומבוצ'ה, המיועד לטיפול בדלקת הערמונית, נעשה לא עם תה, אלא עם קוואס. משך העירוי הוא ארבעה ימים. המשקה המוגמר נלקח 100 מ"ל לפני כל ארוחה (כארבע פעמים ביום). מהלך הטיפול הכללי הוא שלושה חודשים.

כדי להכין ולאחסן את המשקה יש להשתמש במיכלי זכוכית בלבד.

עבור אורוליתיאזיס

Medusomycetes משמש לעתים קרובות עבור urolithiasis. זה עוזר להתמודד עם נפיחות ועוצר את התהליך הדלקתי בכליות. זה מאפשר לך לנרמל מתן שתן ולהיפטר מאי נוחות באזור המותני. Medusomycete מושרה בתוספת של משי תירס.המוצר המתקבל נלקח 1 כף. 30 דקות לפני הארוחות. מומלץ לשתות לא יותר מ-1 ליטר ביום.

לא מומלץ להשאיר את המשקה בטמפרטורות גבוהות לאורך זמן

למחלות כליות

לקומבוצ'ה יש אפקט משתן קל. בשל כך, הוא משמש לטיפול בפתולוגיות כליות. כדי להכין את התרופה תצטרך:

• 1 כפית. ניצני ליבנה;
• 1 כף. חליטת קומבוצ'ה;
• 1 כפית. ורדים;
• 1 כפית. לינגונברי.

תהליך בישול:

1. כל הרכיבים, למעט חליטת הפטריות, מונחים במיכל נפרד ויוצקים במים רותחים. הם מוזלפים מתחת למכסה למשך 4-5 שעות.
2. העירוי שנוצר מתקרר ומערבבים עם קומבוצ'ה.
3. ההרכב המתקבל נלקח 30 דקות לפני הארוחות.

עדיף לסנן את העירוי הבריאה לפני נטילתה

במקרה של הרעלה

במקרה של הרעלה, מציינים כיתוב של הגוף. עירוי תרופתי המבוסס על מדוזות תה מסייע בסילוק רעלים מבלי לגרום לתופעות לוואי. שתו את התרופה 1 כף. 4-5 פעמים ביום. בתקופה זו רצוי לא לאכול מזון כבד לגוף.

מטפילים

תמצית Medusomycete משמשת לעתים קרובות למניעת מחלות טפיליות. זה מספיק לשתות 1 כף. עירוי ליום. בנוכחות טפילים, זה לא תמיד יעיל.

בשביל הצטננות

הרכב הוויטמין של המשקה ממריץ את תפקוד מערכת החיסון. הודות לכך, התרופה מתמודדת ביעילות עם הצטננות ושפעת. המשקה נלקח 150 מ"ל שלוש פעמים ביום. קח חצי שעה לפני הארוחות.

לאנמיה

Medusomycete הוא תרופה מצוינת לטיפול במחלות של מערכת הדם, בפרט אנמיה. המוצר מאפשר לך לחדש את אספקת הברזל שלך, ובכך לשפר את רווחתך.כדי להכין את הרכב הריפוי אתה צריך:

• 200 מ"ל מיץ סלק;
• 150 מ"ל חליטת קומבוצ'ה.

תהליך בישול:

1. הרכיבים מעורבבים ויוצקים למיכל כהה.
2. המשקה מותר להתבשל במשך כמה שעות.
3. קח 50 מ"ל ארבע פעמים ביום.

מיץ סלק יהפוך את המשקה לאדמדם.

כללים לטיפול בקומבוצ'ה

על מנת להתמודד עם המחלה לנצח, יש צורך לקחת בחשבון הן את התכונות המועילות והן המזיקות של קומבוצ'ה. חשוב לא פחות ללמוד בפירוט את ערכת היישום שלה. לא מומלץ לצרוך יותר מ-1 ליטר ביום. מנת יתר עלולה לגרום לבעיות עיכול. משך הטיפול האופטימלי הוא 20-30 ימים.

טיפול בדליות עם קומבוצ'ה

דליות מלווה בדילול בולט של כלי הדם. המחלה מתרחשת עקב פגיעה במיקרו-מחזור הדם ושינויים במבנה דפנות כלי הדם. עירוי Medusomycete מנרמל את זרימת הדם ומקל על אי נוחות.

רכיבים:

• 1 כף. עירוי של מדוזה תה;
• 1 כף. ל. סִרְפָּד;
• 2 כפות. ל. קליפת אשחר;
• 2 כפות. ל. אורגנו.

תהליך בישול:

1. את עשבי התיבול מערבבים במיכל נפרד וממלאים במים חמים.
2. לאחר ארבע שעות של עירוי, ההרכב המתקבל מעורבב עם עירוי הפטריות.
3. יש ליטול את התרופה המוגמרת 100 מ"ל שלוש פעמים ביום.

יש להסיר אזורים כהים של קומבוצ'ה

טיפול ביבלות ופצעים

עבור נגעים בעור, מתורגלת השיטה הטרנס-דרמלית לשימוש בעירוי. מרטיבים בו פיסת בד קטנה ומורחים על האזור הבעייתי. אתה יכול בנוסף לאבטח קומפרס שימושי עם תחבושת. לאחר 15 דקות עדיף להסיר אותו. קורס הטיפול כולל שבעה פרוצדורות.

לקומפרסים עם מדוזומיצטים יש אפקט קירור

טיפול בדורבן בעקב עם קומבוצ'ה

רכיבים:

• 4 כפות. ל. מים;
• פרוסה קטנה של קומבוצ'ה;
• 1 כף. ל. סודה

תהליך בישול:

1. סודה מדוללת במים חמים, ולאחר מכן יוצקים את הפתרון המתקבל לאגן. יש צורך לאדות את פני הרגליים.
2. לאחר ההליך, קומבוצ'ה מוחל על האזור הבעייתי ומאובטח עם פלסטר.
3. אחרי ארבע שעות אפשר להסיר הכל.
4. כדי לחסל את הדורבן, יידרשו לפחות 10 הליכים.

יש לזרוק קומבוצ'ה משומשת

טיפול במחלות עמוד השדרה עם קומבוצ'ה

עבור מחלות של עמוד השדרה, תמיסת אלכוהול המבוססת על medusomycetes משמש. העירוי מעורבב עם אלכוהול באותו יחס. הנוזל המתקבל נשפשף בעמוד השדרה כל יום לפני השינה.

טיפול בציפורניים חודרניות

בטיפול בציפורניים חודרניות, מומלץ לעשות אמבטיות בתוספת חליטת קומבוצ'ה. 1 כף מספיקה להליך אחד. משקה ו-1 כפית. מלח ים. משך הזמן הוא 15-20 דקות. ניתן לשלב עם שיטות אחרות לטיפול בציפורניים חודרניות.

במקרים מתקדמים, ציפורניים חודרניות מטופלות בניתוח

שימוש בקומבוצ'ה בבישול

בשל תכולת החומצה הגבוהה שלה, נעשה שימוש בקומבוצ'ה להכנת חומץ. זה הפך נפוץ בבישול. חליטה המבוססת על מדוזה תה ותה שחור משמשת לעתים קרובות כמשקה קירור.

האם תה טוב לירידה במשקל?

בשל הרכבו העשיר ותכולת הקלוריות הנמוכה, חליטת מדוזומיצט משמשת לעתים קרובות לירידה במשקל. זה מקל על נפיחות וממריץ את חילוף החומרים.על מנת לרדת במשקל, עירוי מדוזומיציטים מחליף לחלוטין את המשקאות הרגילים. בסך הכל, זה נלקח במשך 3-4 שבועות.

למי אסור לשתות קומבוצ'ה: הגבלות והתוויות נגד

למרות התכונות המועילות הרבות, חל איסור מוחלט לקחת את התכשיר ללא מבוקר. זה עלול להוביל לבריאות לקויה.

התווית נגד קומבוצ'ה במקרים הבאים:

• תת לחץ דם;
• שִׁגָדוֹן;
• כיב פפטי;
• חומציות גבוהה בקיבה;
• קִלקוּל קֵבָה;
• מחלות פטרייתיות.

אם מתרחשים שלשול והיווצרות גזים מוגברת, רצוי להימנע משימוש במדוזומיצט. נשים בהריון ומניקות צריכות לנקוט במשנה זהירות.

האם אתה יכול להיות אלרגי לקומבוצ'ה?

ביקורות של רופאים מצביעות על כך שקומבוצ'ה יכולה להיות מועילה ומזיקה כאחד. במקרים נדירים מתפתחת תגובה אלרגית. הוא מאופיין בפריחה בעור ובגירוד.

האם אפשר להרעיל על ידי קומבוצ'ה?

צריכה מופרזת של עירוי מדוזומיצטים עלולה לגרום לתסמינים של הרעלת מזון. הוא מכיל חומרים רעילים שבכמויות גדולות עלולים לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות. לכן, חשוב להקפיד על מינון המשקה.

סיכום

ביקורות על התכונות המועילות והתוויות נגד של קומבוצ'ה מצביעות על הצורך בנוכחותה בתזונה. אבל יש להשתמש בו בזהירות רבה. אם משתמשים בו בצורה לא נכונה, זה יכול לעורר תגובות לא רצויות.

פוסטים מומלצים

איך להכין קומבוצ'ה בבית במו ידיך: איך לספק ולגדל, תמונות, סרטונים

Xylaria multiforme: תיאור ותכונות רפואיות

מיקנה כחול רגל: תיאור ותמונה

כמהין אפריקאי (סטפה): אכילה, תיאור ותמונה

האם אפשר להרעיל על ידי פטריות צדפות: תסמינים, ביקורות

Polyporus fossa (בור Polyporus): תמונה ותיאור, יישום

פטרת קשקשת נוקשה (Trametes גס שיער): תמונה ותיאור

פטריית קרן קרן (קרן קרן אפורה): תיאור ותמונה, אכילה

איך להבין ששמפיניון במקרר השתבש: קביעת טריות לפי תמונה, תיאור, סימנים